LAPORAN PROMOSI K3

KESEHATAN MATA DAN KONSEP 20-20-20

PADA KARYAWAN TOKO FAYES KOMPUTER DAN ADHEK COPY CENTER

Disusun Oleh :

Kelompok 7

1. Rafida Meilisa (1511212037)

2. Ogid Meisi Ludipa (1511212053)
3. Rufaida Farhanni N. (1511212066)
4. Alfi Ramadhan (1511212067)

Dosen pengampu :

Dr. Nopriadi, SKM, M.Kes

Luthfil Hadi Anshari, SKM, M.Kes

ILMU KESEHATAN MASYARAKAT

FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT
UNIVERSITAS ANDALAS
2018
 KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis ucapkan kepada Allah Ta’ala yang telah memberikan nikmat
kesehatan dan kesempatan, sehingga kelompok dapat menyelesaikan Laporan Promosi K3
mata kuliah Promosi Kesehatan dan Keselamatan Kerja.
Terima kasih kelompok ucapkan kepada dosen mata kuliah yang telah membimbing
dan membantu kami dalam memahami semua hal yang terkait dengan Promosi Kesehatan
dan Keselamatan Kerja.
Kelompok sangat menyadari bahwa laporan ini masih memiliki banyak kekurangan.
Untuk itu kelompok mengharapkan kritikan maupun saran kepada pembaca yang sifatnya
membangun. Akhir kata kelompok mengucapkan terima kasih. Semoga laporan ini
bermanfaat bagi kita semua. Aamiin

Padang, Mei 2018

Kelompok 7

2
 DAFTAR ISI

Cover.........................................................................................................................................................1
BAB I PENDAHULUAN..........................................................................................................................4
1.1. Latar Belakang....................................................................................................................................4
1.2. Rumusan Masalah...............................................................................................................................4
1.3. Tujuan.................................................................................................................................................5
1.4. Manfaat...............................................................................................................................................5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA................................................................................................................6
2.1. Promosi Kesehatan Kerja...................................................................................................................6
2.1.1. Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja..............................................................................................6
2.1.3. Strategi Terbaik Untuk Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja........................................................8
2.1.4. Kunci Efektivitas Program Kesehatan Di Tempat Kerja.................................................................8
2.1.5. Langkah Mengembangkan Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja..................................................8
2.2. Bahaya dan Resiko Kerja yang Mungkin Terjadi di Rental Komputer Bahaya Kesehatan Kerja........10
2.3. Sasaran..............................................................................................................................................10
BAB III METODOLOGI PENELITIAN................................................................................................11
3.1. Metode Kegiatan.............................................................................................................................11
3.2. Jadwal dan Kegiatan.......................................................................................................................11
3.3. Sasaran............................................................................................................................................11
3.4. Waktu Pelaksanaan Pratikum..........................................................................................................11
3.5. Cara Kerja Pratikum.......................................................................................................................11
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN.................................................................................................12
4.1 Deskripsi Singkat..........................................................................................................................12
4.2 Proses Promosi Kesehatan............................................................................................................12
4.3 Media dan Metode yang Digunakan untuk Promosi....................................................................16
4.3.1 Media.............................................................................................................................................16
4.3.2 Metode...........................................................................................................................................17
4.4 Kendala.........................................................................................................................................17
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN..................................................................................................18
5.1. Kesimpulan.......................................................................................................................................18
5.2. Saran.................................................................................................................................................18
DAFTAR PUSTAKA...............................................................................................................................19

