Kiki Tazkiyah
P 17324111001
Kebidanan Poltekkes Kemenkes Bandung
 

Apa sih perawatan

payudara itu
payudara  itu ? …

Perawatan payudara adalah suatu

tindakan untuk merawat payudara
terutama pada masa nifas (masa

menyusui) untuk memperlancar

pengeluaran ASI.
 

Tujuan perawatan
payudara :
  Menjaga kebersihan payudara, terutama kebersihan


putting susu agar terhindar dari infeksi.

  Mengenyalkan serta memperbaiki putting susu


sehingga bayi dapat menyusu dengan baik.


  Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga
produksi ASI lancar.

  Mengetahui secara dini kelainan putting susu dan



melakukan usaha-usaha untuk mengatasinya.

 

Manfaat perawatan
payudara :
  Mencegah masalah-masalah yang timbul pada ibu


menyusui seperti putting lecet, payudara bengkak, dan

saluran susu yang tersumbat.
 Merangsang keluarnya ASI


 Melancarkan produksi ASI



  Menjaga payud
 payudara
ara tetap bersih


  Me
Mem
m er
erba
baik
ikii si
sirk
rkul
ulas
asii da
dara
rah
h
 

Alat-alat yang harus

disiapkan:

 Kapas
 Handuk
Handuk kecil/waslap
 Handuk
Handuk besar dua lembar


Minyak kelapa/baby oil  
 Minyak
 Baskom
Baskom berisi air dingin dan hangat
 Nierbekken
Nierbekken
 

Langkah-langkahnya
Langkah-langkahnya:

1. Membersihkan putting dan

areola : Oleskan puting
dengan kapas yang diberi
minyak atau baby oil  .
 . Usap
puting pelan-pelan secara
memutar mengelilingi areola
dan putting. Lakukan
selama 5 menit dan
bergantian. 
 

2. Lakukan masase payudara

menggunakan baby oil atau

minyak dengan kedua telapak
tangan. Lakukan masase
sebanyak 20 kali.

a. Pengurutan pertama : 
  Licinkan kedua tangan
menggunakan minyak
atau baby oil.
 Tempatkan kedua
telapak tangan di
antara kedua
payudara.
 

  Pengurutan ke arah atas,



lalu telapak tangan kiri ke

arah kiri dan telapak
tangan kanan ke arah sisi

kanan
  Pengurutan ke bawah / ke


samping dan melintang.

Telapak tangan mengurut

ke depan, lalu kedua
tangan dilepas dari
payudara.
 

b. Pengurutan kedua : 
Sokong payudara, dan
urut payudara dengan sisi
kelingking dari arah tepi ke
arah puting susu.
 

3. Perawatan putting susu 

a. Kompres putting susu
menggunakan kapas yang
telah dibasahi baby oil
atau minyak selama 4-5
menit. 

b. Jika puting susu normal,

Oleskan minyak Lakukan

gerakan memutar ke arah
dalam sebanyak 30 kali
putaran.
 

c. Jika puting susu datar atau

masuk ke dalam, letakkan
kedua ibu jari di sebelah
kiridan kanan puting susu,
kemudian tekan dan

hentakkan ke arah
menjauhi puting luar
susu secara
perlahan.

d. Letakkan kedua ibu jari di

atas dan di bawah puting
susu, lalu tekan serta
hentakkan ke arah luar

menjauhi puting susu secara

perlahan.
 

4. Pengompresan
Menggunakan waslap hangat selama 2 menit lalu
waslap dingin selama 1 menit dilakukan sebanyak 3
kali dan diakhiri dengan waslap hangat.
 

atau …  
Setelah pengurutan , teruskanlah dengan penyiraman
a. Air panas dan dingin disediakan, sebaiknya di kamar
mandi.
b. Pertama, siram payudara degan air hangat.

c. Penyiraman dilakukan dengan cepat sampai kurang

lebih 10 kali , bergantian antara air dingin dan air
hangat.

d. Penyiraman atau pengguyuran terakhir ialah dengan

air hangat
 

Selamat mempraktikan 