Moms Ini Dia Manfaat Menggunakan Stocking Kompresi Saat

Hamil
anisyukur
20 08 2019
Masa Kehamilan, Kehamilan & Menyusui, Tips,

Saat hamil beberapa bagian di tubuh banyak mengalami perubahan sehingga terkadang dapat
menyebabkan rasa sakit. Salah satu bagian tubuh yang banyak terjadi perubahan adalah kaki.
Saat hamil ternyata kaki memiliki tekanan yang lebih besar itulah yang menjadi alasan mengapa
kaki banyak mengalami masalah saat hamil. Ternyata sebetulnya ada cara sederhana untuk
mengurangi risiko terjadinya masalah pada kaki, yakni dengan menggunakan stocking kompresi.

Stocking kompresi merupakan jenis kaus kaki elastis yang dirancang khusus untuk menekan
bagian kaki dengan tujuan untuk menciptakan sirkulasi darah yang lancar. Jadi apa saja manfaat
menggunakan stocking kompresi saat hamil, berikut penjelasannya Moms.

1. Mengurangi Risiko Kaki Bengkak

Moms yang sedang hamil rentan terkena pembekakan kaki. Hal ini dikarenakan rahim yang
membesar menekan pembuluh darah yang memicu perubahan pada kaki. Selain itu, aliran darah
yang tidak lancar dapat memicu pembengkakakn. Menggunakan stocking kompresi saat hamil,
mampu membantu melancarkan peredaran darah sehingga mengurangi risiko pembengkakan
kaki.

2. Mengurangi Risiko Kaki Varises

Varises terjadi karena pembuluh darah vena membesar akibat terjadi gangguan katup ataupun
kondisi kelemahan dinding pembuluh darah. Dikarenakan diameter yang membesar, maka
tekanan normal tidak cukup untuk memompa darah untuk kembali ke jantung. Mengenakan
stocking kompresi dapat membantu agar aluran darah tetap lancar sehingga dapat mengurangi
risiko kaki varises.

3. Menjaga kaki hangat

Mengenakan stocking kompresi terutama saat malam hari dapat membantu menjaga kehangatan
kaki sehingga tidur menjadi lebih nyenyak. Selain itu, rasa hangat yang dihasilkan bisa memicu
respon vasodilatasi, yaitu melebarnya kondisi pembuluh darah yang tadinya menyempit

Sebenarnya apa itu stocking kompresi?

Stocking kompresi adalah jenis kaus kaki elastis yang dirancang khusus untuk menekan kaki
Anda. Tujuannya yaitu untuk menciptakan sirkulasi darah yang lancar. Stocking kompresi lebih
ketat pada bagian kaki, lalu berangsur-angsur melonggar hingga betis.

Tekanan pada kaki dan pergelangan kaki membantu pembuluh darah untuk memompa darah
sehingga lebih banyak darah dapat kembali ke jantung dan hanya sedikit darah yang stasis pada
daerah kaki dan betis.

Oleh karena itu, stoking kompresi tidak hanya akan mengurangi pembengkakan dan sakit di kaki
Anda, tetapi juga dapat membantu mencegah kondisi serius seperti pembentukan gumpalan
darah.

Kapan Anda perlu memakai stocking kompresi?

Kaus kaki kompresi biasanya dianjurkan oleh dokter apabila sirkulasi darah di kaki terganggu.
Umumnya yang disebabkan oleh adanya masalah terkait pembuluh darah. Jika kaki Anda terasa
berat di malam hari atau Anda mengalami pembengkakan atau rasa sakit, sangat penting untuk
menemui dokter untuk mencari penyebab utama dari masalah ini.

Selanjutnya, dokter akan menentukan apakah Anda perlu menggunakan stocking kompresi atau
tidak. Penggunaan stocking kompresi biasanya diperlukan pada kondisi-kondisi berikut:

 Insufisiensi vena kronis. Kondisi ini terjadi ketika katup di pembuluh darah Anda rusak sehingga
tidak dapat memompa darah ke jantung dengan benar.
 Trombosis vena dalam (deep vein thrombosis atau DVT).
 Varises, yaitu pembuluh darah vena membesar akibat terjadi gangguan katup ataupun kondisi
kelemahan dinding pembuluh darah. Dikarenakan diameter yang membesar, maka tekanan
normal tidak cukup untuk memompa darah untuk kembali ke jantung.
 Spider veins. Meski tidak seberat varises, sayangnya kondisi ini bisa berkembang menjadi
varises. Terapi kompresi bisa menghentikan proses ini atau setidaknya memperlambatnya.
 Kehamilan. Pembuluh darah kaki selalu terpengaruh selama kehamilan. Sering kali wanita yang
hamil mengalami pembengkakan kaki karena rahim yang membesar menekan pembuluh darah
dan adanya hormon yang melebarkan pembuluh darah.
  “Sindrom kelas ekonomi”. Sindrom ini dinamakan seperti ini terkait dengan terbatasnya gerakan
kaki Anda pada penerbangan jarak jauh atau perjalanan panjang dengan kereta atau mobil.
Ketika aliran darah stasis, lebih mudah terjadi pembekuan darah yang bisa berakibat serius
apabila bekuan ini menuju ke paru-paru atau jantung.

Bagaimana cara memilih produk yang terbaik?

Ya, ada berbagai jenis stocking kompresi untuk masing-masing kebutuhan. Baik dari segi
tekanannya (ringan hingga sangat kuat), ukuran dan panjang (setinggi lutut sampai bagian atas
paha), bahan, warna, dan lainnya.

Contohnya, untuk mengatasi varises dengan gejala yang sangat ringan, Anda mungkin hanya
membutuhkan jenis yang biasa setinggi lutut atau jenis kaus kaki selutut (yang berakhir tepat di
atas betis, di bawah lutut).

Namun, apabila gejala Anda sudah berat, Anda mungkin akan dianjurkan untuk menggunakan
stocking kompresi khusus dari toko alat kesehatan (harus dengan resep dokter) di mana
dilakukan pengukuran khusus untuk Anda terlebih dahulu.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda terlbih dahulu.
Perlu diingat bahwa memilih jenis yang salah berpotensi mengakibatkan lebih banyak kerusakan
daripada kebaikan.