MUHAMAD SAHRUL

2020130038
FARMASI
 ORMAWA KMUP

1. UKM KIPAS KMUP

UKM KIPAS KMUP berdiri sebagai teather KIPAS & lahir Kembali pada
tanggal 11 Oktober 2001, ​UKM KIPAS memiliki tujuan dalam persatuan dan
kesatuan yang kokoh antara mahasiswa, menampung dan menyalurkan
apresiasi dalam seni dan budaya.
KIPAS terbagi menjadi 3 divisi diantaranya :

1. Tari
mengharumkan nama kipas dengan dikenal Tari Ratu Djaroe Saman.
Telah bekerja sama dengan sanggar ternama dan pelatih saman alumni
Universitas Pancasila yang telah membawa KIPAS menjuarai berbagai
macam perlombaan. Divisi ini yang bertujuan untuk merangkul tari-tari
tradisional Indonesia.
2. Akustik
Tahun 2014, Akustik menjadi divisi teranyar dan membawa nuansa baru
yang ada di KIPAS untuk merangkul insan seni di Universitas Pancasila.
Sebagai wadah minat dan bakat untuk mengembangkan kreativitas di
seni musik, divisi ini cocok untuk mahasisa yang senang bermain alat
musik.
3. Theater
Seni yang memiliki minat dalam puisi, monolog, naskah, dan sastra
lainnya theater inilah yang menjadi vondasi berdirinya KIPAS.
 2. UKM PADUAN SUARA KMUP

UKM PADUAN SUARA atau lebih dikenal PSUP (Paduan Suara

Universitas Pancasila) didirikan pada tahun 2 Mei 1995 oleh Lerry Muharam
salah satu Alumni Universitas Pancasila dari
Tehnik Sipil, sampai saat ini 35 tahun berkarya
PSUP sudah mempunyai anggota aktif sebanyak
250 orang, PSUP merupakan wadah mahasiswa
Universitas Pancasila untuk berpaduan suara.
Sampai saat ini masih menunjukan eksistensinya
dan meningkatkan prestasinya PSUP dipercaya
dalam mengisi berbagai acara secara rutin mau
nasional ataupun internasional.

✔ Diklat PSUP

yakni pendidikan dan latihan sebagai bentuk

peneguhan untuk menjadi anggota resmi PSUP.

✔ Innaguration Concert

yakni konser Perdana, bagi anggota baru PSUP setelah diteguhkan

secara resmi dalam diklat PSUP.

✔ Lomba internal

yakni perlombaan paduan suara antar sesama anggota PSUP.

✔ Makrab PSUP

yakni acara untuk menjalin silaturahmi dan juga keakraban sesame

anggota PSUP.

✔ Annual Concert

yakni telah melakukan konser tahunan

✔ Kolabroasi

yakni telah berkolaborasi dengan penyanyi Indonesia “Nicki Astria”

dengan tema konsernya yang bertajuk (Terus Berlari).

✔ Bakti social

Buka Bersama,Festival Paduan Suara.

 3. UKM TOEKWONDO KMUP

UKM Toekwondo didirikan sekitar tahun 1984, UKM ini merupakan wadah
untuk penyaluran minat dan bakat mahasiswa dalam bidang bela diri dan
menambah wawasan dalam organisasi. UKM ini bertujuan untuk menciptakan
Toekwondo Universitas Pancasila yang bersikap mental positif, semangat, dan
berdaya juang tinngi.

UKM ini memiliki misi untuk meningkatkan kualitas atlet dan menjadikan
Toekwondo UKM Universitas Pancasila untuk berprestasi di tingkat wilayah
maupun nasional. Untuk mencapai misi tersebut UKM Toekwondo mengadakan
latihan rutin Senin dan Kamis Jam 17.00 serta menambahkan latihan fisik dan
mental.

