PENGERTIAN GASTRITIS  Gaya hidup, rokok, alkohol, stress, pola PENCEGAHAN

Gastritis atau yang biasa disebut maag makan tidak teratur dan diet yang tidak sehat  Jaga pola makan secara baik dan teratur.
adalah peradangan (reaksi pertahanan tubuh)  Penyakit pada hati atau usus Hindari menunda waktu makan karena akan
yang terjadi di lambung akibat meningkatnya mengakibatkan produksi asam lambung
sekresi asam lambung mengakibatkan iritasi atau meningkat
perlukaan pada lambung (Mansjoer, 2000 dalam
Stevanie Maria S, 2014)

TANDA DAN GEJALA

Gejala yang sering muncul seperti bersendawa
atau cegukan, tenggorokan panas, mual, perut
 Makan makanan yang bersih, sehat dan
terasa diremas-remas, muntah, tidak nafsu
bergizi. Hindari makanan yang merangsang
makan, sering keluar keringat dingin, penurunan
kerja lambung. Contohnya makanan pedas,
berat badan, perut bagian atas terasa tidak
PENYEBAB asam, lemak dan kafein.
nyaman, lambung terasa penuh, kembung, cepat
Penyabab gastritis itu ada berbagai macam,
kenyang dan perut sering bunyi (Widjaja, 2009).
diantaranya:
 Perusak langsung : obat-obatan, misalnya
obat sakit kepala, obat-obat anti peradangan
yang dikonsumsi dalam waktu lama dan
banyak, makanan yang bersifat asam, pedas
dan bersantan serta minuman kafein.
 Bakteri salmonela atau stafilokokus
 Makanlah dalam jumlah kecil namun sering. TERAPI KOMPLEMENTER DENGAN
Hindari stress yang berlebihan. KUNYIT GASTRITIS
 Tidak merokok. Buat kunyi sebagai minuman.
Cara Pembuatan :
Bahan
Kunyit sebanyak 5 rimpang Air sebanyak 50 ml
Proses
Cuci dan bersihkan kunyit Lalu parut kunyit
Hasil parutan kemudian dimasak dengan air
sebanyak 50 ml
Setelah mendidi, tiriskan dan disaring kemudian
dimasukkan kedalam gelas atau wadah.
Minumlah air rebusan tadi pada saat sakit maag
 Hindari penggunaan obat-obatan terutama
terasa
yang mengiritasi lambung misalnya aspirin.
 Tidak mengonsumsi alkohol.
OLEH :
ADI KUSWANTO

PROGRAM PROFESI NERS

FAKULTAS KESEHATAN UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH PRINGSEWU
LAMPUNG
2021