Rahasia Belajar Patrap

Membuka rahasia pelajaran patrap dengan jelas dan ringkas

Setiyo Purwanto, S.Psi, Msi, Psikolog

(Trainer : Patrap, Sholat Khusyu, Dzikir Nafas, Meditasi Syukur)

1 Rahasia Belajar Patrap

ALASAN MENGAPA BELAJAR PATRAP

Rahasia belajar patrap

Meski patrap sudah jarang di ajarkan lagi ternyata animo jamaah untuk belajar patrap sangat
besar, Tulisan saya tentang rahasia belajar patrap ini pun berkat dorongan dari kawan kawan di
facebook dan dan di blog www.solospiritislam.com. jamaah ingin mengetahui dan ingin
merasakan bagaimana mempelajari ilmu patrap ini.

Saya sendiri merasakan manfaat yang sangat besar dalam belajar patrap ada beberapa alasan
antara lain:

1. Teorinya sederhana dan ilmu yang di dapat bukan dari diskusi tapi dari mempraktekan
patrap itu sendiri. Tentunya ini sangat menarik karena kebanyakan pelajaran tauhid
didapat dari ilmu yang disampaikan melalui sekolah sekolah, madrasah ataupun pondok
pesantren. Jarang sekali yang melalui praktek langsung, seperti di dalam patrap ini.
Padahal yang namanya tauhid tidak akan dapat dirasakan jika tidak dijalankan atau
dipraktekan. Menurut apa yang saya rasakan dengan belajar patrap menjadi salah satu
alternatif untuk meningkatkan keyakinan kita kepada Allah baik secara dzat, sifat dan af
al atau perbuatan Allah.

2. Bersifat Instan dan permanen, saya sebut instan karena belajar satu kali insya Allah bisa
langsung merasakan betapa Allah itu ada, dekat, dan nyata.

3. Patrap mengajarkan “pokoknya Allah”, jadi setelah kita belajar patrap secara bawah
sadar hidup kita akan diantarkan untuk apa apa Allah, apa apa Allah, sedikit –sedikit
Allah-sedikit sedikit Allah. Seperti seorang anak balita yang apa apa ibu-apa-apa mama.
Ketergantungan kepada Allah akan semakin besar dan ini dapat menepis
ketergantungan kepada selain Allah.

www.solospiritislam.com
2 Rahasia Belajar Patrap

4. Latihan patrap gerak, patrap gerak rasa dan patrap diam ternyata menyehatkan tubuh
bahkan dapat menyembuhkan penyakit. Jadi tidak rugi mempraktekan metode patrap
ini, tentunya disamping kita dapat belajar tauhid secara langsung, dan ini yang menjadi
tujuan utama belajar patrap.

Patrap yang saya tuliskan disini adalah patrap yang saya pahami tentunya. Banyak sekali
pemahaman pemahaman patrap, yang berbeda antara satu murid dengan murid yang lainnya.
Untuk itu jika ada perbedaan mohon bisa dijadikan bahan belajar bersama, karena tulisan ini
masih banyak kekurangan, revisi dan perbaikan yang akan terus saya lakukan.

Kenapa anda harus belajar patrap

Patrap akan memberikan kita suatu pengalaman bagaimana kita bisa kuat menuju kepada
Allah. Anda sudah bisa berdzikir, tapi anda belum tentu bisa istiqomah dalam berdzikir. Untuk
bisa istiqomah dalam berdzikir diperlukan suatu kekuatan mental dan kesungguhan dalam
berdzikir. Nah, disinilah patrap dapat memberikan kontribusinya. Ketika belajar patrap kita
berlatih untuk kuat menuju kepada Allah, terutama pada latihan patrap gerak. Ketika tubuh
anda sudah lemas, tak berdaya, anda tetap dipaksa untuk tetap menuju kepada Allah.

Pada saat itu dimana tubuh ini sangat lemas dan seperti sudah tidak kuat lagi untuk berdiri
namun kita dipaksa untuk tetap ke Allah. Latihan ini akan memberikan suatu kesadaran pada
siapa yang ke Allah dan siapa yang lemas. Jelas sekali ketika tubuh lemas tidak berdaya,
ternyata masih ada yang bisa ke Allah yaitu jiwa kita. Pemisahan antara tubuh dan jiwa ini
sangat nyata dan sangat jelas sebagai sebuah pelajaran Who Am I, atau siapa saya. Saya adalah
diri dan saya bukan tubuh. Pelajaran patrap ini nantinya akan menjadikan anda semakin kuat ke
Allah. Mengenal diri atau nafs ini menjadi syarat utama agar kita bisa mengenal Allah (man
arafa nafsahu faqod arafa rabbahu)

Kesadaran akan diri yang berbeda dengan jasad ini seperti pengalaman sahabat Bilal bin Robah
ketika beliau ditindih batu dan beliau tetap menyebut Allah dengan Ahad Ahad. Kesadaran Bilal

www.solospiritislam.com
3 Rahasia Belajar Patrap

Ra tidak lagi pada tubuh tapi pada jiwa yang sedang ke Allah. Bilal Bin robah sudah tidak berada
pada jasad, beliau meninggalkan jasadnya dan jiwanya terbang menuju kepada Allah yang ahad.

Iman Islam Ihsan

3i judul diatas merupakan satu kesatuan dalam kita menjalankan agama. Kemampuan kita
menjalankan ketiganya merupakan keharusan yang harus kita usahakan. Iman cukup kita
percaya kepada Allah dimana kita wajib mengimani ke enam rukun iman termasuk yang paling
berat yaitu beriman terhadap semua qodho dan qodarnya Allah artinya kita tidak boleh protes
terhadap apa yang kita alami sekarang. Sedangkan rukun islam cukup menjalankan kelima
rukun islam yang ditetapkan Allah berdasarkan tuntunan rasulullah (syariat).

