Jangan ada STROKE

diantara kita

Dr. dr. Rizaldy Pinzon, MKes, SpS

RS Bethesda/ FK UKDW Yogyakarta
Email: drpinzon17@gmail.com
 Apa itu stroke ?
• Serangan pembuluh darah otak mendadak
• Baik sumbatan atau perdarahan
• Mengganggu fungsi otak
• Menyebabkan kematian dan kecacatan
• Stroke adalah pembunuh
nomor 1 di Indonesia.
• Stroke tidak pandang bulu.
• Stroke penyebab
kecacatan nomor 1.
• 1 diantara 6 orang akan
kena stroke di seluruh
dunia (WSO, 2019).
Siapa saja yang bisa kena stroke ?
Kenapa seseorang terkena stroke ?
Apakah bisa dicegah ?
Apakah bisa diobati ?

4
 Kenapa terkena stroke ?
• Karena memiliki faktor risiko
• Faktor risiko yang tidak dapat diubah (usia, jenis
kelamin, riwayat keluarga, ras)
• Faktor risiko dapat diubah (hipertensi, diabetes,
kolesterol tinggi, merokok, stress, obesitas, gangguan
tidur, dsb)
 Hipertensi
• Faktor risiko stroke utama
• 70% pasien stroke terkait tekanan darah tinggi
• Tekanan darah diatas atau sama dengan 140/90 mmhg
• Tidak dikenali dan tidak diobati (silent killer)
 Diabetes
• Merusak organ multipel
• Gula darah puasa > 126 mg/ dl, 2 jam habis makan >
200 mg/ dl, atau HbA1C > 6,5%
• Meningkatkan risiko stroke 2-3 kali lipat
 Merokok
• Merusak organ multipel
• Meningkatkan risiko stroke 2-3 kali lipat
• Risiko berlipat bila ada faktor risiko lain
 Dislipidemia
• Kolesterol total > 200 mg/ dl, LDL > 130 mg/ dl, HDL <
40 mg/ dl, trigliserida > 150 mg/ dl
• Meningkatkan risiko stroke dan kematian akibat jantung
• 70% metabolisme tubuh dan 30% makanan
 Stress
• Stress meningkatkan risiko sakit jantung dan stroke
• Memacu nadi tinggi dan tidak teratur
• Meningkatkan resistensi insulin dan obesitas
 Obesitas
• Terutama obesitas sentral
• Laki-laki lingkar perut > 90 cm, perempuan > 80 cm
• Meningkatkan stroke 2 kali lipat
 Gangguan tidur
• Sleep apnea dan mendengkur
• Meningkatkan risiko stroke 2-3 kali lipat
• Dihubungkan dengan hipertensi dan diabetes
 Faktor risiko lain
• Kekentalan darah
• Migren
• Kontrasepsi hormonal
• Gangguan irama jantung
Apa dampaknya ?
atherosklerosis
 Apakah saya risiko tinggi ?
Faktor risiko Risiko tinggi Risiko sedang Risiko rendah
Tekanan darah ☐ > 140/90 atau minum ☐ 120-130/ 80-89 ☐ < 120/80
obat
Nadi ☐ Tidak teratur ☐ Tidak tahu ☐ Teratur
Merokok ☐ Ya ☐ Pernah/ hampir ☐ Tidak
berhenti merokok
Kolesterol ☐ > 240 ☐ 200-239 ☐ < 200
Diabates ☐ Diabetes, GDS > 200 ☐ Tidak tahu atau ☐ Tidak
GDS 140-200 diabetes

Olahraga ☐ Hampir tidak pernah ☐ Tidak rutin ☐ Rutin

Obesitas ☐ Obese ☐ Berat badan ☐ Tidak obese
berlebih
Riwayat keluarga ☐ Ya ☐ Tidak tahu ☐ Tidak
Total Skor
 Apakah bisa dicegah ?

• C : Cek kesehatan rutin

• E : Enyahkan Rokok
• R : Rajin aktivitas fisik
• D : Diet seimbang
• I : Istirahat cukup
• K : Kelola stresss

16
 Apakah bisa diobati ?
Time is brain
• Se : Senyum tidak simetris
• Ge : Gerakan anggota tubuh lemah
• Ra : Bicara Pelo/ tidak jelas
• Ke : Kebas/ kesemutan separuh badan
• R : Rabun mendadak
• S : Sakit kepala hebat tiba-tiba

17
 AWAS stroke (Anggota gerak lemah,
Wajah tidak simetris, Afasia (gangguan
berbahasa), Segera ke RS)

18
Jangan ada STROKE diantara kita
• Stroke terjadi karena akumulasi faktor risiko
• Stroke dapat dicegah
• Stroke dapat diobati
• Kenali faktor risikonya
• Kendalikan seoptimal mungkin
Tips SEHAT (Seimbang gizi, Enyahkan rokok,
Hindari stress dan gemuk, Awasi tekanan
darah dan kolesterol, Teratur olahraga)

20