SATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSI

Diajukan untuk memenuhi tugas Keperawatan Gerontik yang diampu oleh

Wirdan Fauzi Rahman,S.Kep, Ners, M.Kep

Disusun Oleh :

Mahasiswa Akper RS Efarina

Tingkat IIIA

PRODI D III KEPERAWATAN

AKADEMI KEPERAWATAN RS.EFARINA

PURWAKARTA

2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Hipertensi (Darah Tinggi)

Sub Pokok Bahasan : Penanganan Hipertensi

Penyaji : Mahasiswa Akper RS Efarina

Sasaran : Masyarakat Bungursari

Hari dan Tanggal Pelaksanaan :

Tempat : Tajug Gede Cilodong

A. TUJUAN INTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan penyuluhan, lansia diharapkan mampu mengenal penyakit
hipertensi dan dapat melakukan perawatan terhadap anggota keluarga yang
menderita penyakit hipertensi.
B. TUJUAN INTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah dilakukan penyuluhan, keluarga pasien diharapkan mampu :
1. Menyebutkan pengertian hipertensi
2. Menyebutkan klasifikasi hipertensi
3. Menyebutkan penyebab hipertensi
4. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
5. Menyebutkan komplikasi dari penyakit hipertensi
6. Menyebutkan upaya untuk mencegah terjadinya komplikasi.
7. Menyebutkan sumber makanan/minuman yang dapat meningkatkan Tekanan
Darah serta sumber makanan/minuman yang dapat menurunkan Tekanan
Darah
C. MATERI PENYULUHAN (URAIAN TERLAMPIR)
1. Pengertian hipertensi
2. Klasifikasi hipertensi
3. Penyebab hipertensi
 4. Tanda dan gejala hipertensi
5. Komplikasi hipertensi
6. Upaya untuk mencegah terjadinya komplikasi
7. Sumber makanan atau minuman yang dapat meningkatkan dan menurunkan
tekanan darah
D. MEDIA PENYULUHAN
1. Materi pengajaran
2. Leaflet
3. Laptop
4. Proyektor
5. Sound system
6. Bahan dan alat TAK
E. METODE PENYULUHAN
1. Ceramah
2. Diskusi / tanya jawab
3. Demonstrasi senam hipertensi
4. Terapi aktivitas kelompok (TAK)
F. PENGORGANISASIAN
1. Pembawa acara : Reyhan Syafira Mecca
2. Pembicara : Meli Meliawati
Halimah Eva Ngalista
3. Fasilitator : Pipit Pitriah
Qonita Salsabilla
4. Observer : Yussi Dwi.A
Rizky Maulana.H
5. Pelaksana TAK : Elok Amalia
Ayu andini
Widiawati
Fitria Solihat
Intan Fitria
M.Fahreza.I.H
Lia Sipa
6. Penyedia sarana dan prasarana : Neneng Siti Fatimah
Tiana
 Nur Febriyana Dwi.L
Siti Masitoh
Indah Dwi Setiani
Cecep Rama Dani
Nia Widia Maretiana

G. KEGIATAN PENYULUHAN
NO TAHAP WAKT KEGIATAN SASARAN
U
1 Pembukaan 5 menit 1. Membuka kegiatan 1. Menjawab salam
dengan 2. Mendengarkan dan
mengucapkan menyimak
salam. 3. Bertanya mengenai
2. Salam perkenalan perkenalan dan tujuan
3. Menjelaskan jika ada yang kurang
tujuan pokok jelas
materi
4. Menjelaskan
pokok pembahasan
5. Kontrak waktu
2 Pelaksanaan 20 menit 1. Menjelaskan 1. Mendengarkan dan
tentang : menyimak
a. Pengertian 2. Bertanya mengenai hal
hipertensi yang belum dimengerti
b. Klasifikasi 3. Mengikuti kegiatan
hipertensi TAK dari awal sampai
c. Penyebab selesai
hipertensi 4. Mengikuti kegiatan
d. Tanda dan senam dari awal sampai
gejala akhir
 hipertensi
e. Komplikasi
hipertensi
f. Upaya untuk
mencegah
terjadinya
hipertensi
g. Sumber
makanan atau
minuman yang
dapat
meningkatkan
dan
menurunkan
tekanan darah
2. Memberikan
kesempatan
kepada peserta
untuk bertanya
3. Pelaksanaan TAK
4. Pelaksanaan
Senam Hipertensi
3 Penutup 5 menit 1. Melakukan 1. Sasaran dapat menjawab
evaluasi pertanyaan penyuluh
2. Menyampaikan 2. Mendengarkan dan
kesimpulan materi memperhatikan
3. Mengakhiri 3. Menjawab salam
kegiatan
penyuluhan
4. Mengucapkan
terimakasih atas
peran serta peserta.
5. Menutup
 pembelajaran
dengan salam

H. KRITERIA EVALUASI
1. Evaluasi struktur
a. Semua anggota lansia hadir atau ikut dalam kegiatan penyuluhan
b. Penyelenggaraan penyuluhan dilakukan di Tajug Gede Cilodong
2. Evaluasi proses
a. Lansia antusias terhadap materi penyuluhan
b. Lansia tidak meninggalkan tempat sebelum kegiatan selesai
c. Lansia terlibat aktif dalam kegiatan penyuluhan.
3. Evaluasi hasil
a. Lansia mengerti tentang penyakit hipertensi, dapat menyebutkan
pengertian, kalsifikasi, penyebab, tanda dan gejala, hal – hal yang
memperberat penyakit hipertensi.
b. Menjelaskan akibat tekanan darah tinggi.
c. Menyebutkan upaya untuk mencegah terjadinya komplikasi.
d. Menyebutkan sumber makanan atau minuman yang dapat meningkatkan
dan menurunkan Tekanan Darah.

