Waktu Yang Tepat Minum Air SOLUSI AGAR ANAK TERBIASA

Putih MINUM AIR PUTIH

1-2 gelas Saat 1. Selalu menawarkan air putih
beraktivitas dengan makanan ringan yang sehat
bangun pagi 2. Selalu membawa botol air putih
dirumah dan untuk pergi kesekolah
Sebelum dan sekolah, 3. Menyediakan gelas bentuk yang
sesudah menarik atau botol eco 300-500 ml
1 gelas berwarna-warrni, agar anak
sarapan semakin terbiasa minum air putih
sebelum tidur 4. Mengurangi minuman yang manis
Saat lelah pada anak
Minum lebih
banyak ketika
sakit
AYO !!
BIASAKAN
DIRI KITA UNTUK
Ciri-Ciri Air Putih Yang Aman MELAKSANAKAN
GERAKAN AMIR
(AYO MINUM AIR
PUTIH) DEMI
KELOMPOK 2
TUBUH YANG Dhea Permatasari Iskandar
SEHAT Dony Sentory
Erna Sari
Fredrick Immanuel
Jenny Amsal

YAYASAN EKA HARAP PALANGKARAYA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN
TAHUN AKADEMIK 2019/2020
 APA ITU AMIR? Apa Penting AKIBAT KEKURANGAN
Minum Air MINUM AIR PUTIH
Putih? Kan
minuman
berwarna lebih
enak kak..

Tentu sangat penting, Air

baik untuk kesehatan tubuh,
kalau minuman berwarna
hanya membuat kita sakit

PENUHI KEBUTUHAN AIR

MINUM 6-7 GELAS PER HARI

AMIR adalah seorang

anak laki-laki berusia 4 Umur (tahun) Kebutuhan Kebutuhan Ukuran
cairan/hari cairan dari Rumah
tahun yang RAJIN (ml) minuman Tangga
(ml) (URT)
minum air putih Lesu dan Sakit Perut
1-3 1200 960 ± 5 gelas Bau Mulut
4-6 1500 1200 ± 6 gelas
1 7-9 1900 1520 2
± 8 gelas 3