“seorang atlet tidak bisa berlari kencang dengan uang di kantongnya, tetapi
dengan harapan di pikirannya dan semangat di dadanya”
 4. UKM PRC KMUP (Pancasila Red Cross)

UKM PRC merupakan Unit Kegiatan Mahasiswa Pancasila Red Cross

yang menitikberatkan pada pengabdian kepada masyarakat. UKM yang berdiri
pada 25 April 1991 ini merupakan korps sukarela (KSR) yang dinaungi oleh PMI
Jakarta Selatan, maka setiap kegiatan akan selalu berkoordinasi dengan PMI.
Beberapa progtam kerja UKM PRC ini antara lain :

✔Makrab

✔Pra-diklat dan diklat calong anggota

✔Pelantikan dan Pengukuhan

✔Donor darah, Bakti social

✔Pelatihan, Pengabdian

Di demokan salah satu kegunaan UKM PRC pada situasi korban tabrak
lari. Di perlihatkan bagaimana menyimpul kassa yang baik, membuat sanggahan
tangan yang patah, dan memberhentikan pendarahan.
 5. UKM R&D KMUP

UKM yang merupakan wadah research dan development bagi mahasiswa

Universitas Pancasila yang menjunjung tinggi kekeluargaan, profesionalisme,
integritas, keilmuan dan teknologi. UKM ini bervisi sebagai wadah yang tanggap
akan teknologi dan peka terhadap problematika masyarakat sehingga mampu
memberikan solusi nyata dengan mengaitkannya pada aplikasi teknologi yang
efektif dan efisien. Beberapa contoh kegiatan yang biasa dilakukan oleh UKM ini
berupa :

✔ Ikut serta lomba robotic

✔ Ikut serta lomba karya

tulis ilmiah

✔ Mengadakan pelatihan

dan seminar online

✔ Dengan bertujuan untuk

meningkatkan hard skill dan soft

skill. Sosial media yang dimiliki
UK
 6. UKM BOLA KMUP

UKM ini merupakan wadah yang bergerak pada minat dan bakat dalam
olahraga futsal dan sepakbola. Terbagi menjadi dua divisi, yaitu
1. futsal
Pada divisi futsal, dibagi lagi menjadi futsal putra dan futsal putri
2. sepakbola.

. UKM ini di bombing dan di bina oleh coach bermateri juga

berpengalaman agar UKM ini dapat menjadi UKM yang berkualitas dan ikut serta
dalam turnamen bergengsi. Biasanya, UKM ini juga melaksanakan sparing untuk
menambah jam terbang dan kerja sama para anggota tim.
Ada pula program kerja UKM BOLA sebagai berikut :
✔ ​Diklat
✔Pelajaran berorganisasi
✔Kerja sama
✔Turnamen
✔Makrab
 ✔Bukber
✔Pengabdian masyarakat

7. UKM GEMA APLAS KMUP

UKM GEMA APLAS (Gerakan Mahasiswa Almamater Pancasila)

merupakan UKM yang mengetahui lebih dalam di bidang jurnalistik. Apalagi di
era digital saat ini kita harus banyak tahu mau di dalam negara ataupun di luar.
UKM ini merupakan salah satu kegiatan mahasiswa yang ada di Universitas
Pancasila dan menaungi mahasiswa dengan ketertarikan jurnalistik sejak
berdirinya pada tahun 1980, Gema alpas atau kepanjangan dari gerakan
mahasiswa almamater Pancasila Yang berkomitmen untuk menjunjung
semangat tinggi dalam menyampaikan aspirasi kepada pihak kaum yang
permarjinal. UKM ini terdiri dari dua bidang yaitu :
1. bidang umum
Merupakan bagian yang berfokus pada ke organisasian yang
memberikan pelatihan dan pengembangan bagi anggota UKM.
2. bidang redaksi
 merupakan bagian yang berfokus pada dunia jurnalistik seperti pencarian
data, peliputan, penulisan, serta penerbitan.

8. UKM SKI KMUP KMUP

SKI KMUP merupakan unit kegiatan mahasiswa yang beranggotakan

mahasiswa dan mahasiswi Muslim di Universitas Pancasila. Yang berada dalam
naungan Senat Universitas Pancasila yang dikelola langsung oleh Bidang III
yaitu Kesejahteraan Masyarakat. SKI KMUP adalah UKM yang bergerak dalam
Bidang Rohani Islam atau yang biasa disebut Lembaga Dakwah kampus yang
bersifat pusat dan menaungi tujuh rois Fakultas yang ada di Universitas
Pancasila. SKI KMUP tidak hanya mementingkan kemajuan organisasinya saja,
melainkan meningkatkan kualitas dan ketakwaan kepada Allah SWT dan
berpegang teguh sesuai kaidah Al-Qur’an dan As-Sunnah.

