1000 Hari Pertama Kehidupan adalah masa

sejak anak masih dalam kandungan sampai anak Apa yang terjadi bila asupan gizi pada 1000 HPK
berusia dua tahun. tidak terpenuhi dengan baik ???

SITI AULIA RAHMADHANI

JURUSAN GIZI

disebut sebagai
PERIODE EMAS

Karena pada periode ini terjadi pertumbuhan dan

perkembangan otak yang sengat pesat, yang
mendukung seluruh proses pertumbuhan anak MENGAPA 1000
dengan sempurna
HARI PERTAMA
Pertumbuhan dan perkembangannya harus didukung dengan
KEHIDUPAN
Asupan Gizi dan stimulasi yang baik dari kedua orang tua serta
PENTING ???
 Bagaimana agar KEBUTUHAN GIZI pada 1000 Hari Pertama Kehidupan dapat terpenuhi
dengan baik ???

Pra kehamilan Masa kehamilan Masa 0-6 bulan

Beberapa hal yang perlu diperhatiakan pada masa

Remaja putri yang kelak bakal jadi
kehamilan :
Lakukan
calon ibu, harus memperhatikan
kesehatan tubuhnya secara optimal.  Ibu hamil, tidak mengalami KEK(Kekurangan Energi Kronik), IMD
serta tidak mengalami anemia.
Inisiasi Menyusui Dini
 Pemeriksaan kehamilan minimal 4 kali selama kehamilan. INGAT !! Lambung Langsung setelah bayi
 Makanan yang bergizi dan porsi makan yang lebih banyak bagi bayi baru lahir lahir
 Melakukan pemeriksaan kesehatan
ibu selama kehamilan serta pemberian tablet penambah darah masih sangat kecil
dan konseling gizi.
 Diperlukan asupan gizi yang seimbang
dan asam folat.
 Tidak merokok, tidak minum-minuman yang bersoda,
dan semua
kebutuhan gizinya
&
dan sesuai kebutuhan.
beralkohol, Hindari makan-makanan yang berpengawet sampai usia 6 bulan
ASI Eksklusif
(seperti mie instan). sudah cukup hanya
dengan pemberian Mulai bayi berusia 0-6
 Saat memasuki trimester ke 3, ibu berhak mendapat konseling bulan
ASI saja.
Panduan Pemberian MP- tentang menyusui dari bidan ataupun dokter.

ASI

Masa 6-24 bulan

Pada usia ini, tetap melanjutkan pemberian ASI dengan

tambahan MAKANAN PENDAMPING ASI (MP-ASI)

 Pemberian kapsul vitamin dan imunisasi lengkap sesuai dengan

jadwalnya.

 Menimbang bayi tiap bulan di posyandu untuk mengetahui

tumbuh kembangnya.

 Mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, sebelum dan

sesudah pemberian ASI dan MAKANAN PENDAMPING ASI,
sesudah buang air, dsb.