Nama :............................

NIS :............................
PENILAIAN AKHIR TAHUN
SEKOLAH DASAR TAHUN PELAJARAN 2019/2020
( KURIKULUM 2013 )
Mata pelajaran : PJOK Hari/ tanggal : ................................
Kelas : III ( Tiga ) Waktu : ................................

PETUNJUK UMUM :

1. Tulislah nama dan nomormu di sudut kanan atas !

2. Bacalah setiap soal dengan sebaik-baiknya !
3. Kerjakan dahulu soal yang kamu anggap paling mudah !
4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada Bapak / Ibu Guru !

PETUNJUK KHUSUS :
I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A, B, C dan D, untuk jawaban yang paling benar !

1. Yang termasuk gerakan dalam pencak silat adalah ….

a. Tangkisan c. Dribling
b. Passing d. Smash
2. Permainan kasti adalah olahraga yang menggunakan teknik.. …

a. Senam c. Bela diri

b. Renang d. Lempar tangkap bola
3. Latihan jalan dan lari jauh adalah melatih.....….tubuh
a. Daya tahan c. Kelentukan
b. Kelincahan d. Malas malasan
4. Pelari galasin masuk area galasin menggunakan start.......
a. Berdiri c. jongkok
b. Melayang d. tidur
5. Berjalan langkah tegap sering dilakukan oleh... …
a. Tentara Nasional Indonesia c. Pesenam
b. Pelari cepat d. Semua benar
6. Gerakan mengangkat kaki bergantian adalah .....
a. Jongkok c. berbaring
b. Tidur d. berjalan
7. Istilah lain dari estafet adalah.........
a. berlari lari c. berjalan lari
b. lari sambung d. lari jauh
8. Pada latihan lompat tali sebelum melompat maka talinya.................dulu
a. direntangkan c. diikatkan
b. diputarkan d. meloncat
9. Gerakan keseimbangan dapat dilatih dengan bermain........…
 a. Boneka c. Sikap kapal terbang
b. Mobil-mobilan d. Topeng topengan
10. Salah satu bagian badan yang dapat ditekuk adalah kaki, menekuk adalah gerakan melipat
bagian tubuh tertentu misalnya........…
a. Perut c. Hidung
b. Kaki dan tangan d. Dada
11. Menggelindingkan bola kecil dilakukan dengan menggunakan .....….

a. Kaki c. Tangan

b. Kepala d. Perut
12. Yang diperlukan dalam permainan beregu adalah .......…

a. Kerja sendiri c. Kerja paksa

b. Kekompakan d. Individu
13. Teknik dasar sepak bola yaitu..... ….
a. Melempar c. Menyemes
b. Memukul d. Menendang
14. Gambar disamping adalah aktifitas siswa yag sedang
melakukan gerakan....
a. Pull up
b. Sit up
c. Push up
d. Sikap lilin
15. Gambar disamping adalah aktifitas senam ketangkasan..
a. Berdiri dengan kepala (Head stand)
b. Rol / Guling depan
c. Berdiri dengan kedua tangan (Hand stand)
d. Kayang
16. Senam ketangkasanyang menggunakan alat contohnya .... ...... ...
a. Push up c. Kayang
b. Meroda d. Tarik menarik tali
17. Gerak keatas dengan tumpuan satu kaki dinamakan.. .......
a. Loncat c. Lari
b. Lompat d. Jalan
18. Posisi awal gerakan meroda adalah berdiri........
a. Tegak c. Tegak tangan dipinggang
b. Menyamping tangan diatas d. Jongkok tangan diatas
19. Bagian tubuh yang menumpu matras pada saat guling depan adalah........…
a. Kepala c. Dada
b. Dahi d. Tengkuk
20. Gerakan mengayun langkah dan mengayun lengan terdapat pada latihan.......…
a. Berenang c. Jalan baris berbaris
b. Berendam d. Berirama
21. Gerakan mengayun lengan,mengayun langkah bila digabung menjadi............
a. Rangkaian gerak bunga c. Gerakan gabungan berirama
b.Tak bergerak d. Gerakan berjalan
22. Permainan bola voli dimainkan oleh....orang
a. 5 Orang c. 7 Orang
b. 6 Orang d. 8 Orang
23.

Pada gambar diatas adalah siswa yang sedang melakukan aktifitas gerakan.....
a. Lompat tinggi
b. Lompat jauh
c. Loncat bambu
d. Lompat katak
24. Suatu gerakan berpindahnya badan dengan menolakkan kaki ke lantai hingga badan terdorong
kedepan disebut....
a. Melompat c. Menendang
b. Memantul d. Meliuk
25. Meluncur merupakan gerak dasar dari olahraga .........
a. Senam lantai c. Renang
b. Bola voli d. Sepak bola

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!

26. Dalam permainan gobak sodor gerak dasarnya adalah ......................... ...

27. Menendang , menggiring bola istilah yang terdapat pada cabang olahraga ........…

28. Apa yang dimaksud dengan matras ?... ...

29. Apa perbedaan lompat dan loncat ...........…

30. Gaya renang ada beberapa macam diantaranya ........…

 KUNCI JAWABAN
KELAS III

Jawaban pilihan ganda

I
1. A 11. C 21. D
2. D 12. B 22. B
3. A 13. D 23. C
4. C 14. C 24. A
5. A 15. A 25. C
6. D 16. D
7. B 17. B
8. A 18. B
9. C 19. D
10. B 20. C

Jawaban isi
II
26. Berjalan , berlari dan melompat
27. Sepak bola
28. Alat yang digunakan untuk alas senam lantai berbentuk seperti kasur.
29. Lompat dilakukan dg satu kaki , loncat dilakukan dg dua kaki
30. Gaya dada , gaya kupu kupu , gaya bebas , gaya punggung

NILAI
I. Betul x 2 = Nilai maks 50
II. Betul x 10 = Nilai maks 50

I + II = maks 100