Anda di halaman 1dari 2

PERAWATAN PAYUDARA Cara-Cara Pemijatan : 4.

Sokong payudara kiri dengan tangan


“BREAST CARE” kiri, kanan dengan tangan tangan
1. Tuangkan minyak secukupnya kanan, 2 atau 3 jari dari tangan yang
Perawatan payudara setelah melahirkan berlawanan membuat gerakan
merupakan suatu tindakan dengan memutar sambil menekan, dari
melakukan beberapa pemijatan, menjaga pangkal payudara dan berakhir pada
kebersihan serta tindakan-tindakan pada puting susu, setiap payudara 2 kali
kelainan payudara, sehingga tidak gerakan.
mengalami kesulitan pada masa menyusui. 2. Kedua telapak tangan berada diantara
kedua belah payudara lalu diurut mulai
Tahap-tahap : dari atas ke samping, ke bawah dan
1. Membersihkan puting susu menuju ke puting susu dengan
2. Melakukan pemijatan mengangkat payudara perlahan-lahan
3. Pengompresan dan dilepaskan perlahan-lahan.
Pemijatan dilakukan sebanyak 30 kali.
Langkah-Langkah Membersihkan Puting Pengompresan :
Susu
Ibu duduk bersandar Kompreslah kedua payudara dengan
Pakaian atas dibuka waslap hangat bergantian dengan waslap
Handuk diletakkan dibawah payudara dingin selama 5 menit, sekalian untuk
Kapas dibasahi dengan baby oil membersihkan payudara dari minyak baby
Kedua puting susu dikompres dengan oil.
kapas yang sudah dibasahi dengan
minyak/baby oil selama 3-5 menit 3. Telapak tangan kiri menyokong Anjuran :
Kapas digosok-gosokkan disekitar payudara sebelah kiri dan tangan Pakailah BH yang dapat menyokong
puting susu untuk mengangkat kotoran kanan dengan sisi kelingkng mengurut payudara dengan baik
Kemudian kedua tangan dibasahi payudara mulai dari pangkal dada ke Lakukan pemijatan payudara 2 kali
dengan baby oil arah puting susu. Demikian dengan sehari secara teratur
Lakukan pemijatan payudara sebelah kanan. Dilakukan Baby oil dapat dituang lahi ke telapak
sebanyak 30 kali tangan jika tangan terasa kesat
Perawatan Puting Susu : 2. Puting susu datar atau masuk

1. Puting susu normal (menonjol) Caranya : PERAWATAN


Dilakukan pada trimester terakhir kehamilan Kedua ibu jari diletakkan di sebelah kiri PAYUDARA
(7 ½ bulan). Caranya : dan kanan puting susu, kemudian secara
perlahan-lahan ditekan serta dihentakkan
Kedua puting susu dikompres dengan ke arah luar menjauhi puting susu.
kapas yang telah dibasahi minyak selama
5 menit, agar kotoran disekitar puting
susu mudah terangkat.

Kedua ibu jari diletakkan di atas dan


Ibu jari dan telunjuk diolesi dengan dibawah puting susu, kemudian secara
minyak kemudian diletakkan pada kedua perlahan-lahan ditekan serta dihentakkan
puting susu. Lakukan gerakan memutar ke arah luar menjauhi puting susu.
kea rah dalam 30 kali putaran untuk
meningkatkan elastisitas otot puting susu.

OLEH:
LISA PEBRIANTI
154012015058

Gunakan handuk yang kasar setiap kali


membersihkan payudara agar otot Tujuan Perawatan Payudara
payudara menjadi kuat 1. Merangsang produksi ASI pada masa
setelah melahirkan
2. Melancarkan pengeluaran ASI
STIKes MUHAMMADIYAH
3. Agar tidak terjadi pembendungan ASI PRINGSEWU
4. Agar payudara tidak jatuh
2018

Anda mungkin juga menyukai