PENGERTIAN NYERI  Bersifat kadang - kadang,

Nyeri adalah suatu rasa yang tidak nyaman, terbatas, dan menetap.

baik ringan maupun berat.  Biasanya berlangsung hingga 6

bulan atau lebih b. Distraksi pendengaran

Contoh :

Faktor yang mempengaruhi  Mendengarkan musik, radio, dll

 Berbincang – bincang
respon nyeri
dengan orang lain
1. Usia
Tipe Nyeri 2. Jenis kelamin
3. Kultur (budaya)
1. Nyeri akut
4. Makna Nyeri
 Biasaya diikuti kerusakan
5. Ansietas/Kecemasan
c. Distraksi Intelektual
jaringan, 6. Pengalaman masa lalu
Contohnya :
seperti kecelakaan, patah 7. Support keluarga dan sosial
 Mengisi TTS
tulang,dll
Teknik Manejemen nyeri
 Jangka waktunya pendek

(kurang dari 6 bulan) 1. Teknik Distraksi (pengalihan)

 Pengalihan pada hal-hal lain
2. Nyeri kronis d. distraksi Pernapasan
sehingga lupa terhadap nyeri yang
 biasanya penyakit yang Cara :
sedang dirasakan.
1) Fokus pada 1 objek
berlangsung terus menerus seperti Terbagi menjadi beberapa :
2) Hirup napas melalui
kanker, peradangan pada sendi, a. pengalihan visual
hidung, dalam hitungan 1 –
Contoh :
dll. 4 (dalam hati).
 menonton tv, membaca
koran
 3) Keluarkan napas melalui 4-6 : nyeri sedang
mulut, sambil berhitung (1 – 7-10 : Nyeri berat Manejemen Nyeri
4 dalam hati)
4) Bisa dilakuak bersamaan
dengan masase/pijitan.

2. TEKNIK RELAKSASI Cara mengatasi Nyeri

1. Mengurangi factor yg dapat

menambah nyeri :
a. Ketidak percayaan orang PROMOSI KESEHATAN RUMAH SAKIT

lain RSUD dr. H. Ishak Umarella

3 Hal penting dalam teknik b. Kesalahpahaman pasien Jl. Pendidikan No. 36 Tulehu
relaksasi : Telp (0911) 3869260
tentang nyerinya
 Posisi yang tepat
c. Ketakutan terhadap
 Pikiran beristirahat
 Lingkungan yang tenang bahaya nyeri
Langkah relaksasi : d. Kelelahan
 Anjurkan menarik nafas dalam e. Kebosanan
 Perlahan lahan udara 2. Pemberian obat analgetik
dihembuskan sambil melemaskan otot- 3. Pemberian simulator listrik
otot tangan, kaki, perut, dan
punggung,
 Ulangi hal yang sama sambil
berkonsentrasi hingga didapat rasa
nyaman, tenang, dan rileks.

Skala Nyeri
0 : tidak nyeri
1-3 : Nyeri Rngan