Yang kurang mendapat perhatian adalah ihsan. Pada umumnya kita menjalankan rukun islam
tapi melupakan Allah sebagai tujuan ibadah. Kadang kita malah fokus pada ibadahnya, Allahnya
malah tidak kita perhatikan. Ihsan adalah kesadaran kepada Allah dalam setiap gerak terutama
lagi adalah gerak ibadah kita. Jadi untuk bisa beribadah kepada Allah mau tidak mau kita harus
ber ihsan. Ihsan adalah bagaimana dalam setiap gerak gerik kita selalu sadar akan adanya Allah
SWT. Tidak hanya ibadah saja yang harus bersama Allah namun juga keseharian kita harus
selalu sadar Allah.

Patrap sebagai metode mencapai ihsan

Selama ini belum pernah saya menemui bagaimana bisa mendapatkan ihsan secara cepat,
Alhamdulillah saya dipertemukan dengan metode patrap sebagai salah satu khasanah islamiyah
yang bisa digunakan untuk mendapatkan sikap ihsan. Patrap adalah metode yang sederhana
yang dapat menghantarkan kita merasakan dan menyadari betapa Allah itu ada. Istilah patrap
adalah istilah bahasa jawa yang artinya adalah perilaku kesadaran. Jadi kalau kita mengatakan
saya belajar patrap berarti saya belajar bagaimana berTuhan dengan benar. BerTuhan itu

www.solospiritislam.com
4 Rahasia Belajar Patrap

membawa sikap seperti halnya ketika kita berada di depan Bos kita maka ada sikap yang harus
kita lakukan seperti sopan santun, sikap hormat dan lainnya. Patrap tidak hanya mengajarkan
bagaimana mengenalkan kita dengan Allah tapi juga bagaimana kita berperilaku kepada Allah.

Metode Patrap melatih kita untuk bisa menyadari Allah setiap saat, ketika Allah sudah ada
dalam hati kita maka Allah akan selalu kita sadari keberadaannya, dan selalu ada dalam hati
kita. Orang yang sedang kasmaran kemanapun dia berada pasti terngiang-ngiang kepada
kekasihnya.

Beragama secara kafah berarti beragama dengan menerapkan prinsip 3i yaitu iman islam dan
ihsan. Tidak boleh menganaktirikan salah satunya atau bahkan salah duanya. Sekali lagi untuk
menegaskan kita apakah kita berihsan atau tidak coba tanyakan kepada diri kita apakah dalam
setiap ibadah kita ini sadar Allah apa tidak. Jika kesadaran kita ke Allah pasti pikiran dan
perasaan kita juga akan ke Allah. Pastinya jika kita sadar Allah pikiran kita ketika sholat tidak
akan kemana mana dan hanya fokus kepada Allah.

www.solospiritislam.com
5 Rahasia Belajar Patrap

CARA MELAKUKAN PATRAP

Metode Patrap mendasarkan pada surat al-Fatihah

Metode patrap mendasarkan model latihannya seperti yang tersirat dalam Surat al fatihah yang
mengandung sebuah dasar-dasar atau landasan landasan pokok yang ada dalam metode
patrap. Urutan uraian ini saya berdasarkan urutan ayat dalam surat al fatihah.

1. Bismillahirahmanirrahiim, dengan menyebut asma Allah yang maha pengasih lagi

penyayang. Sebelum kita memulai Latihan Patrap maka kesadaran kita harus kita
bangun. Kesadaran seperti apa yaitu kesadaran seperti apa yang tercantum dalam surat
al fatihah ayat 1 hingga 4. Kita mulai dengan kesadaran bahwa semua alam ini
dikehendaki oleh Yang maha kasih sayang, ini kesadaran pertama yang harus ada pada
seorang patrapis. Sehingga nanti latihan patrap gerak yang dilakukan adalah kasih
sayang-Nya, bukan dari jin atau syetan. Kesadaran ini akan membawa seorang patrapis
kepada keadaan aman dan tenang ketika terjadi gerakan gerakan muncul dari latihan.
Setelah kesadaran ini muncul maka dilanjutkan ayat kedua, alhamdulillahi robbil
alamin, segala puji bagi Allah seru sekalian alam. Pujilah Allah dan sadari bahwa
seluruh alam memuji Allah. Seluruh gerak alam adalah pujian terhadap Allah SWT.
Gerakan gerakan yang nanti muncul saat latihan patrap gerak juga merupakan gerakan
fitrah yang merupakan bentuk pujian tubuh kita kepada Allah SWT. Kemudian ayat
selanjutnya Arrahmannirrahiim, yang maha pengasih lagi penyayang ayat ini
menegaskan bahwa Allah maha pengasih lagi maha penyayang. Sekali lagi bahwa, ayat
ini memberitahukan kita bahwa gerap patrap yang nanti muncul merupakan bentuk
kasih sayang Allah kepada kita. Apapun gerakan itu merupakan bentuk kasih sayang
Allah. Keyakinan positif ini nantinya akan memberikan pengertian ketika tubuh kita
diguncang hebat ketika kita ke Allah. Ayat selanjutnya adalah maalikiyaumiddin
mengakui kekuatan Allah yang menguasai hari pembalasan, kalau hari pembalasan saja
menguasai berarti yang sekarang ini Allah SWT tentunya lebih menguasai lagi. Dialah

www.solospiritislam.com
6 Rahasia Belajar Patrap

yang menguasai semua gerak termasuk gerak tubuh kita. Semuanya selain Allah adalah
ciptaannya, seluruh ciptaannya ada dalam liputannya.