9. UKM TARUNG DERAJAT KMUP

UKM Tarung Derajat merupakan UKM yang didirikan pada tanggal 18 Juli
1972 di Bandung. UKM ini dibentuk guna membangun, membina mahasiswa,
berjiwa ksatria dan sportivitas di lingkungan universitas.UKM ini menitikberatkan
kepada olahraga yang memadukan kekuatan dan keterampilan fisik, keindahan
dan kecepatan gerak, serta ketangguhan
daya juang dan moral yang merupakan
perwujudan dari proses pematangan Cipta
Rasa karya dan Karsa Pemuda bangsa
Indonesia secara mandiri.

UKM ini menekankan pada

agresivitas serangan dalam memukul dan
menendang. UKM ini melatih seni bela diri
dengan upaya penguasaan dan penerapan
5 daya gerak moral yaitu :

✔ Kekuatan
 ✔ Kecepatan

✔ Ketepatan

✔ Keberanian

✔ Keuletan pada sistem ketahanan

✔ Pertahanan diri yang agresif dan dinamis.

10. UKM MENWA KMUP

MENWA KMUP yang merupakan wadah untuk bisa berpartisipasi

dalam membela sebuah negara. MENWA juga merupakan sebuah
organisasi salah satu komponen warga negara yang mendapat pelatihan
militer(unsur mahasiswa). MENWA merupakan komponen cadangan
pertahanan negara yang diberikan pelatihan militer seperti:
1. Penggunaan senjata
2. Taktik pertempuran
3. Survival
4. Terjun Payung
5. Bela diri militer
6. Senam militer,dsb

11. UKM CICERA KMUP

CICERA (Cipta Ceria Alam) merupakan unit kegiatan mahasiswa tingkat

universitas yang menaungi mahasiswa dengan minat kepencitaan alam dan
lingkungan. UKM ini berdiri sejak 1986, dan hingga saat ini sudah memiliki 6
divisi antara lain :
1. Diving, Menyelam ke kedalaman laut menggunakan tabung oksigen dan
teknik Tertentu
2. Gunung Hutan, Pendakian gunung dan navigasi arah
3. Rafting, Olahraga air tawar menggunakan perahu karet dan dayung di
sungai beraliran deras dan berbatu
4. Caving (susur goa), Menyusuri goa dengan perlengkapan yang safety
 5. Rock Climbing, Mendaki tebing curam
6. Lingkungan Hidup

UKM ini juga memiliki program kerja seperti :

✔ Latihan rutin

✔ Rapat kegiatan

✔ HUT Cicera

✔ PKKMB

✔ Pendidikan anggot

✔ Funny adventure

✔ Forum musyawarah

✔ Creative inovatif

12. UKM STUPA KMUP

UKM STUPA merupakan salah satu kegiatan mahasiswa di bidang radio

atau penyiaran. Disebut sebagai UKM STUPA, para anggota menyebut penyiar
sebagai pujangga atau pujanggi. Bagi yang laki laki, mereka disebut pujangga.
Sedangkan yang perempuan, disebut pujanggi. UKM ini memiliki template opening
seperti “Dari gedng kelembagaan fakultas teknik Universitas Pancasila STUPA
107.8 FM!!”. Dari opening tersebut sangat terdengar dan berkesan semangat yang
dapat membawa dampak positif dan baik kepada para pendengar. Di UKM ini
mereka juga membimbing kita dalam segi hal profesionalisme. Mereka sudah
berkolaborasi dengan Prambors radio demi menyiapkan sumber daya manusia
yang bermutu dan berkualitas serta siap kerja di bidang penyiaran itu sendiri.

13. UKM KARATE KMUP

UKM KARATE di Universitas Pancasila merupakan salah satu unit

kegiatan mahasiswa di bidang kesenian bela diri. Karate merupakan salah satu
bidang cabang dari Jepang yang sudah di naungi dibawah Universitas Pancasila

14. UKM HOCKEY KMUP

UKM HOCKEY merupakan sebuah wadah bagi para mahasiswa untuk

belajar dan menyalurkan bakat serta minat mereka di bidang olahraga cabang
bola kecil. Salah satu manfaat bergabung dalam UKM HOCKEY adalah kita bisa
menjadi pribadi yang lebih disiplin, teratur, focus dan memiliki lebih banyak relasi.
Hebatnya, UKM HOCKEY sudah mendapatkan banyak prestasi.