3
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Dalam melaksanakan suatu pekerjaan, masalah keamanan dan keselamatan kerja
merupakan faktor penting yang harus menjadi perhatian utama semua pihak. Kerberhasilan
kita dalam melaksanakan pekerjaan tidak hanya diukur dari selesainya pekerjaan tersebut.
Banyak hal yang dijadikan sebagai parameter penilaian terhadap keberhasilan suatu
pekerjaan. Pekerjaan dinilai berhasil apabila keamanan dan keselamatan semua sumber daya
yang ada terjamin, dapat diselesaikan tepat waktu atau bahkan bisa lebih cepat dari waktu
yang ditentukan, memberikan keuntungan bagi perusahaan, memberikan kepuasan kepada
semua pihak (pimpinan, karyawan dan pemberi kerja).
Program kesehatan kerja merupakan suatu hal penting dan perlu diperhatikan oleh
pihak pengusaha. Karena dengan adanya program kesehatan yang baik akan menguntungkan
para karyawan secara material, karena karyawan akan lebih jarang absen, bekerja dengan
lingkungan yang lebih menyenangkan, sehingga secara keseluruhan karyawan akan mampu
bekerja lebih lama. “Istilah kesehatan dan keselamatan kerja mengacu pada kondisi
psikologis fisik dan psikologis pekerja yang merupakan hasil dari lingkungan yang diberikan
oleh perusahaan. Jika suatu perusahaan melakukan pengukuran keamanan dan kesehatan
yang efektif, semakin sedikit pegawai yang mengalami dampak penyakit jangka pendek atau
jangka panjang akibat bekerja di perusahaan tersebut.”
Usaha fotokopi dan rental komputer merupaka usaha yang berkembang pesat terutama
di kawasan kampus dan sekolah. Usaha ini digeluti masyarakat karena juga menghasilkan
keuntungan yang cukup besar. Namun, dengan maraknya usaha ini menyebabkan tidak
adanya pengawasan dari pihak terkait untuk kesehatan kerja di tempat tersebut. Hal ini
dikarenakan perusahaan fotokopi dan rental komputer terutama yang mikro jarang untuk
mengurus surat izin usaha hingga tidak terpantau oleh badan terkait. Kelompok sudah
mengobservasi dua usaha fotokopi dan rental komputer di daerah Jati dan fokus untuk
melakukan promosi kesehatan kerja dalam penggunaan komputer di rental komputer tersebut.

1.2. Rumusan Masalah

Bagaimana promosi kesehatan kerja pada usaha rental komputer?

4
1.3. Tujuan
Mengetahui cara promosi kesehatan kerja dan bahaya kerja di tempat rental komputer.

1.4. Manfaat
Manfaat dari pembahasan ini adalah dapat menambah pengetahuan kita tentang syarat
dan prosedur keselamatan dan kesehatan kerja, sehingga kita mengerjakan suatu pekerjaan di
usaha rental komputer atau industri sudah tahu keselamatan dan kesehatan kerja.

5
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

2.1. Promosi Kesehatan Kerja

2.1.1. Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja
Resiko yang ditanggung oleh masing-masing pekerja ini berbeda satu sama lainnya,
tergantung pada lingkungan kerja masing-masing karyawan tersebut. Oleh karena itu,
promosi kesehatan dapat dilakukan oleh pimpinan perusahaan atau tempat kerja yang
kondusif bagi karywan atau pekerjanya. Promosi kesehatan kerja adalah upaya
memberdayakan masyarakat untuk memelihara, meningkatkan dan melindungi kesehatan diri
serta lingkungannya.
Promosi kesehatan menempatkan masyarakat sebagai subyek bukan obyek, sebagai
pelaku bukan sasaran, dan aktif berbuat bukan pasif menunggu. Upaya promosi kesehatan
yang diselenggarakan di tempat kerja, selain untuk memberdayakan masyarakat di tempat
kerja untuk mengenali masalah dan tingkat kesehatannya, serta mampu mengatasi,
memelihara, meningkatkan dan melindungi kesehatannya sendiri juga memelihara dan
meningkatkan tempat kerja yang sehat.
Tujuan Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja adalah :
a. Mengembangkan perilaku hidup bersih dan sehat di tempat kerja.
b. Menurunkan angka absensi tenaga kerja.
c. Menurunkan angka penyakit akibat kerja dan lingkungan kerja.
d. Menciptakan lingkungan kerja yang sehat, medukung dan aman.
e. Membantu berkembangnya gaya kerja dan gaya hidup yang sehat
Memberikan dampak yang positif terhadap lingkungan kerja dan masayarakat. Dua
konsep yang sangat penting untuk meningkatkan kesehatan pekerja dan lingkungannya
adalah pencegahan dan peningkatan kesehatan.
Secara mendasar promosi kesehatan di tempat kerja adalah perlu melindungi individu
(pekerja), lingkungan didalam dan diluar tempat kerja dari bahan-bahan berbahaya, stress
atau lingkungan kerja yang jelek. Gaya kerja yang memperhatikan kesehatan dan
menggunakan pelayanan kesehatan yang ada dapat mendukung terlaksananya promosi
kesehatan di tempat kerja.

6
 Keuntungan promosi kesehatan di tempat kerja, secara umum : Promosi Kesehatan di
tempat kerja mendorong tempat kerja dan tenaga kerja yang sehat yang sangat penting bagi
pertumbuhan ekonomi dan sosial.

Sasaran dari Promosi Kesehatan Di tempat Kerja yakni :

a. Primer : Karyawan di tempat kerja.
b. Sekunder : Pengelola K3, serikat atau organisasi pekerja.
c. Tertier : Pengusaha dan manajer/ Direktur.

