Perawatan Payudara dengan mengangkat payudara perlahan-lahan.

“Breast Care” Pemijatan dilakukan sebanyak 30 kali

PERAWATAN PAYUDARA Perawataan payudara setelah melahirkan merupakan

“BREAST CARE” suatu tindakan dengan melakuakn beberapa pemijitan,
menjaga kebersihan serta tindakan-tindakan pada
kelainan payudara, sehingga tidak mengalami kesulitan
pada masa menyusui.

Tahap-tahap : 3. Telapak tangan kiri menyokong payudara sebelah

1. Membersihkan putting susu kiri dan tangan kanan dengan sisi kelingking
2. Melakukan pemijitan mengurut payudara mulai dari pangkal dada
3. Pengompresan kearah putting susu. Demikian dengan payudara
sebelah kanan. Dilakukan sebanyak 30 kali.
Langkah-langkah membersihkan puting susu
ж Ibu duduk bersandar
ж Pakaian atas dibuka
ж Handuk diletakan dibawah payudara
ж Kapas dibasahi dengan Baby oil
ж Kedua puting susu dikompres dengan kapas
yang sudah dibasahi dengan minyak/ Baby oil 4. Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, kanan
selama 3-5 menit dengan tangan kanan, 2-3 jari dari tangan yang
ж Kapas digosok-gosokan disekitar puting susu berlawanan membuat gerakan memutar sambil
untuk mengangkat kotoran menekan, dari pangkal payudara dan berakhir pada
ж Kemudian kedua tangan dibasahi dengan baby putting susu, setiap payudara 2 kali gerakan
oil
Ika Kartika Dewi NPM : 22.02.0031 ж Lakukan pemijitan

Alphonsus R. Ricky Wardoyo NPM : 22.02.0042 Cara-cara Pemijitan :

1. Tuangkan Minyak / baby oil secukupnya.

Program Profesi Ners
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia
Jl. Raya Andir No 17 B Ciparay
Pengompresan :
Kompreslah kedua payudara dengan waslap hangat
bergantian dengan waslap dingin selama kurang lebih
5 menit, sekalian untuk membersihkan payudara dari
2. Kedua telapak tangan berada diantara kedua
baby oil
belahan payudara lalu diurut mulai dari atas,
kesamping kebawahan menuju ke putting susu
ANJURAN
1. Pakailah BH yang dapat menyokong payudara
dengan baik
2. Lakukan pemijatan payudara dengan baik
3. Baby oil dapat dituangkan lagi bila terasa kesat.
Perawatan puting susu
1. Puting susu normal (menonjol)
Dilakukan pada trisemester terakhir kehamilan (7 ½
Bulan)
Kedua puting susu dikompres
dengan kapasyang telah dibasahi
selama 5 menit, agar kotoran
disekitar puting susu mudah
terangkat
Ibu jari dan telunjuk diolesi
dengan minyak kemudian
diletakan pada kedua puting susu.
Lakuka gerakan memutar kearah
dalam 30 kali putaran untuk
meningkatkan elastisitas otot
puting susu
Perubahan payudara
Selama beberapa hari, bentuk patudara kurang lebih
Gunakan handuk yang kasar sama sebelum kelahiran bayi. Namun saat ASI mulai
setiap kali membersihkan produksi,ukuran payudara akan membesar dan perlu
payudara agar otot payudara ditopang dengan BH yang tepat dan nyaman
menjadi kuat
2. Puting susu datar atau masuk
Kedua ibu jari diletak kan
disebelah kiri dan kanan puting
susu, kemudian secara per
lahan-lahan ditekan serta
dihentakan kearah luar menjauhi
puting susu
Kedua ibu jari di letak diatas
dan di bawah puting susu,
kemudi an secara perlahan-lahan
ditekan serta dihentakan kearah
luar menjauhi puting susu
Payudara “ Jagalah Kesehatan Sebagai
Bebrapa hari setelah melahirkan, payudara ibu akan
terus mengalirkan cairan kuning (kolostrum), sebelum Wujud Syukur Kita Pada-Nya “
ASI terbentuk. Kolastrum ini penting karena
memberikan semua kebutuhan nutrisi bayi pada usia
tersebut. Produksi ASI dimulai hari ke -2 hingga ke-5,
ditandai dengan peyudara ibu terasa kencang dan tidak
nyaman. Untuk menghindari pembengkakan, susukan
bayi sesegera mungkin setelah lahir dan sesering
mungkin.