2. Setelah kita menyadari kekuatan yang luar biasa dari Allah SWT melalui ayat 1-4 maka
selanjutnya adalah memulai latihan dengan berdoa kepada Allah. Prinsip kita dalam
berbuat adalah menyembah dan berdoa. Iyyaa kana budu wa iyyaa ka nastain.
Sebelum latihan kita membaca syahadat sebagai bentuk pengakuan dan pengabdian
melalui jalan sunah rasulullah, bershalawat mendoakan rasulullah, dan kemudian adalah
memohon ampun kepada Allah SWT. Dan kemudian berdoa Yaa Allah ajarilah kami
untuk berdzikir ajarilah kami untuk bersyukur dan ajarilah kami untuk beribadah yang
baik kepada Engkau. Doa ini merupakan perwujudan dari ayat ke lima dari surat al
fatihah.

3. Kemudian mulailah latihan dengan menyambungkan jiwa kita kepada Allah. Ketika jiwa
ini sudah sambung maka kita menggunakan ayat ihdinashiraththol mustaqim .... amin.
Perjalanan jiwa kita yang sambung kepada Allah lalu kita arahkan kepada Allah
memohon kepada Allah mohon petunjuknya, karena perjalanan jiwa menuju kepada
Allah tanpa tuntunan menuju kepada Allah tidak akan dapat kita lakukan. Disinilah letak
inti dari pada metode pelatihan patrap yaitu berjalannya jiwa kepada jalan yang lurus
yaitu jalan keridloan kepada Allah bukan jalan yang tidak diridloinya. Perjalanan menuju
kepada Allah akan dipenuhi dengan berbagai pengalaman spiritual atau spiritual
experience. Jika kita tidak lurus ke Allah maka pengalaman spiritual dapat membelokkan
arah kita dalam belajar patrap. Maka ayat terakhir ini menjadi pegangan yang kuat
sampai latihan patrap selesai.

www.solospiritislam.com
7 Rahasia Belajar Patrap

4 prinsip yang dipegang dalam Metode Patrap

Saya menamakan 4 prinsip ini dengan nama 4M (madhep, mantep, mantheng dan mancer),
saya ambil dari bahasa jawa. M yang pertama adalah Madhep yang artinya menghadap. Prinsip
ini mengharuskan kita untuk siap berniat menghadap kepada Allah. Seperti dalam sholat kita
mulai untuk berhadapan dengan Allah SWT. Inni wajahtu wajhiya lilladzi ........sikap ini sebagai
sikap awal kita patrap dan tentunya sampai akhir latihan. Sikap menghadap kepada Allah
merupakan sikap jiwa untuk berhadapan dengan Allah, tidak menghadap kepada siapapun
selain kepada Allah. Jika sholat tubuh kita menghadap kiblat jiwa kita menghadap Allah. Sama
dengan patrap jiwa kita menghadap Allah SWT. Aplikasi dalam latihan latihan patrap, Madhep
ini mengharuskan untuk hanya memandang Allah. Tidak berfikir lagi tentang keadaan
lingkungan kita misalnya tempat yang basah, hujan, ramai orang, dingin dan lainnya, semua
harus mampu diabaikan dan hanya Allah yang kita pandang.

M yang kedua adalah mantep. Mantep atau Mantab ini adalah suatu ketetapan hati untuk tetap
ke Allah, ketetapan hati yang dapat menjaga atau menguatkan jiwa kita untuk tetap ke Allah.
Jika kita sudah mantab maka tidak ada keinginan untuk berpindah selain ke Allah. Mantab ini
akan menyebabkan kita mampu bertahan berlama lama dalam duduk patrap atau dalam
melakukan patrap gerak.

Orang yang tidak memiliki kemantaban dalam melakukan patrap biasanya menginginkan cepat
selesai, jiwanya selalu goyah untuk tidak melakukan patrap lama lama. Bahkan kadang muncul
pikiran negatif tentang patrap, apakah benar ini patrap, apakah iya cara ini benar dan macam
macam pikiran yang pada akhirnya membuat pikirannya tidak fokus. Ketidakmantaban ini
menyebabkan kegagalan dalam menjalankan patrap.

M yang ketiga adalah mantheng. Mantheng ini adalah melakukan perjalanan mendekat kepada
Allah secara terus menerus. Jadi jiwa diarahkan ke Allah secara terus menerus tidak berhenti.
Kesambungan kepada Allah yang terus menerus ini akan menyebabkan terfokusnya kekuatan
jiwa kita. Ibarat kaca pembesar yang terkena sinar matahari maka sinar tersebut akan
mengumpul menjadi satu dan akan menyebabkan panas yang dapat membakar kertas. Nah

