APAKAH TEKANAN DARAH BAGAIMANA TANDA DAN

TINGGI ITU? GEJALANYA?  Kegemukan

 Sakit kepala  Stres / banyak pikira

Adalah gangguan pada
 Mudah marah
system pembuluh
 Telinga berdengung
darah yang ditandai
 Mata terasa berat atau AKIBAT LANJUT DARI
dengan meningkatnya tekanan darah ≥ DARAH TINGGI?
pandangan kabur
140/90 mmHg.
 Mudah lelah

PEMBAGIAN TEKANAN  Susah tidur

DARAH TINGGI
Tekanan darah normal : 2.
130/80 mm Hg
 Tekanan darah tinggi ringan:
140-159/90-99 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sedang:
160-179/100-109 mm Hg
 Tekanan darah tinggi berat:
180-209/110-119 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sangat berat:
≥210/≥120 mm Hg
1. Penebalan dan pengerasan dinding
 Terasa sakit di tengkuk
pembuluh darah
 Tekanan darah lebih dari normal
Penyakit jantung
3. Serangan otak /stroke
APA YANG MENYEBABKAN
4. Pengelihatan menurun
TEKANAN DARAH TINGGI
5. Gangguan gerak dan keseimbangan
6. Kerusakan ginjal
 Gaya hidup tak sehat
o Konsumsi garam berlebih 7. Kematian
o Merokok
o Minum-minuman beralkohol
o Kurang olahraga
 CARA MENCEGAH
PENGOBATAN
KOMPLIKASI DARAH TINGGI
TRADISIONAL

1. Berat badan ideal

2. Makan makanan yang bergizi
3. Olahraga teratur 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore
4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi atau diparut, diperas, diambil airnya
merokok, minum kopi) diminum pagi dan sore.
5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
bergaram sore atau diparut, diperas dan diambil
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas airnya diminum pagi dan sore
kesehatan 3. Sepuluh lembar daun salam direbus
7. Hindari stress dalam 2 gelas air sampai rebusannya
8. Dekatkan diri pada Allah tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore
OLEH:
hari
4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus KOAS IKM FK UNISSULA SEMARANG
KONSUMSI GARAM
PERHARI ADALAH: dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
satu gelas
 Hipertensi ringan : ½ sendok teh per 5. Satu genggam daun seledri ditumbuk
hari dengan sedikit air diperas lalu diminum
FAKULTAS KEDOKTERAN
 Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per pagi dan sor UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG
hari 2017
 Hipertensi berat : tanpa garam
 APAKAH TEKANAN DARAH BAGAIMANA TANDA DAN
TINGGI ITU? GEJALANYA?

 Sakit kepala
Adalah gangguan pada
 Mudah marah
system pembuluh
 Telinga berdengung
darah yang ditandai
 Mata terasa berat atau pandangan
dengan meningkatnya tekanan darah ≥
kabur
140/90 mmHg.
 Mudah lelah

PEMBAGIAN TEKANAN  Susah tidur

DARAH TINGGI  Terasa sakit di tengkuk
 Tekanan darah lebih dari normal
Tekanan darah normal :
OLEH:
130/80 mm Hg
KOAS IKM FK UNISSULA SEMARANG APA YANG MENYEBABKAN
 Tekanan darah tinggi ringan:
TEKANAN DARAH TINGGI
140-159/90-99 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sedang:
 Gaya hidup tak sehat
160-179/100-109 mm Hg o Konsumsi garam berlebih
FAKULTAS KEDOKTERAN  Tekanan darah tinggi berat:
UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG o Merokok
180-209/110-119 mm Hg
2017
 Tekanan darah tinggi sangat berat: o Minum-minuman beralkohol
≥210/≥120 mm Hg
o Kurang olahraga

 Kegemukan
 Stres / banyak pikira
AKIBAT LANJUT DARI
DARAH TINGGI?
1. Penebalan dan pengerasan dinding
pembuluh darah
2. Penyakit jantung
3. Serangan otak /stroke
4. Pengelihatan menurun
5. Gangguan gerak dan keseimbangan
6. Kerusakan ginjal
7. Kematian
CARA MENCEGAH PENGOBATAN TRADISIONAL
KOMPLIKASI DARAH TINGGI
1. Berat badan ideal 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore
2. Makan makanan yang bergizi atau diparut, diperas, diambil airnya
3. Olahraga teratur diminum pagi dan sore.
4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
merokok, minum kopi) sore atau diparut, diperas dan diambil
5. Kurangi makan berlemak tinggi dan airnya diminum pagi dan sore
tinggi bergaram 3. Sepuluh lembar daun salam direbus
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ dalam 2 gelas air sampai rebusannya
Fasilitas kesehatan tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore
7. Hindari stress hari
8. Dekatkan diri pada Allah 4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus
dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
KONSUMSI GARAM satu gelas
PERHARI ADALAH: 5. Satu genggam daun seledri ditumbuk
dengan sedikit air diperas lalu diminum
 Hipertensi ringan : ½ sendok teh per pagi dan sor
hari
 Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per
hari
 Hipertensi berat : tanpa garam