Bahaya Merokok Didalam Rumah
Bahaya Merokok Didalam Rumah
Waktu : 30 Menit
Evaluasi Outcome 1:
1. Peserta dapat mengetahui tentang bahaya merokok didalam rumah.
2. Peserta dapat mengetahui zat-zat yang terkandung didalam rokok.
3. Peserta dapat menerapkan cara untuk menghilangkan kebiasaan merokok didalam
rumah maupun diluar rumah.
4. Peserta dapat menerapkan peran keluarga untuk menciptakan suasana rumah
tanpa asap rokok.
Lampiran Materi
1. Bahaya merokok didalam rumah
Merokok adalah kegiatan yang sangat berbahaya bagi diri sendiri dan diri
orang lain disekitar. Dari asap rokok mengandung zat-zat yang berbahaya bagi
tubuh. Dampak dari asap rokok lebih besar lebih besar bagi orang yang
menghirup asap rokok dari pada perokok itu sendiri.
Ketika orang tua merokok didalam rumah akan menjadikan anggota
keluarganya sebagai perokok pasif yaitu orang yang selalu menghirup asap rokok
yang terpapar didalam rumah. Rumah yang orang tuanya terbiasa merokok
didalam rumah berpeluang meningkatkan kejadian terkena penyakit pernafasan
bagi anggota keluarganya terutama apabila didalam rumah ada anggota keluarga
yang masih balita akan menyebabkan balita berpeluang terkena penyakit ispa
(Milo, 2015).
Didalam keluarga yang sehat seharusnya seluruh anggota keluarganya
menjaga keasrian suasana didalam rumah yang jauh dari asap rokok. Sehingga
anggota keluarganya terhindar dari masalah penyakit pernafasan yang mengancam
apabila ada anggota keluarganya yang merokok didalam rumah.
2. Kandungan zat kimia didalam rokok
a. Nikotin
Zat ini bersifat adiktif yang membuat seseorang menjadi ketagihan untuk
selalu bisa merokok. Zat ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh
manusia maupun binatang. Selain itu, nikotin adalah salah satu penyebab
penyakit jantung koroner dan kanker.
b. Tar
Zat ini adalah racun bagi tubuh
c. Insektisida
Zat ini sangat beracun dan umumnya zat ini banyak digunakan untuk
membunuh serangga.
d. Polycyclic
Zat ini menyerang paru-paru dan menyebabkan kerusakan fatal bagi
perokok aktif.
e. Carcinogens
Asap yang dihasilkan dari pembakaran tembakau dan kertas sigaret
mengandung beragam zat kimiawi yang sangat berbahaya dan mampu
memicu penyakit kanker bagi siapapun yang menghirupnya.
Sebagian zat kimiawi diatas dengan sendirinya mampu memicu penyakit kanker
didalam tubuh. Begitupun dengan tambahan zat lain yang melengkapinya dan
memperkuat prosesnya. Para peneliti bahkan berhasil mengungkapkan adanya sekitar
30 zat kimiawi yang mampu memicu penyakit kanker dalam setiap batang rokok.
Referensi
Drharry. 2012. PHBS no10 tidak merokok didalam rumah. Available online at
http://dokterharry.com/2012/07/26/phbs-no-10-tidak-merokok-di-dalam-rumah/
Husaini, Aiman. 2007. Tobat Merokok : Rahasia dan Cara Empatik Berhenti Merokok.
Jakarta : Pustaka IIMaN.
Kemkes. 2015. Inilah 15 Tips Cara Berhenti Merokok yang Efektif. Available online at :
http://www.depkes.go.id/development/site/depkes/pdf.php?id=1-15112500016.
Tandipayuk, A. D. S. 2015. Hubungan antara faktor ibu, anak, dan lingkungan dengan kejadian
ISPA pada anak balita di Puskesmas Pakis Surabaya (Doctoral dissertation, Widya
Mandala Catholic University Surabaya).