www.solospiritislam.com
8 Rahasia Belajar Patrap

sikap mantheng ini akan menimbulkan suatu kekuatan dalam diri kita sehingga dapat
dipergunakan untuk tujuan tujuan yang lebih bermanfaat. M yang ketiga ini berhubungan
dengan M yang keempat yaitu mancer. Jika mantheng hanya mempertahankan untuk menuju
kepada Allah maka mancer ini adalah kekuatan mendekat kepada Allah yang di tambah untuk
selalu meningkat percepatannya. Jadi ibaratnya adalah ketika kita mengendarai mobil matic
yang kita injak hanya gas nya saja dengan injakan penuh, tanpa ada pengereman. Maka laju
mobilpun semakin lama akan semakin kencang. Dalam belajar patrap seseorang harus memiliki
keteguhan jiwa untuk ke Allah dan memiliki kekuatan jiwa untuk mendekat kepada Allah
dengan sekuat kuatnya. Tanpa ini seseorang akan gagal dalam berlatih patrap. Maka patrap ini
sangat sesuai bagi mereka yang masih muda, kira kira dibawah 40 tahun lah. Karena berlatih
patrap membutuhkan kekuatan jiwa dan kekuatan fisik. Tapi ini tidak mengikat bagi siapa saja
yang masih memiliki niat dan kepasrahan kepada Allah secara total meski usiannya diatas 40
tahun untuk berlatih patrap. Tapi jika memang sudah merasa tidak mampu saya sarankan
menggunakan metode yang lebih soft saja yaitu dengan dzikir nafas.

Metode patrap

Dalam belajar patrap saya setengah mewajibkan untuk yang baru belajar di bimbing oleh orang
yang sudah bisa melakukan patrap, terutama untuk patrap gerak. Sebab dalam patrap gerak
sensasi yang diperoleh sangat kuat sehingga jika terjadi hal hal yang tidak diketahui bisa
langsung mendapatkan pengarahan dari mentor/pembimbing.

Saya membagi metode patrap ini menjadi 3 tahapan

1. Patrap Gerak

2. Patrap Gerak Rasa

3. Patrap Diam

www.solospiritislam.com
9 Rahasia Belajar Patrap

Tahapan ini agak menyimpang dari pakem patrap dari guru dimana saya pernah belajar
kepada beliau yaitu Bapak Haji Slamet Utomo. Saya membagai tahapan ini berdasarkan tahap
Sejauhmana murid menguasai pelajaran patrap yang sebelumnya dipelajari, semacam
kurikulum. Kurikulum patrap tersebut secara ringkas seperti uraian di bawah ini :

Pada patrap gerak, sebagai dasar dari pada belajar patrap dimana murid diharuskan
secara total pasrah kepada Allah melalui gerakan gerakan besar dan kuat. Getaran yang
kuat ini harus dirasakan sehingga menjadi yakin akan kekuatan Allah SWT. Setelah
merasakan kekuatan besar dari Allah SWT, masuk ke patrap gerak rasa dimana murid
belajar merasakan getaran halus yang menggerakkan seluruh tubuh dari kaki hingga
kepala. Patrap halus akan sulit dilakukan jika murid belum merasuk pada tahapan patrap
gerak. Pada tahapan terakhir yaitu patrap diam dimana murid sudah tidak
menggunakan jasad lagi dalam menuju kepada Allah tapi menggunakan jiwanya untuk
meluncur dan berserah kepada Allah.

Teknis Belajar Patrap

Baiklah secara teknis pelaksanaan saya uraikan dibawah ini,

1. Patrap Gerak :
a. Tujuan : latihan ini untuk menghujamkan Allah dalam kesadaran kita. Sehingga
Allah benar benar masuk dalam kesadaran diri secara penuh.
b. Tempat : sebaiknya di lakukan di tempat yang luas bisa lapangan atau pantai
atau tempat yang bisa untuk melakukan gerak bebas. Sebaiknya sepi tidak
banyak lalu lalang orang karena akan menganggu konsentrasi saat latihan.
c. Waktu : akan sangat baik dilakukan di malam hari di atas pukul 21.00. lama
latihan dilakukan minimal 2 jam.
d. Pakaian : gunakan pakaian yang longgar bisa celana dan baju olahraga akan lebih
baik.
e. Teknis melakukan berwudlu, lakukan dengan berdiri dengan menghadap kiblat
atau melingkar jika kelompok, kemudian sampaikan basmalah, syahadat,

www.solospiritislam.com
10 Rahasia Belajar Patrap

shalawat dan istigfar. Dilanjutkan dengan berdoa “Allahumma a’inni ‘ala

dzikrika wa syukrika wa husni ‘ibadatika’"
f. Teknis melakukan 2 : angkat kedua tangan ke atas seperti berdoa, panggilah
Allah Tuhan kita dengan kuat (memanggil Allah yang Ada) Yaa Allah… Yaa Allah.
Ulangilah beberapa kali sampai hati kita ada rasa kesambungan kepada Allah
SWT. Pada patrap gerak ini yang penting adalah kekuatan kita untuk memanggil
Allah sehingga setiap memanggil Yaa Allah semakin kuat memanggilnya, bukan
kerasnya suara tapi kuatnya hati kita dalam memanggil Allah. Kekuatan kita
memanggil Allah dengan penuh keimanan ini akan menggetarkan hati kita dan
akan menggetarkan tubuh kita. Secara spiritual, kekuatan kita memanggil Allah
akan mengaktifkan otak spiritual (god spot) loncatan listrik yang ditimbulkannya
akan membuat tubuh kita bergetar dan berguncang kuat. Gerakan yang muncul
acak dan tidak bisa di program, muncul begitu saja namun kita sadar 100%. Inilah
yang membedakan antara proses trance dan patrap gerak, jika trance tidak sadar
tapi patrap kita sadar (seperti yang saya tulis dalam suplemen patrap tinjauan
psikologi pada buku berguru kepada Allah, karya ust Abu Sangkan). Dalam
melakukan patrap gerak ini tidak boleh berjiwa lemah, harus benar benar
bermujahadah, bersungguh sungguh. Meski jasad sudah sangat lemah karena
aktivitas fisik, jiwa harus tetap berjalan dan berlari menuju kepada Allah. Maka
sangat diperlukan seorang mentor yang dapat memaksa peserta untuk terus ke
Allah.
g. Teknis melakukan 3 : Setelah ada gerak Ikuti gerakannya, ketika memanggil
Allah, ikuti dengan penuh berserah kepada Allah. Gerakan bisa memutar, berlari,
berguling guling dan lain sebagainya, ikuti saja nanti kita akan benar benar
merasakan bahwa ada gerak yang bukan dari gerak kita, kita sadar sedang
digerakkan Allah seperti wayang kulit (puppet) yang di gerakkan oleh dalang.
Sekali lagi bahwa gerak ini sadar 100%, dan ini bukan karena ada jin atau lainnya
tapi memang getaran kuat yang disebabkan kita memanggil Allah.

