DIET UNTUK PASIEN HIPERTENSI  Makan makanan yang lembek

Bagaimana caranya …. ???? Makanlah

Apa
Hindari makanan
saja makanan yang
yang yang
terlalu
NUTRISI LANSIA
untuk
Tips
mudah
manis,
lansia
memberi
dicerna
dianjurkan
yang pada
makanan kondisi
??? goreng
gurih, -
Tujuan terapi nutrisi : Tambahan
DENGAN
giginya lainnya
kurang baik ...
lansia dengan hipertensi :
gorengan dll
???
Sayur – sayuran hijau
Prinsip diet pada penderita HIPERTENSI
kecuali
 Hendaknyadaun singkong,
lansia makan
hipertensi adalah sebagai berikut : daun melinjo dan
Konsumsi suplemen
dengan porsi
melinjonya kecil tapi sering
 Makanan beraneka ragam antioksidan dan vitamin
Buah – buahan kecuali buah
(untuk yang ini perlu
dan gizi seimbang durian yang tinggi
 Jenis dan komposisi pengawasan dokter)
kolesterol
makanan disesuaikan Ikan Kacang
laut kedelai
tidak asin
dan isoflavon
terutama ikan
Dianjurkan laut garam
penggunaan air
dengan kondisi penderita
PRODI PENDIDIKAN
dalam seperti PROFESI NERS
kakap dandan
 Membantu menurunkan tekanan darah yang beryodium
 Diet rendah garam dan tinggi FAKULTAS ILMU KESEHATAN
tuna
dan mempertahankan tekanan darah INSTITUT penggunaan tidak BHAKTI
ILMU KESEHATAN melebihi 1
kalium
Telur boleh dikonsumsi
tetap normal WIYATAthe
sendok KEDIRI
per harinya
maksimal 2020
2 butir dalam 1
 Menurunkan faktor resiko lain seperti: minggu dan diutamakan
a. Berat badan yang berlebih putih telurnya saja
Daging ayam (kecuali kulit,
b. Tingginya kadar lemak
jerohan dan otak karena
kolesterol dan asam urat dalam
banyak mengandung
darah
lemak)

“Karena penyakit hipertensi biasanya tidak berdiri

sendiri maka perlu diperhatikan pula penyakit lain

yang menyertai darah tinggi seperti jantung,

ginjal dan diabetes melitus.”