PEMERINTAH KABUPATEN PURWOREJO

DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS PITURUH
Jl. Klepu-Pituruh Km. 4 Telp. (0275) 3140103 Kode Pos 54263

LAPORAN Tes Rockport (Tes kebugaran) calon jemaah haji

1. Dasar Penugasan : Surat Tugas Kepala Puskesmas No 094//III/ 2018

2. Tujuan Kegiatan : Puskesmas Pituruh / Tes Rockport (Tes kebugaran) calon jemaah haji
3. Hasil Kegiatan :
Peserta yang hadir sebanyak 17 orang. Sebelum dilaksanakan Rocport peserta di
kumpulkan diaula untuk mendapatkan pengarahan dari petugas. Petugas melaksanakan
pemeriksaan fisik sebelum melaksanakan rocport yaitu : TB, BB, Nadi, dan Tekanan Darah
pada semua peserta. Sebelum dilaksanakan dilakukan pemanasan peregangan seluruh
tubuh terutama otot-otot tungkai dan berjalan. Lintasan Rocport yaitu: Puskesmas Pituruh
s/d Pertigaan Dukuh Mbending 1,6 km. Rocport dilakukan dengan jalan cepat/ joging
dengan kecepatan konstan. Hasil Test Rocport seperti terlampir dalam lampiran laporan ini.

Kesimpulan/Saran perbaikan :

Kegiatan test rockport berjalan lancar, walaupun ada sebagian jemaah haji yang tidak ikut
kegiatan test rockport sejumlah 3 orang. Untuk yang mengikuti test yang hasilnya kurang
diharapkan frekuensi latihan fisik cukup 2 x seminggu. Bagi yang test hasilnya cukup,
diharapkan frekuensi latihan fisik sebaiknya 3 x dalam seminggu. Karena ibadah haji
merupakan ibadah fisik diharapkan semua calon jemaah haji diwajibkan ikut test rockport
untuk tahun berikutnya, supaya semua calon jemaah haji sudah terbiasa untuk
jalan.Semoga semua calon jemaah haji semua disana sehat dan dapat mengikuti rangkaian
kegiatan rukun haji.

Purworejo, 13 April 2017

Pelapor :

Susilowati S Kep. NS
NIP. 19770309 199703 2 004

Prasojo S KM
NIP. 19750524 199603 1 001