POLA MAKAN

A. Sumber Protein
1. Ikan Laut
2. Ikan Tawar
3. Daging giling tanpa lemak
4. Ayam kampung  Ati, telur
5. Tahu-Tempe

B. Sayur-sayuran : Bayam, brokoli, kacang merah, kacang polong, wortel, kentang, buncis, sawi hijau,
pokchoy, daun kangkung, tomat, jagung manis

C. Cara membuat
1. Bubur nasi + 1 protein, 2 sayur
2. Tidak boleh diblender, harus disaring
3. Lama pmberian tidak boleh dari 30 menit
4. Tidak boleh dipaksa
5. Kalau ikan direbus dulu, baru dicampur, supaya tidak amis
6. Posisi makan harus duduk
7. Makan tidak boleh jalan-jalan keliling komplek
8. Jangan didorong dengan air/kuah sayur setiap 1 suap
9. 1 porsi nas tim + 1 ½ sendok obat minyak jagung

D. Cara pemberian
1. 3 hari pertama
- Jam 07.00: biskuit 1/3 keping diencerkan dengan susu atau air dan tiap hari tambah 1/3
keping
2. 3 hari kedua
- Jam 07.00: biskuit
- Jam 13.00: Buah  a. Pisang, hari pertama 3 kerok, tiap hari tambah 3 kerok
b. Jus : jeruk, wortel, tomat, pir, apel merah, alpukat, melon,
semangka, bengkuang, papaya
3. 3 hari ketiga
- Jam 07.00 : Tim saring
- Jam 13.00 : Buah
- Jam 18.00 : Biskuit
4. 3 hari keempat
- Jam 07.00 : Tim saring
- Jam 13.00 : Biskuit
- Jam 15.00 : Buah
- Jam 18.00 : Tim saring
5. 3 hari kelima
- Jam 07.00 : Tim saring
- Jam 11.00 : Biskuit
- Jam 13.00 : Tim saring
- Jam 15.00 : Buah
- Jam 18.00 : Tim saring