CARA PERAWATAN PAYUDARA CARA PERAWATAN PAYUDARA PADA

YANG BAIK IBU MENYUSUI

Breast Massage
Pemijatan pada pada payudara sebaiknya
dilakukan 2 kali dalam seminggu. Anda bisa  Kompres puting susu dengan menggunakan kapas
menggunakan minyak sayur sebagai pelumas minyak selama 3-5 menit.
atau bisa juga tanpa memakai minyak  Bersihkan dan tariklah puting susu keluar terutama
1. Pembersihan Payudara / untuk puting susu yang datar.
Breast Cleansing  Kedua telapak tangan dibasahi dengan minyak
2. Pemijatan Payudara / Breast kelapa
Massage  Kedua telapak tangan diletakkankan di antara
kedua payudara
 Pengurutan dimulai ke arah atas, samping, telapak
tangan kiri ke arah sisi kiri, telapak tangan kanan
ke arah sisi kanan
 Pengurutan diteruskan ke bawah, samping,
Breast Cleansing selanjutnya melintang, telapak tangan mengurut ke
depan kemudian dilepas dari kedua payudara.
Berikan pembersih pada payudara, ratakan  Telapak tangan kanan kiri menopang payudara kiri,
pembersih secara melingkar pada payudara kemudian jari-jari tangan kanan sisi kelingking
sampai bagian dada. Lalu bersihkan dengan mengurut payudara ke arah puting susu.
handuk kecil dengan arah melingkar dan  Telapak tangan kanan menopang payudara dan
bersihkan juga pada bagian puting susu nya. tangan lainnya menggengam dan mengurut
payudara dari arah pangkal ke arah puting susu.
 Payudara disiram dengan air hangat dan dingin
secara bergantian kira-kira 5 menit ( air hangat
dahulu)
 Keringkan dengan handuk
 PENGERTIAN PERAWATAN PAYUDARA MANFAAT PERAWATAN PAYUDARA

PERAWATAN PAYUDARA
1. Menjaga kebersihan payudara, terutama
kebersihan puting susu.
Perawatan payudara adalah suatu kegiatan yang
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu
di lakukan sacara sadar dan teratur untuk memelihara
sehingga memudahkan bayi untuk menyusu
kesehatan payudara waktu hamil dengan tujuan untuk
nantinya.
mempersiapkan laktasi pada waktu post partum.
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu
sehingga produksi ASI banyak dan lancar.
4. Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara
secara dini dan melakukan upaya untuk
mengatasinya.
5. Mempersiapkan mental Anda untuk menyusui.

OLEH :
MAHASISWA PRODI PROFESI NERS STIKES
MAHARANI MALANG BEKERJA SAMA DENGAN
PKRS RSUD KANJURUHAN KABUPATEN
MALANG