Panduan Latihan Cakra Ilahi

 Fajar Zaini Isbandi

 Meditasi Cakra Ilahi

Latihan untuk teknik Cakra Ilahi dititikberatkan kepada meditasi dan bisa ditambah
dengan self healing atau healing ke orang lain. Langkah untuk meditasi cakra ilahi adalah
sebagai berikut:
 Berdoa, memohon bantuan, bimbingan dan perlindungan dari Tuhan YME, sesuai
dengan kepercayaan Anda. Anda bisa duduk bersila atau duduk di kursi. Bila Anda
duduk di kursi pastikan kaki Anda tidak saling bersilang dan kedua telapak kaki
menyentuh lantai. Kedua telapak tangan diletakkan di atas paha dan menghadap ke
atas.
 Kemudian bagi yang belum membangkitkan kundalini, ucapkan afirmasi berikut ini :
Saya sekarang melakukan meditasi cakra Ilahi, turunlah cakra Ilahi, dari cakra 8 dan
seterusnya sampai dengan cakra ilahi tertinggi yang telah terbuka, turunlah ke cakra
jantung saya, menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama
mungkin di cakra jantung saya. Turunlah, terakseslah energi cakra Ilahi dari cakra 8
dan seterusnya sampai dengan cakra ilahi tertinggi yang telah terbuka, bersihkanlah
seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh cakra mayor, mini dan minor di
seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh organ, jaringan sampai ke seluruh
sel di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh jalur sushumna, nadi ida dan
pinggala serta seluruh nadi di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruhnya
dari energi negatif, unsur negatif, kotoran dan penyakit, bloking, hambatan, emosi
negatif dan seluruh hal negatif sampai tuntas.
Kembangkanlah seluruh cakra saya hingga mencapai tahap akhir perkembangannya.
Turunlah kesadaran ruh, kesadaran tertinggi, turunlah ke cakra jantung saya,
menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama mungkin di cakra
jantung saya, menyatulah seutuhnya dengan diri saya.
Dengan penuh rasa syukur, kesadaran dan keyakinan penuh, atas izin dan ridho
Tuhan YME, terjadilah.
 Bagi yang telah bangkit kundalininya, bisa mengucapkan afirmasi berikut:
Saya sekarang melakukan meditasi cakra Ilahi, turunlah cakra Ilahi, dari cakra 8 dan
seterusnya sampai dengan cakra ilahi tertinggi yang telah terbuka, turunlah ke cakra
jantung saya, menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama
mungkin di cakra jantung saya. Turunlah, terakseslah energi cakra Ilahi dari cakra 8
dan seterusnya sampai dengan cakra ilahi tertinggi yang telah terbuka, bersihkanlah
seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh cakra mayor, mini dan minor di
seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh organ, jaringan sampai ke seluruh
sel di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh jalur sushumna, nadi ida dan
pinggala serta seluruh nadi di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruhnya
dari energi negatif, unsur negatif, kotoran dan penyakit, bloking, hambatan, emosi
negatif dan seluruh hal negatif sampai tuntas.
Sempurnakanlah proses kundalini saya hingga mencapai tahap kesempurnaan,
kembangkanlah seluruh cakra saya hingga mencapai tahap akhir perkembangannya.
Turunlah kesadaran ruh, kesadaran tertinggi, turunlah ke cakra jantung saya,
menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama mungkin di cakra
jantung saya, menyatulah seutuhnya dengan diri saya.
Dengan penuh rasa syukur kesadaran dan keyakinan penuh, atas izin dan ridho
Tuhan YME, terjadilah.
 Lalu nikmati seluruh proses, memejamkan mata Anda selama meditasi. Minimal
meditasi selama 15 sampai dengan 30 menit. Akhiri dengan berdoa dan bersyukur.

Cara menurunkan Cakra Ilahi

Sebelum menyalurkan energi cakra Ilahi, Anda sebaiknya menurunkan cakra ilahi
terlebih dahulu. Bila sebelumnya pada hari tersebut Anda telah melakukan meditasi,
Anda tidak perlu menurunkan cakra ilahi lagi. Bila belum, Anda bisa menurunkan cakra
Ilahi dengan mengucapkan afirmasi berikut ini:
Saya sekarang menurunkan cakra Ilahi, turunlah cakra Ilahi, dari cakra 8 dan seterusnya
sampai dengan cakra ilahi tertinggi yang telah terbuka, turunlah ke cakra jantung saya,
menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama mungkin di cakra
jantung saya. Dengan penuh rasa syukur kesadaran dan keyakinan penuh, atas izin dan
ridho Tuhan YME, terjadilah.

Cara penyaluran energi Cakra Ilahi

Setelah menurunkan atau melakukan meditasi Anda bisa langsung menyalurkan energi
cakra Ilahi. Bila Anda meniatkan menyalurkan energi cakra Ilahi, maka yang mengalir
adalah energi seluruh cakra ilahi yang telah terbuka.
Tetapi apabila Anda ingin menyalurkan energi salah satu cakra saja, Anda bisa
menyebutkan hanya cakra tersebut, misalnya: "saya menyalurkan energi cakra 8". Bila
Anda ingin menyalurkan energi cakra 15 maka menjadi :"saya menyalurkan energi cakra
15" dan seterusnya.
Setelah peniatan Anda bisa menempelkan atau mengarahkan telapak tangan Anda ke
obyek atau bagian tubuh yang dituju.

Self healing dengan Cakra Ilahi

Untuk self healing, lakukan penurunan, berdoa lalu salurkan energi cakra ilahi ke satu
posisi tangan saja yaitu dengan menempelkan telapak tangan ke dada dan telapak
tangan kiri ke perut. Untuk waktu self healing sebaiknya dilakukan selama minimal 30
menit. Lakukan 1 kali sehari.
 Latihan Wajib

Latihan yang wajib dilakukan setiap hari adalah meditasi cakra ilahi dan selfhealing.
Dengan durasi masing-masing 30 menit. Untuk waktunya bebas, bisa dilakukan kapan
pun. Latihan dilakukan selama 21 hari berturut-turut. Bila ada yang terlewat, maka hari
berikutnya dihitung sebagai hari pertama kembali.
Mohon untuk melakukan latihan wajib sesuai ketentuan, agar perkembangan dan hasil
latihan bisa optimal.

Selamat berlatih.