Bahaya Diabetes Mellitus

P Diabetes Melitus dapat menimbulkan

O berbagai penyakit yang berbahaya
K jika tidak segera dicegah, misalnya
penyakit koroner, stroke, PPOM dan
A kanker.
R Bahaya tersebut dapat dicegah salah
I DIABETES MELLITUS satunya yaitu dengan Diet Diabetes
Mellitus. Yaitu penataan makanan,
Diabetes Melitus adalah suatu gizi/ pola makan sehari hari yang
harus diperbaiki sesuai dengan
penyakit gangguan metabolik
kebutuhan kalori masing-masing
menahun yang ditandai oleh kadar Syarat
individu.Diet Diabetes Mellitus
glukosa darah yang melebihi nilai
 Ditentukan oleh Kebutuhan kalori
normal
 Protein : 10-20% energy dari protein total
Tanda dan Gejala  Lemak : <7% energy dari lemak jenuh dan
tidak lebih dari 10% (Di Indonesia asupan
 Gejala klasik DM dengan kadar lemak 20-25% Energi)
glukosa darah sewaktu >200  Lemak jenuh & kolesterol : <7% asupan
mg/dL. Gejala klasiknya yaitu energy dari lemak jenuh dan kolesterol
sering kencing, cepat laper, sering dibatasi tidak lebuh dari 300 mg/hari
haus, BB menurun cepat tanpa  Kabohidrat : 45-65% energy (fokus pada
penyebab yang jelas. total kabohidrat daripada jenis, susu dan
KESUKSESAN DIET DIABETES
 Gejala klasik DM dengan kadar buah memiliki indek glikemik yang rendah MELLITUS ANDA
glukosa darah puasa >126 mg/dL. daripada tepung-tepungan) TERGANTUNG KEPATUHAN
 Pada tes toleransi glukosa oral  Penggunaan gula murni tidak DIET ANDA!!
(TTGO) didapatkan hasil diperbolehkan. Jika gula darah terkendali
pemeriksaan kadar glukosa darah boleh mengkonsumsi 5% kebutuhan
2 jam >200 mg/dL sesudah energy total
pemberian beban glukosa 75 gr.  Serat di anjurkan 25 gr/hari.
 Natrium tidak boleh lebih dari 3000 mg.