www.solospiritislam.com
11 Rahasia Belajar Patrap

h. Teknis melakukan 4 : tutuplah sesi latihan ini dengan mengucap Alhamdulillah

dan bersujud kepada Allah.

2. Patrap Gerak Rasa (setelah patrap gerak di kuasai dengan benar)

a. Tujuan : dari meresapkan kesadaran terhadap Allah
b. Tempat : tempat latihan dapat dilakukan lebih bebas bisa di outdoor atau indoor.
Tapi akan sangat disarankan dilakukan di outdoor.
c. Teknis melakukan 1 : sama dengan teknis melakukan (1) pada patrap gerak.
d. Teknis melakukan 2 : setelah sambung ke Allah (silatun), fokuskan kesadaran kita
kepada Allah. Kemudian ikuti gerak yang muncul yang berupa gerak halus. Ikuti
gerak halus tersebut dengan tetap fokus kesadaran kepada Allah SWT. Dorongan
halus itu di rasakan kemudian diikuti yang mengalir seluruh tubuh kita, dari
mulai kepala hingga kaki. Gerakan yang muncul nanti seperti gerak taichi yang
halus, mengalir, dan bergerak secara terus menerus. Gerakannya lambat tapi
cukup bertenaga. Seluruh tubuh harus relaks dan kendor pikiran tetap sadar
sambung ke Allah. Rasakan anda bersatu dengan alam semesta, jadikan tubuh
anda seperti alam karena memang hakikat tubuh ini adalah alam semesta.
e. Teknis melakukan 3 : tutuplah sesi latihan ini dengan membaca hamdalah dan
bersujud kepada Allah. Untuk mengetahui kapan berhenti bisa kita hentikan
sesuai keinginan kita tapi sebaiknya merasakan kehendak Allah bahwa latihan
akan berakhir, biasanya di tandai dengan daya yang semakin turun dan tubuh
seperti mau berhenti. Perasaan dan pikiran juga semakin tenang. Nah ketika
suasana seperti ini lakukan penutupan seperti yang saya uraikan diatas.

3. Patrap Diam (setelah anda menguasai patrap gerak dan patrap gerak rasa)
a. Latihan ini bertujuan untuk mengendapkan kesadaran terhadap Allah.
b. Tempat : Tempat latihan bisa dimana saja, yang penting tenang, dan anda bisa
duduk tidak bergerak minimal 20 menit.
c. Teknis melakukan 1 : duduk relaks

www.solospiritislam.com
12 Rahasia Belajar Patrap

d. Teknis melakukan 2 : sama dengan teknis melakukan 1 pada patrap gerak, Cuma
bedanya pada patrap diam ini dilakukan dengan duduk. Pertahankan posisi
duduk sambil anda tetap silatun kepada Allah, sampai latihan selesai. Gunakan
kesadaran kita untuk ke Allah. Pada latihan ini yang kita gunakan untuk patrap
hanya jiwa dan kesadaran kita saja. Tubuh sama sekali tidak melakukan gerakan
sedikitpun. Diam seperti patung. Rasakan gerakan mendesir menuju kepada
Allah. Seperti jiwa anda keluar dari tubuh anda.

Getaran tubuh saat Patrap

Seperti halnya ketika anda berjumpa dengan orang yang anda cintai, misalnya dulu sewaktu
anda bertemu dengan calon istri atau suami ada suatu getaran yang dapat menggetarkan hati
anda sehingga tubuh rasanya seperti tidak berdaya, gemetaran dan gejolak hati yang tak
terkendali. Demikian pula ketika kita melakukan patrap gerak ada getaran yang sangat kuat dan
kita tetap kan bahwa Allah lah tujuannya maka kekuatan jiwa ini menggetarkan tubuh sehingga
tubuhpun berguncang hebat, berputar. Ini suatu yang wajar ketika tubuh tergetar, kekuatan
jiwa kita direspon oleh otak kita dan otak spiritual kita aktif sehingga loncatan listrik yang
terjadi pada lobu temporalis semakin membesar hal inilah yang menyebabkan getaran
tersebut.