2.1.2. Keuntungan Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja

No Bagi Perusahaan Bagi pekerja

Meningkatnya lingkungan tempat kerja yang Lingkungan tempat kerja menjadi lebih
1
sehat dan aman serta nyaman sehat

2 Citra Perusahaan Positif Meningkatnya percaya diri

3 Meningkatkan moral staf Menurunnya stress

4 Menurunnya angka absensi Meningkatnya semangat kerja

5 Meningkatnya produktifitas Meningkatnya kemampuan

Menurunnya biaya kesehatan atau biaya

6 Meningkatnya kesehatan.
asuransi.

7 Pencegahan terhadap penyakit. Lebih sehatnya keluarga dan masyarakat

Ada 4 langkah yang harus dilakukan untuk meningkatkan kesehatan di perusahaan dan
karyawan yaitu :

a. Lebih mengkomunikasikan dengan para karyawan tentang perhatian dan tujuan yang
terkait dengan kesehatan.
b. Mengimplementasikan program promosi kesehatan untuk membuat pemahaman di
tempat kerja.
c. Membuat komitmen tetap untuk memelihara kesehatan dan kesejahteraan karyawan.
d. Memulai kegiatan program kesehatan.

7
2.1.3. Strategi Terbaik Untuk Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja
a. Implementasi program perubahan gaya hidup karyawan (Berhenti merokok,
Program Fitness, Meningkatkan nutrisi, pengurangan stress dll).
b. Program konsultasi dan penilaian resiko kesehatan di perusahaan.
c. Menunjukkan dukungan manajemen terhadap program promosi kesehatan
khususnya membangun pernyataan misi promosi kesehatan perusahaan.
d. Membangun budaya organisasi yang fleksibel, dukungan masyarakat, responsif
terhadap kebutuhan karyawan.
e. Membangun kebijakan perusahaan untuk memelihara area bebas rokok dan
minuman keras dan narkoba di tempat kerja.
f. Membentuk komite kesehatan dan keselamatan kerja dan melakukan pertemuan
secara reguler.
g. Mengawasi efektivitas, biaya, keuntungan dan partisipasi dalam program promosi
kesehatan.
h. Membuat dan memelihara fasilitas promosi kesehatan dengan menghubungkan
audit kualitas lingkungan kerja pada interval reguler dan ambil langkah untuk
identifikasi alamat area yang bermasalah.
i. Komunikasi secara reguler dengan karyawan untuk menghormati promosi
kesehatan.

2.1.4. Kunci Efektivitas Program Kesehatan Di Tempat Kerja

a. Menunjukkan keterlibatan dan dukungan manajemen pada program kesehatan.
b. melibatkan karyawan dalam tahapan perencanaan program.
c. Tawarkan program pada waktu dan tempat yang menyenagkan bagi karyawan.
d. Membuat tujuan program dan identifikasi kebutuhan kesehatan karyawan.
e. Berikan hadiah terhadap prestasi dan keikutsertaan dalam pencapaian tujuan
program.
f. Meyakinkan karyawan bahwa status kesehatan mereka adalah sangat penting.
g. Berikan program yang bervariasi untuk mempertemukan kebutuhan karyawan.
h. Membuat lingkungan tempat kerja mendukung usaha perubahan gaya hidup.
i. Membantu karyawan untuk mengerti dampak dari masalah kesehatan.

2.1.5. Langkah Mengembangkan Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja

Mengembangkan Promosi Kesehatan Di tempat Kerja dapat melalui 7 langkah yaitu :

8
a. Menggalang dukungan manajemen.

Untuk mengembangkan Promosi kesehatan di tempat kerja, dukungan dan komitmen

dari para pengambil keputusan dari semua pihak sangat penting sekali. Ini termasuk bukan
saja sebagai sponsor, tetapi komitmen untuk pelaksanaan Promosi kesehatan tersebut. Para
manager hendaknya membuat program dan informasi umum tentang pelaksanaan promosi
kesehatan yang diedarkan keseluruh staf untuk di diskusikan.

b. Melaksanakan koordinasi.

Untuk lancarnya proses jalannya pelaksanaan, para pengambil keputusan membentuk

kelompok kerja (team) yang baik, contohnya panitia dari bagian kesehatan, bagian
keselamatan, lingkungan dan ketenagaan. Kelompok kerja tersebut hendaknya mengikuti
semua komponen yang terkait di semua tingkatan di tempat kerja maupun di sektor terkait.

c. Penjajakan Kebutuhan

Team hendaknya melakukan need assessment. Hal ini untuk mengumpulkan segala
informasi yang berhubungan dengan kesehatan dan keselamatan kerja. Tujuan dari need
assessment ini adalah mengidentifikasi masalah yang mempengaruhi kesehatan dan
menjadikannya program.

d. Memprioritaskan Kebutuhan .

