dilakukan pada ibu pasca WAKTU PELAKSANAAN

melahirkan/nifas untuk melancarkan

1. Pertama kali dilakukan pada hari
sirkulasi darah dan mencegah
kedua setelah melahirkan
tersumbatnya saluran payudara sehingga 2. Dilakukan minimal 2x dalam sehari
memperlancar pengeluaran ASI.
Pelaksanaan perawatan payudara
CARA PERAWATAN PAYUDARA
dimulai sedini mungkin, yaitu 1-2 hari
setelah bayi dilahirkan dan dilakukan 2 1. Cuci tangan
2. Pakaian atas di lepas
kali sehari. (Saleha, 2009) 3. Kompres putting susu dengan
kapas yang sudah diberi minyak/baby
TUJUAN oil dengan gerakan memutar

1. Memelihara kebersihan payudara

2. Melenturkan dan menguatkan
puting susu
3. Payudara yang terawat akan
memproduksi ASI cukup untuk
kebutuhan bayi
4. Dengan perawatan payudara yang
JL. LETTU SUYITNO 02 BOJONEGORO
baik ibu tidak perlu khawatir bentuk
Telp. (0353) 571576
payudaranya akan cepat berubah
sehingga kurang menarik.
5. Dengan perawatan payudara yang
4. Licinkan kedua telapak
baik puting susu tidak akan lecet tangan dengan baby oil
sewaktu dihisap oleh bayi.
6. Melancarkan aliran ASI
7. Mengatasi puting susu datar atau
terbenam supaya dapat dikeluarkan
PENGERTIAN
sehingga siap untuk disusukan kepada
Post natal breast care pada ibu nifas bayinya.
merupakan perawatan payudara yang
 menyangga payudara, dilakukan 8. Kompres payudara dengan
20-30x. air hangat kemudian di lanjut
dengan kompres air dingin.

5. Lakukan gerakan
pengurutan dengan kedua telapak
tangan mulai dari pertengahan
kedua payudara, kemudian ke atas
lalu memutar kea rah luar sampai
kebagian bawah, dilakukan 20-30x.
7. Lakukan gerakan
pengurutan dengan ruas-ruas jari
pertama tangan dari pangkal ke
putting susu, dan tangan yang satu
menyangga payudara, dilakukan
20-30x.

6. Lakukan gerakan
pengurutan dengan salah satu sisi
telapak tangan dengan pangkal ke
putting, dan tangan yang satu