 Apa yang dimaksud dengan HOPE Programme?

HOPE Programme adalah Organisasi dari Universitas Conventry di United Kingdom yang
dikembangkan untuk individu dan anggota keluarga yang hidup dengan kondisi kesehatan jangka
panjang. Termasuk orang yang hidup dengan demensia, kanker, HIV/AIDS, ADHD, dan lainnya.

HOPE Programme memiliki kepanjangan Help to Overcome Problem Effectively.

Dikembangkan oleh Andy Turner dkk.

 Tujuan dari HOPE Programme?

- Untuk membantu membangun kekuatan baru dan menemukan kembali kekuatan lama
agar menjaga diri tetap baik.
- Untuk mendorong kepercayaan diri dan resiliensi
- Untuk membantu dalam coping diri secara emosional, psikis, dan praktis.

 Manfaat dari HOPE Programme?

Membantu individu untuk fokus kepada diri sendiri sebagai seorang manusia, bukan
terfokus pada kondisi jangka panjang.

 Indikator keberhasilan HOPE Programme?

1. Merasa lebih membantu dan berbagi pengalaman dengan yang lain
2. Merasa tentram hati dan bisa mengenali potensi diri
3. Merasa lebih percaya diri dalam menghadapi isu emosional (kecemasan, marah, depresi,
ketidakpastian, dan lainnya).
4. Meningkatkan kemampuan dalam menghadapi situasi stres
5. Menemukan teknik relaksasi pikiran dan tubuh untuk diri sendiri
6. Mempelajari cara pembuatan rencana dan menggapai tujuan
7. Dapat menggunakan kemampuan untuk meningkatkan kehidupan dan self-
management.