Jangan terlalu sering latihan patrap gerak

Patrap itu ibarat starter, setelah mesin menyala maka jangan menggunakan starter terus
menerus nanti dapat merusak aki dan dapat merusak mesin. Setelah mesin menyala segera
jalankan kendaraan. Demikian ibarat sederhana tentang penggunaan metode patrap.
Penggunaan metode patrap dalam jangka panjang dan frekwensi yang terlalu sering kurang
bagus untuk kesehatan spiritual. Jadi kalau saya menyarankan setelah kita paham tentang
Allah, kita sudah bisa berkomunikasi maka sebaiknya hasil dari patrap tersebut digunakan untuk
sholat digunakan untuk sedekah, digunakan untuk haji umrah dan digunakan beraktivitas sehari
hari.

www.solospiritislam.com
13 Rahasia Belajar Patrap

Patrapis yaitu orang yang ahli patrap jika lebih mementingkan patrap dari pada ibadah kepada
Allah maka sama saja dia kenal Allah tapi tidak ada kepatuhan kepada Allah. Hal ini harus
menjadi pengertian bagi siapapun yang belajar metode patrap. Metode patrap tidak untuk
menggantikan ibadah tapi metode patrap itu untuk lebih membuat ibadah kita lebih baik, yaitu
ibadah yang melibatkan Allah dalam setiap bacaan dan gerakan.
Patrap yang sebenarnya adalah ketika kita beribadah. Kalau patrap gerak sebenarnya itu bukan
patrap yang sebenarnya, tapi latihan untuk bisa patrap yang sebenarnya. Anda akan merasakan
betapa patrap sangat membantu ibadah anda ketika anda menggunakan metode patrap untuk
bersujud, berdoa dan lainnya. Terasa ada respon dari Allah dari apa yang kita komunikasikan
kepada Beliau.

Variasi Latihan Patrap

1. Patrap Jalan
Sangat baik digunakan di pagi hari ketika anda jalan jalan, sambil menyadari Allah kita
jalan , fokusnya ada pada Allah bukan berjalannya. Latihan ini berguna agar kita terbiasa
dengan selalu sadar Allah.
2. Patrap mengendarai kendaraan
Jika kita sering mengendarai mobil atau sepeda motor, maka biarkan tubuh kita secara
otomatis dan reflek mengoperasikan kendaraan kita. Namun kesadaran kita tetap
menyadari Allah. Lakukan patrap dengan relaks. Gunakan kesadaran ke Allah saat tubuh
kita mengoperasikan. Tapi anda harus kontrol betul jangan sampai tarikan kuat
mengganggu anda dalam mengendarai karena jika tidak kontrol bisa bahaya. Yang
penting adalah anda tetap sadar Allah. Patrap mengendarai kendaraan akan
menyebabkan anda relaks di jalan dan jika perjalanan anda jauh anda tidak terasa sudah
berjalan jauh. Dan Anda akan lebih waspada terhadap jalan, anda akan lebih sigap dan
anda akan lebih mampu memprediksi situasi jalan ketika harus menyalip atau
menghindar di jalan raya.

www.solospiritislam.com
14 Rahasia Belajar Patrap

3. Patrap Tongkat Musa

Patrap ini menggunakan alat tongkat yang tingginya setinggi badan kita. Kita berdirikan
tongkat ini didepan kita, kita pegang dengan kedua tangan kita kemudian kita silatun
atau sambung kepada Allah. Togkat ini membantu kita untuk lurus menuju kepada Allah.
Tongkat ini membantu pikiran dan jiwa kita fokus ke Allah. Jangan fokus pada
tongkatnya, fokuslah kepada Allah , tongkat hanya membantu proses ke Allah. Dengan
tongkat ini anda akan lebih cepat meluncur ke Allah. Ini bukan karena ada hal hal goib
dalam tongkat namun tongkat ini menstimulasi jiwa kita untuk meluncur ke Allah seperti
lurusnya tongkat ini lurus ke atas.
4. Patrap kamasutra
Jika anda menggunakan patrap untuk berhubungan suami istri maka sebelum
melakukan hubungan berdoalah kepada Allah, dan niatkan bahwa jima (hubungan
suami istri) sebagai media untuk mendekat kepada Allah. Setelah anda berdoa dan
meniatkan lakukan kesambungan kepada Allah, abaikan jasad anda seperti ketika anda
melakukan patrap gerak rasa. Biarkan tubuh anda secara relaks dan naluriah melakukan
hubungan badan dengan pasangan, namun yang penting adalah kesadaran anda tetap
ke Allah. Ketika melakukan penetrasi, lakukan silatun secara kuat seperti saat melakukan
patrap gerak yaitu mendekat kepada Allah secara kuat. Fokus anda bukan pada
penetrasinya tapi fokus anda pada kesadaran menuju Allah. Setelah penetrasi ini
biarkan tetap dalam keadaan ini kemudian lakukan patrap gerak rasa. Sekali lagi fokus
anda jangan pada jasad tapi pada jiwa anda yang sedang ke Allah. Semakin sensasi
seksual kuat (orgasme) semakin ke Allahnya kuat. Lakukan dengan dengan relaks dan
santai dengan tetap fokus kepada Allah. Jika anda relaks dan fokus ke Allah maka
kekuatan seksualitas anda akan sesuai dengan keinginan anda. Jika anda ingin lama
maka akan lama, dan jika ingin cepatpun bisa. Jadi anda akan bisa mengendalikan kapan
keluarnya air mani. Anda dapat melakukan orgasme berulang ulang, atau dapat
melakukan orgasme tanpa ejakulasi.
5. Patrap Tidur

