PERAWATAN PAYUDARA Perawatan Payudara (Breast Care) adalah suatu PIJAT PAYUDARA (BREAST

cara merawat payudara yang dilakukan pada MASSAGE)

(BREAST CARE)
saat kehamilan atau masa nifas untuk produksi
PADA IBU MENYUSUI Asi.

Perawatan payudara (BREAST

CARE) :
1. B r e a s t massage (pijat
payudara),
2. M e r a w a t payudara ketika
menyusui,
3. M e r a w a t payudara usai
menyusui.
Oleh : 1. Kompres putting susu dengan
TRI WAHYUNI Manfaat Perawatan Payudara: kapas yang telah diberi
minyak selama 3-5 menit
P27224017 156
2. Bersihkan dan tariklah
1. Menjaga Kebersihan Payudara putting susu yang keluar
sehingga terhindar dari Infeksi 3. Gunakan ujung-ujung jari
2. Mengenyalkan serta memperbaiki untuk mengetuk-ngetuk
PKL ASKEB KOMUNITAS bentuk putting susu, sehingga bayi sekeliling puting susu
D-IV KEBIDANAN SEMESTER VII dapat menyusu dengan baik 4. Kedua tangan diberi minyak
3. Merangsang kelenjar Air kelapa dan diletakan diantara
TAHUN 2020 susu,sehingga produksi ASI lancer kedua payudara
4. Mengetahui secara dini kelainan pada
putting susu dan melakukan usha-
usaha untuk mengatasinya.
5. Pengurutan dimulai dari atas, Merawat Payudara Ketika dingin secara bergantian untuk
samping, ke telapak tangan Menyusui mengurangi nyeri.
kiri, kea rah sisi kiri, telapak
tangan kanan kearah sisi 1. Pastikan mulut Si Kecil mencakup Merawat Payudara Usai
kanan sebagian besar areola (area gelap di Menyusui
6. Diteruskan kebawah, sekitar puting) Anda, jangan hanya
samping, lalu melintang, puting. 1. Bersihkan puting dengan lembut tanpa
telapak tangan mengurut 2. Cobalah posisi menyusui yang menggunakan sabun atau sampo
kedepan kemudian dilepas berbeda. Ada beberapa posisi hingga bersih. Jangan oleskan alkohol,
dari kedua payudara. menyusui yang dapat Anda coba. lotion, atau parfum pada puting.
Temukan posisi terbaik untuk Anda Gunakan salep antibakteri untuk
7. Telapak tangan kanan kiri
dan Si Kecil mengatasi puting pecah-pecah.
menopang payudara kiri, lalu
jari-jari tangan kanan sisi 3. Cegah Si Kecil agar tidak menggigit 2. Biarkan puting kering dengan
kelingking mengurut puting. Untuk mencegah agar puting sendirinya tanpa perlu dilap.
payudara kearah putting susu tidak digigit, hentikan isapan ASI 3. Sering-seringlah mengganti bantalan
8. Telapak tangan kanan setelah Si Kecil selesai menyusui atau payudara (breast pad).
menopang payudara dan ketika tertidur. Untuk menghentikan
isapan ASI, selipkan jari Anda ke sisi 4. Jika payudara sakit ketika menyusui,
tangan lainnya memegang berhenti menyusui secara langsung dan
dan mengurut payudara dari mulut Si Kecil.
gunakan pompa ASI selama beberapa
arah pangkal kearah putting 4. Menyusui Si Kecil secara teratur, hari.
susu. setiap 2-3 jam. Bayi harus menyusu
dari kedua payudara sama banyaknya 5. Jika merasa puting Anda datar atau
selama sehari. Jika pada jam 8 Si Kecil masuk ke dalam, segera periksakan ke
menyusu dari payudara kanan, maka dokter.
pada jam 10 tawarkan payudara kiri 6. Setiap selesai menyusui, oleskan
Anda. beberapa tetes ASI pada puting Anda
5. Untuk melancarkan aliran ASI, bunda dan biarkan hingga kering. ASI
dapat mencoba memberi pijatan melembapkan dan melindungi puting
payudara atau kompres hangat pada dari infeksi.
payudara untuk membuka saluran- 7. Selalu memegang payudara dengan
saluran kelenjar ASI. Untuk nyeri pada tangan yang bersih.
payudara, berikan kompres hangat dan