Nama kelompok 7 (karbohidrat):

1. Fajarisma izzatul nadia

2. Syaiful islam

Pertanyaan dan Jawaban:

1. Marina alfitri

Apa saja dampak jika kelebihan dan kekurangan karbohidrat? Dan bagaimana cara menjaga pola
makan penderita diabetes?

Jawaban:

Karbohidrat apabila dikonsumi berlebihan akan menimbulkan berbagai penyakit, begitu pula
sebaliknya. Bagi penderita DM, asupan karbohidrat harus dibatasi agar penyakit yang
dideritanya tidak semkin memburuk

Berikut hal hal yang dapat terjadi jika kekurangan karbohidrat:

Hiposlikgemia, kwashiorkor, kekurangan energy, badan menjadi lemas, kurang bersemangat,

malas dan metabolism lambat

Dan apabila kelebihan maka, akan menyebabkan diabetes, penumpukan karies gigi, produksi
lemak berlebihan dan obesitas

Bagi penderita DM banyak makanan yang harus dihindari karena kandungan gula ynag ada pada
makanan berikut : permen , kismis, pancake dan kentang goring dll

Dan selain itu onsumsi gula dibatasi minimal 10 % dari asupan kalori normal, bagi laki laki
2000-2500 kalori dan wanita 1600-2000 kalori/hari, maka sebaiknya oenderita diabetes
meakukan hal hal berikut : sering berolahraga, diet rendah kalori, diet bebas gula, penukaran
sumber karbohidrat

2. Fajria ulfa

Apa perbedaan gula Tropicana slim dan gula pasir dn mengapa kita menggunakan gula pasir?

Jawaban:

Gula Tropicana terbuat dari gula jagung sedangkan gula pasir dari tebu, gula tebu biasanya
digunakan sehari hari. Penggunaan Tropicana slim baik dikonsumsi bagi penderita diabetes
karena gula tersebut menggunakan gula yang rendah kalori sehingga penderita dapat menjaga
berat badannya

3. Fadhil tasyin
 Kenapa gula aspartame memiliki tingkat kemanisan yang lebih tinggi dari gula murni? Apa
dampaknya jika mengkonsumsi nya?

Jawaban:

Gula sukrosa merupaka salh satu gula pemanis buatan. yang memiliki tingkat kemanisan 500 kali
dari gula sukrosa, sedikit saja asparta dapat mebuat makanan menjadi manis. Aspartame bisa
dikonsumsi oleh oenderia diabetes karena gula ini rendah kalori sehingg aman untuk
dikonsumssi penderita diabetes, enderita diabetes memang tidak dianjurkan untuk
mengkonsumsi pemanis tetapi pemanis yang dilarang adalah pemanis yang banyak menganudng
kalori. Jika pemanis tersebut mengandung kalori yang rendah pemanis tersebut masih dapat
dikonsumsi oleh oenderita diabete