www.solospiritislam.com
15 Rahasia Belajar Patrap

Dalam patrap tidur sama jika kita mempraktekan patrap diam. Yang berbeda hanya
posisi tubuh, jika patrap diam dilakukan dengan duduk, sedangkan patrap tidur
dilakukan dengan posisi tidur. Pada patrap tidur ini hal yang paling penting adalah anda
mempertahankan kesadaran ketika tubuh ini sudah mulai masuk ke Alam tidur. Moment
paling sulit adalah ketika jasad kita sudah mengantuk kemudian secara perlahan masuk
alam tidur, moment tersulitnya terletak pada mempertahankan kesadaran. Pada saat
menjelang tidur kita harus mempertahankan keadaan sadar sehingga ketika jasad
tertidur kesadaran kita tetap terjaga. Keadaan terjaga saat tidur inilah yang saya
namakan dengan patrap tidur, artinya kita tetap sadar meski jasad kita tertidur. Inilah
cara tidur yang dilakukan oleh Rasulullah, dimana beliau dalam beberap hadis
menceritakan bahwa beliau melihat dalam tidur....,
Cara mempertahankan kesadaran ketika tidur ini yang paling adalah kesadaran kita
menuju kepada Allah. Ingat bahwa yang menuju kepada Allah adalah kesadaran kita
bukan jasad kita, sehingga biarkan jasad kita tidur tapi jangan sampai kesadaran kita ikut
tertidur. Pada keadaan sadar dalam tidur ini anda akan mendapatkan pengajaran
pengajaran dari Allah. Anda akan terbebas dari ruang dan waktu. Mungkin kesadaran
anda menyatakan sebentar tapi setelah jasad anda terbangun ternyata jasad sudah
teridur selama berjam jam.

www.solospiritislam.com
16 Rahasia Belajar Patrap

SERBA SERBI PATRAP

What’s next after patrap

Patrap bertujuan untuk mengenalkan Allah, mendekatkan kita kepada Allah dan meyakinkan
kita kepada Allah, tentunya kita tidak berhenti pada mengenal atau sekedar yakin saja. Kita
harus memuji, kita harus bersujud, berbakti, berdoa meminta dan lain sebagainya. Sebaiknya
setelah belajar patrap kita melanjutkannya dalam bentuk sholat. Sholat dapat mengalirkan
energi yang besar yang diperoleh dari patrap. Energi yang besar tersebut teralirkan dalam
bentuk mengakbarkan Allah, berdoa, bersujud, rukuk, dan semua yang kita baca dan gerakan
dalam sholat kita. Dengan patrap ini sholat kita menjadi berkekuatan, sholat kita memiliki
power.
Indikasi keberhasilan belajar patrap adalah meningkatnya kualitas ibadah, misalnya setelah
belajar patrap sholatnya lebih khusyu, sedekahnya lebih ihlas, hati lebih mantab dan bahagia,
lebih berani dan meningkatnya hal hal positif lainnya.
Jangan sampai kita belajar bertahun tahun belajar patrap tapi tidak ada peningkatan dari sisi
ibadah. Setiap latihan kita hebat bisa berguling guling dan berputar putar tapi tidak ada
hasilnya jika tidak ada peningkatan kualitas ibadah. Ingat bahwa patrap bukanlah tujuan, tujuan
yang utama adalah kita mendekatkan diri kepada Allah melalui syariat.

Bagaimana Patrap mampu merubah cara pandang anda terhadap dunia

Mengenal Allah secara kesadaran berarti mengenal siapa yang membuat kita, siapa yang
menjalankan kita dan siapa yang membuat sekarang ini kita hidup. Jika sebelumnya kita
menganggap bahwa hidup tidak berTuhan sekarang hidup ber Tuhan. Tentunya ini akan
membawa suatu perubahan dalam melihat kenyataan hidup yang saat ini kita jalani. Ketika kita
menyadari bahwa Allahlah yang menentukan nasib kita maka sikap kita terhadap masalah yang
kita terima punn akan berbeda.
Ada perbedaan antara ;
 orang yang tahu Allah,
 menyadari Allah dan

www.solospiritislam.com
17 Rahasia Belajar Patrap

 berakhlak kepada Allah

orang yang tahu bahwa Tuhannya adalah Allah bisa jadi dia nanti protes ketika diberi ujian oleh
Allah. Sedangkan orang yang menyadari Allah dia tidak akan mudah protes seperti orang yang
sekedar tahu , namun jika tingkat ujian terlalu besar bisa jadi dia akan protes juga kepada Allah.
Nah kalau orang yang berakhlak (berpatrap) kepada Allah dia tidak akan bersikap tidak sopan
atau berbuat tidak berahlak kepada Allah. Meski dia mendapatkan cobaan dia akan tetap
berahlak kepada Allah. Dengan tidak protes, menerima seluruh kehendak Allah dalam qodho
dan qodarnya.

Serba serbi Patrap

Allah maha bijaksana, sakit keras adalah sinyal dari Allah bahwa kita harus bersiap siap untuk
kembali kepada Allah. Jika anda sudah sering sakit sakitan maka manfaatkan saat sakit untuk
kembali kepada Allah. Pergunakan sakit tersebut sebagai latihan untuk pulang kembali kepada
Allah. Caranya cukup mudah, ketika sakit niatkan dalam hati untuk meninggalkan apa apa yang
ada di dunia, tinggalkan anak, tinggalkan istri atau suami, tinggalkan harta dan tinggalkan
semuanya. Buatlah seolah olah sakit yang sekarang dirasakan merupakan cara Allah untuk
memanggil kembali. Berbaringlah dengan relaks lalu seolah olah keluarlah dari tubuh dan
ihlaskan semua yang terjadi. dan yang penting adalah arahkan jiwa menuju kepada Allah.
latihan di atas sangat baik untuk melatih kita agar nantinya ketika sakaratul maut kita bisa
mengarakan jiwa kita kepada Allah sehingga kita bisa mendapatkan khusnul khatimah.