I. SUMBER
Sylvia A. Price. 2014. Patofisiologi. EGC. Jakarta.
Ignatisius. Donna. 2013. Medical Surgical Nursing Philadephia. Sender
Company.
FKUI/ 2013. Buku Ajar Kardiologi. Gaya Baru. Jakarta
Wiryowidagdo, S & Sitanggang, M. (2010). Tanaman Obat Untuk Penyakit
Darah Tinggi. Jakarta : PT Argomedia Pustaka
J. LAMPIRAN MATERI
1. Pengertian Hipertensi
Hipertensi adalah suatu penekanan darah sistolik – diastolik yang
tidak normal. Batas sistolik 140 – 190 mmHg dan diastolik 90 – 95 mmhg
yang merupakan garis batas hipertensi. ( Silvia A. price. 2014 )
Menurut Wiryowidagdo (2010) mengatakan bahwa hipertensi
merupakan suatu keadaan tekanan darah seseorang berada pada tingkatan
diatas normal.
Sedangkan menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap
normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95
mmHg dinyatakan sebagai darah tinggi.
2. Klasifikasi Hipertensi Pada Lansia
Menurut WHO :
Sistolik Diastolik
Normal 130-139 mmHg 85-89 mmHg
Ringan 140-159 mmHg 90-99 mmHg
Sedang 160-179 mmHg 100-109 mmHg
Berat 180-209 mmHg 110-119 mmHg
Sangat Berat >210 mmHg >120 mmHg

3. Penyebab Hipertensi
a. Tidak diketahui
1) Keluarga dengan riwayat hipertensi
2) Pemasukan sodium yang berlebihan
3) Konsumsi kalori yang berlebihan
4) Kurangnya aktifitas fisik
5) Pemasukan alkohol yang berlebihan
6) Kurangnya potasium
b. Diketahui
1) Penyakit parenkim dan vaskuler pada ginjal
2) Primary aldosteron
3) Chusing sindrome
4) Tumor otak
 5) Encephalitis
6) Gangguan psikiatrik
7) Kehamilan obat – obatan tertentu : misal; estrogen, glukokortikoid.
8) Merokok.
4. Tanda Dan Gejala Hipertensi
a. Kelelahan
b. Confusion
c. Mual
d. Muntah
e. Ansietas
f. Keringat berlebihan
g. Muscle tremor
h. Chest pain
i. Pandangan kabur
j. Telinga berdengin ( trinitus )
5. Komplikasi Atau Bahaya Yang Dapat Ditimbulkan Pada Penyakit
Hipertensi
a. Pada mata
penyempitan pembuluh darah pada mata karena penumpukan kolesterol
dapat mengakibatkan retinopati, dan efek yang ditimbulkan pandangan
mata kabur.
b. Pada jantung
Jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung yang lama dapat
menyebabkan sakit lemah pada jantung, sehingga timbul rasa sakit dan
bahkan menyebabkan kematian yang mendadak.
c. Pada ginjal
Suplai darah vaskuler pada ginjal turun mentbabkan terjadi penumpukan
produk sampah yang berlebihan dan bisa menyebabkan sakit pada ginjal.
d. Pada otak
Jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai O2 berkurang bisa
menyebabkan pusing. Jika penyempitan pembuluh darah sudah parah
mengakibatkan pecahnya pembuluh darah pada otak ( Stroke )
6. Pencegahan Pada Penyakit Hipertensi
a. Pola hidup tenang atau santai, dan berfikir sehat ( positif ). Hindari stress
serta sedih berkepanjangan
b. Olahraga sesuai kemampuan dan teratur
c. Istirahat yang cukup
d. Hindari merokok
e. Mengurangi makanan yang mengandung banyak lemak dan garam.
f. Banyak makan buah dan sayuran
g. Berobatlah atau kontrol yang teratur bila sudah lama terjangkit darah
tinggi
h. Periksalah sedini mungkin darah tinggi
7. Makanan Yang Diperbolehkan Pada Penderita Hipertensi
Semua bahan makanan segar atau diolah tanpa garam seperti ;
a. Beras, ketan, ubi, mie tawar, maizena, terigu, gula pasir.
b. Kacang – kacangan dan hasil olahannya seperti : kacang hijau, kacang
merah, kacang tanah, kacang tolo, tempe, tahu, oncom.
c. Minyak goreng, margarin tanpa garam.
d. Semua sayuran dan buah – buahan tanpa garam
e. Semua bumbu – bumbu segar dan kering yang tidak mengandung garam
dapur.
8. Makanan Yang Tidak Diperbolehkan Pada Penderita Hipertensi
Semua makanan yang diberi garam natrium pada pengolahan seperti ;
a. Roti, biskuit, kraker, cale dan kue lain yang dimasak dengan garam dapur
dan atau soda.
b. Jerohan, dendeng, abon, corned beaf, daging asap, ikan asin, telur
pindang, sarden, ebi, udang kering, telur asin, telur pindang.
c. Keju, keju kacang tanah.
d. Semua sayuran dan buah yang diawetkan dengan garam dapur.
e. Garam dapur, vetsin soda kue, kecap maggi, terasi, saos tomat, petis,
taoco.
f. Coklat.
g. Minuman berkafein, kopi the, dan bercarbon atau mengandung soda
 LEMBAR PENGESAHAN
SATUAN ACARA PENYULUHAN
“HIPERTENSI”

Mengetahui,

Pembimbing Lahan Praktik Kepala Puskesmas

(......................................) (..............................)

Mahasiswa/i
Akper RS Efarina

(.............................)