Team memproiritaskan masalah berdasarkan keinginan dan kebutuhan masalah–

masalah yang mempengaruhi kesehatan.

e. Menyusun perencanaan.

Berdasarkan prioritas masalah dan kebutuhan, team mengembangkan perencanaan

yaitu perencanaan jangka panjang dan jangka pendek lengkap dengan goal dan tujuan,
strateginya, aktivitasnya, biaya dan jadwal pelaksanaan. Biaya perencanaan hendaknya
diajukan setiap tahun anggaran

f. Monitoring dan Evaluasi.

Monitoring dan Evaluasi merupakan hal yang sangat penting untuk melihat seberapa
baiknya program tersebut terlaksana, untuk mengidentifikasi kesuksesan dan masalah-
masalah yang ditemui dan umpan balik (feedback) untuk perbaikan

9
g. Revisi dan perbaikan program.

Setelah mendapatkan hasil dari evaluasi tentunya ada kekurangan dan masukan yang
perlu untuk pertimbangan dalam melakukan perbaikan program, sekaligus merevisi hal yang
sudah ada

2.2. Bahaya dan Resiko Kerja yang Mungkin Terjadi di Rental Komputer Bahaya
Kesehatan Kerja
a. Bahaya Fisika: yakni efek radiasi dari komputer yang bisa menyebabkan kerusakan pada
mata.
b. Bahaya Ergonomi: Bungkuk (kelainan tulang), pegal pegal, akibat posisi duduk yang
statis selama menggunakan komputer.

2.3. Sasaran
a. Primer : Karyawan di tempat kerja (Fayes Komputer dan Adhek Copy Center)
b. Sekunder : Pengelola K3, serikat, atau organisasi pekerja
c. Tersier : Pengusaha

10
 BAB III
METODOLOGI PENELITIAN

3.1. Metode Kegiatan

Metode yang digunakan dalam kuliah lapangan mengenai promosi kesehatan dan
keselamatan kerja di Fayes Komputer dan Adhek Copy Center adalah metode wawancara dan
penyuluhan dengan karyawan yang berada di tempat tersebut.

3.2. Jadwal dan Kegiatan

Adapun kegiatan yang dilakukan kelompok untuk kuliah lapangan promosi kesehatan
dan keselamatan kerja adalah sebagai berikut :
a. Tanggal 29 April 2018 : Perizinan di tempat usaha
b. Tanggal 29 April 2018 : Kegiatan promosi dilakukan
c. Tanggal 1 Mei 2018 : Pembuatan laporan dan ppt
d. Tanggal 2 Mei 2018 : Presentasi

3.3. Sasaran
Penyuluhan dilakukan di Fayes Komputer dan Adhek Copy Center, adapun sasaran
khusus kegiatan ini adalah promosi kesehatan Fayes Komputer dan Adhek Copy Center yang
dimana mengambil tema “Kesehatan Mata”.

3.4. Waktu Pelaksanaan Pratikum

Kegiatan kunjungan lapangan dilakukan pada hari Minggu tanggal 29 April 2018 pukul
13.30 WIB sampai dengan selesai.

3.5. Cara Kerja Pratikum

Kelompok meminta izin untuk melakukan promosi kesehatan dan keselamatan kerja.
Selanjutnya, kelompok melakukan wawancara dengan karyawan di Fayes Komputer dan
Adhek Copy Center dan melakukan promosi kesehatan dan keselamatan kerja.

11
 BAB IV
HASIL DAN PEMBAHASAN

1.1 Deskripsi Singkat

Penyuluhan yang dilaksanakan oleh mahasiswa kesehatan masyarakat merupakan suatu
wujud kepedulian terhadap kesehatan mata para pekerja, khususnya di Fayes Komputer dan
Adhek Copy Center. Mahasiswa melakukuan penyuluhan ini bertujuan selain menjalin
silaturohim dengan masyarakat juga melatih mental mahasiswa agar nantinya di dunia kerja
mudah menyesuaikan diri. Sebelum dilakukan kegiatan ini, sebagian mahasiswa telah
mengadakan berbagai persiapan seperti, peralatan yang akan digunakan dan materi yang akan
disampaikan.
Penyuluhan dilaksanakan pada tanggal 29 April 2018 di Fayes Komputer dan Adhek
Copy Center tentang kesehatan mata terutama cara mencegah kelelahan mata pada
aktivitas/pekerjaan yang berhubungan dengan komputer atau laptop dengan intensitas yang
lama. Penyuluhan ini diikuti beberapa karyawan dengan rincian masing-masing 1 karyawan
di setiap lokasi promosi. Penyuluhan tentang kesehatan mata ini disampaikan oleh kelompok
VII yang beranggotakan 4 orang.

