Anda di halaman 1dari 2

JENIS-JENIS

INKONTINENSIA
 STRESS Mengenal
inkontinensia
Biasa dikenal dengan nama
beser adalah
ketidakmampuan untuk
menahan keluarnya pipis.

 URGENSI

Menuju tua, sehat dan


mandiri
2. BLEDDER TRAINING

CARA PENANGANAN,,,
INKONTINENSIA
1. SENAM KEGEL URIN

Rileks 5 detik
Kontraksi perlahan kemudian
dan tahan sampai kontraksi dengan
cepat dan keras
hitungan ke-5
Puskesmas Ulak Karang
kemudian pada
2018
hitungan ke-6 rileks

Anda mungkin juga menyukai