Berbahagialah jika anda sudah diberikan sinyal Allah dengan sakit yang tidak sembuh sembuh
sebab kita bisa bersiap siap, bandingkan dengan orang yang tiba tiba mati tanpa ada sinyal dari
Allah, dan bagaimana jika belum ada persiapan pasti dia akan kebingungan ketika mendapatkan
sakaratul maut. Memang sakit membuat tubuh kita tidak enak, namanya juga sakit, tapi dengan
sakit ini kita bisa membedakan mana yang sakit dan mana yang tidak sakit. Yang sakit adalah
jasad dan yang tidak sakit adalah jiwa dan ruh kita. Maka lakukan pembedaan diri mana jasad

www.solospiritislam.com
18 Rahasia Belajar Patrap

dan mana yang bukan jasad. Sehingga dengan sakit ini kita dapat menjadi mahluk Ruh atau
jiwa.

Kematian adalah sesuatu yang membahagiakan disitulah kita akan berpindah Alam, kita akan
diperlihatkan Allah alam yang berbeda. jadi sebenarnya kita tidak mati yang mati hanyalah
jasad kita. kita akan terus hidup tapi tidak menggunakan jasad lagi.

Tidak ada yang sia sia Allah ciptakan semuanya termasuk sakit ini. tepat seminggu yang lalu,
pada saat hari raya idul fitri perut saya diare hingga 15 kali sehari buang air besar, rasanya
sangat lemas, karena kekurangan cairan tubuh. Saya pun meminum obat dan tentunya pergi ke
dokter, tapi rasa lemas itu sangat terasa sekali , saat itu Allah ilhamkan dalam diri saya untuk
berserah seperti orang yang mau mati. Saya pun prekatekan, saya tinggalkan keluarga saya,
harta saya dan semuanya.. lalu saya arahkan diri saya kepada Allah. Dan kepasrahan di kala
sakit memberikan akselerasi perjalanan ke Allah menjadi sangat cepat.

Patrap dan menulis

seorang penulis dibutuhkan kekuatan untuk mendapatkan pencerahan. Pencerahan itu

sebenarnya ada dalam keseharian kita namun kita kurang peka atau kurang membuka diri
terhadap pencerahan tersebut. Jadi untuk menjadi penulis terlebih penulis di dalam blog, yang
paling penting adalah bagaimana berlatih untuk membuka diri agar pencerahan yang datang
sewaktu waktu dapat kita tangkap maksudnya dan segera kita tuliskan. pencerahan inilah yang
menjadi “ilmu” yang sebenar benar ilmu, karena ilmu yang berdasar pencarahan ini akan
memberikan inspirasi juga bagi orang lain, bahkan dapat menjadi inspirasi bagi “ilmuwan
akademisi” yang hanya bisa menulis kalau ada jurnal penelitian atau buku teks yang sarat
dengan “ilmu jadul”.

Patrap memberikan suatu pengalaman tertentu untuk dapat melatih seseorang menjadi lebih
peka. Kepekaan yang diberikan dalam patrap adalah kepekaan yang sesuai dengan bidang atau
kebiasaan yang dilakukan seseorang tersebut. Misalnya seorang novelis atau penulis cerita

www.solospiritislam.com
19 Rahasia Belajar Patrap

ketika dia berlatih patrap maka akan muncul dalam dirinya suatu kepekaan terhadap
pembuatan cerita cerita baru. pembuatan cerita cerita baru inti akan menarik, karena biasanya
inspirasi yang di muncul berisi tentang kedalaman rasa terhadap suatu fenomena.

kalau digambarkan, antara fenomena dan patrap serta pencerahan adalah, jika patrap adalah
perjalanan menuju kedalaman rasa , di dalam kedalaman rasa ini akan muncul pengalaman
yang mencerahkan sedangkan fenomena di alam “luar diri” seperti masalah sosial, lingkungan
sekitar dan lainnya dapat menjadikan pemantik atau pemicu munculnya suatu ide gagasan yang
mencerahkan.

untuk itu perlu seorang penulis diperlukan sebuah laku ritual entah meditasi, relaksasi, atau
patrap, atau sholat , atau dzikir dan lainnya. diharapkan dengan ritual ini kepekaan akan terasah
sehingga pencerahan mudah ditangkap. satu hal lagi ketika mendapatkan pencerahan maka
segera tulis karena daya yang turun , tidak datang dua kali, segera catat meski hanya singkat
singkat, yang penting disimpan.

www.solospiritislam.com
20 Rahasia Belajar Patrap

Daftar isi
ALASAN MENGAPA BELAJAR PATRAP

Rahasia belajar patrap ............................................................................................ 1

Kenapa anda harus belajar patrap .......................................................................... 2

Iman Islam Ihsan..................................................................................................... 3

Patrap sebagai metode mencapai ihsan .............................................................. 3

CARA MELAKUKAN PATRAP

Metode Patrap mendasarkan pada surat al-fatihah ....................................... 5

4 prinsip yang di pegang dalam Metode Patrap .................................................. 7

Metode patrap ................................................................................................. 8

Teknis belajar patrap ..................................................................................... 9

Getaran tubuh saat Patrap ......................................................................... 12

Jangan terlalu sering latihan patrap gerak ................................................. 12

Variasi Latihan Patrap .................................................................................... 13

SERBA SERBI PATRAP

What’s next after patrap ........................................................................................ 16

Bagaimana Patrap mampu merubah cara pandang anda terhadap dunia ............ 16

Serba serbi Patrap .................................................................................................... 17

Patrap dan menulis ................................................................................................. 18

Rujukan Pustaka : Buku BERGURU KEPADA ALLAH, Abu Sangkan (2004)

www.solospiritislam.com