1.2 Proses Promosi Kesehatan

Gambar 1. Proses meminta izin kepada pemilik Fayes Komputer

12
 Gambar 2 Proses penyampaian materi mengenai kesehatan mata

Gambar 3 Pemilik Fayes Komputer memperhatikan promosi kesehatan mengenai

kesehatan mata

13
Gambar 4 Promosi selesai dan pamit dengan pemilik Fayes Komputer

Gambar 5 Promosi Kesehatan di Adhek Copy Center

Gambar 6 Proses perizinan ke Adhek Copy Center

14
 Gambar 7 Promosi Kesehatan di Adhek Copy Center mengenai Kesehatan Mata

Gambar 8 Salah satu karyawan di Adhek Copy Center

Gambar 9 Promosi selesai dan pamit dengan salah satu karyawan Adhek Copy Center

15
1.3 Media dan Metode yang Digunakan untuk Promosi
1.3.1 Media

Gambar 10 Contoh Media (Pampflet) yang digunakan untuk Promosi Kesehatan

Gambar 10 Contoh Media (Pampflet) yang digunakan untuk Promosi Kesehatan

16
1.3.2 Metode
Metode yang dilakukan adalah metode penyuluhan, dengan pesan berikut ini:

Assalamualaikum...
Apakah setiap hari bekerja melihat layar komputer?
Apakah ada keluhan selama bekerja?
Sebenarnya melihat layar komputer berjam-jam tidaklah baik karena dapat
merusak mata, akibatnya mata menjadi kering dan lelah.
Untuk menghindari mata rusak tetapi tetap dapat bekerja ada hal yang bisa
dilakukan, yaitu

20-20-20

 20 menit bekerja melihat layar komputer/laptop

 20 detik istirahat dengan melihat objek berwarna sekitar cth objek warna
hijau dan warna alam lainnya
 20 kaki (6 meter) jarak untuk melihat objek tersebut

1.4 Kendala
Beberapa kendala yang dihadapi dalam kelompok untuk melakukan kunjungan
promosi K3 yaitu sebagai berikut :
a. Tidak semua karyawan yang bisa mengikuti kegiatan promosi K3. hal ini
dikarenakan kegiatan promosi k3 dilakukan pada hari minggu sehingga tujuan
promosi tidak tercapai secara optimal.
b. Tempat kegiatan promosi K3 yang kurang memadai.

17
 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN

5.1. Kesimpulan
Promosi kesehatan kerja adalah upaya memberdayakan masyarakat untuk
memelihara, meningkatkan dan melindungi kesehatan diri serta lingkungannya. Bahaya dan
resiko kerja yang mungkin terjadi di rental komputer bahaya kesehatan kerja seperti Bahaya
Fisika: yakni efek radiasi dari komputer yang bisa menyebabkan kerusakan pada mata dan
Bahaya Ergonomi seperti Bungkuk (kelainan tulang), pegal-pegal, akibat posisi duduk yang
statis selama menggunakan komputer. Kelompok 7 mencoba melakukan Promosi K3 dengan
tema Kesehatan Mata dan cara pencegahan Kelelahan Mata melalui Konsep 20/20/20 pada
Hari Minggu, 29 April 2018 di Fayes Komputer dan Adhek Copy Center melalui media
Pampflet yang dibagikan kepada 2 toko tersebut. Konsep 20/20/20 adalah setiap 20 menit
bekerja melihat layar komputer/laptop lakukan 20 detik istirahat dengan melihat objek
berwarna sekitar contoh objek warna hijau dan warna alam lainnya sejauh 20 kaki (6 meter)
jarak untuk melihat objek disekitar. Dengan konsep ini dapat mencegah kelelahan pada mata
dan mencegah mata kering yang dapat menurunkan risiko kerusakan pada saraf-saraf mata.
Secara umum dapat disimpulkan bahwa Promosi K3 terlaksana dengan cukup baik
dan mendapatkan respon positif.

5.2. Saran
a. Merencanakan lokasi promosi K3 di tempat yang lebih kondusif
b. Merencanakan waktu yang tepat dalam promosi K3 sehingga promosi K3 lebih
efektif.

18
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.scribd.com/document/275479875/Promosi-Kesehatan-Di-Tempat-Kerja

19