15. UKM PAS KMUP

UKM PAS merupakan

sebuah wadah bagi para
mahasiswa Universitas
Pancasila yang memiliki
minat, bakat serta hobi
terhadap scooter atau
motor vespa. UKM ini
biasa melakukan kegiatan
seperti :

✔ Riding

✔ Modifikasi

✔ Pengabdian masyarakat
 ✔ Dan lain lain

16. UKM PHOTO UP KMUP

UKM PHOTO UP merupakan Unit Kegiatan Mahasiswa

yang satu ini adalah sebagai wadah yang tepat bagi
mahasiswa dan mahasiswi untuk menuangkan ide, bakat,
minat serta hobi dalam bidang film dan fotografi. UKM ini
menyediakan pelajaran pelajaran yang bisa kita dapatkan
seperti relasi, kreatifitas, dan pengalaman. Beberapa
program kerja dari UKM ini adalah :

✔ Hunting foto

✔ Shooting film atau short movie

✔ Editing

✔ Mengadakan pameran

✔ Bakti social

✔ Pengabdian ke masyarakat

✔ Charity

✔ Diklat

17. UKM BASKET KMUP

UKM basket ini merupakan salah satu dari

UKM di bidang keolahragaan di Universitas
Pancasila. UKM ini memiliki kegiatan latihan pada
sore hari di lapangan basket farmasi. Kegiatan yang dilakukan oleh UKM ini
antara lain :
1. Diklat
2. Perlombaan tingkat nasional
3. Perlombaan tingkat internasional
4. Bakti social
5. Makrab
6. Latihan rutin
7. Pelatihan

18. SENAT

SENAT KMUP merupakan sebuah organisasi mahasiswa yang

berasaskan kekeluargaan serta memiliki integritas dan aktif dalam mewujudkan
Tri Dharma Perguruan Tinggi. SENAT KMUP harus menjadi organisasi yang aktif
dan menjungjung tinggi aspek profesionalisme serta kreatifitas dalam
menjalankan program kerja. SENAT KMUP juga harus bisamenciptakan sistem
organisasi mahasiswa yang terstruktur juga transparan dalam hal apapun pada
seluruh mahasiswa universitas pancasila.

SENAT KMUP juga menaungi dan mewadahi serta membantu seluruh

mahasiswa dan mahasiswi Universitas Pancasila dalam mewujudkan dan
menyalurkan minat serta bakat mereka baik di bidang akademis maupun non
akademis. SENAT KMUP juga memiliki program kerja, yaitu sebagai berikut :

✔ Latihan keterampilan manajemen mahasiswa

✔ Diskusi KMUP

✔ PKKMB

✔ Almamater Cup

✔ Pancasila Fair

✔ Pancasila Peduli

✔ Pancasila Mengabdi
 19. BP
BP KMUP merupakan Badan Pengawas Keluarga Mahasiswa Universitas
Pancasila. BP bertugas sebagai pengawas yang menaungi SENAT KMUP dan
UKM KMUP lainnya. Didalam BP KMUP terbagi menjadi beberapa komisi, antara
lain :

✔ Komisi I (Pendidikan dan Penalaran)

✔ Program Kerja

✔ Komisi II (Minat dan Bakat)

✔ Komisi III (Kesejahteraan Mahasiswa)

✔ Komisi IV (Administrasi Umum dan Keuangan)

✔ Komisi V (Humas dan Kerjasama)

MATERI 1
SEHAT MENTAL ALA MAHASISWA
Moderator : Allan Maulana Syarief, SH, Mhum

dr. Lahargo Kembaren, Sp. KJ

Mahasiswa & Generasi Jaman

Karakter Mahasiswa generasi Z (Gen) :
1. Hidup dengan teknologi informasi & dunia digital
2. Mendapatkan banyak informasi setiap hari dari media social, internet
youtube dan sumber digital lain.
3. Menyenangi yang sifatnya visual, foto, video, grafik
4. Bebas, percaya diri
5. Fokus
6. Memiliki kepedulian dengan lingkunganya
7. Multitasking
8. Komunikasi lewat media social lebih banyak disbanding komunikasi
langsung
9. Kompetitif dalam berbagai hal
10. Membutuhkan apresiasi dan ingin didengar
Mahasiswa dan masalahnya (di tengah pandemic) :
1. Nilai
2. Waktu
3. Dosen
4. Teman
5. Asmara
6. Kesehatan
7. Keuangan
8. Internet
9. Sinyal atau kuota

Masalah Kesehatan Jiwa Mahasiswa :

1. Bullying
2. Adiksi games/internet
3. Gangguan emosional (cemas, depresi, frustasi,marah)
4. Gangguan makan (anoreksia, bulimia)
5. Psikotis
6. Suicide – self harm
7. Narkoba

Masalah TSRESS :

✔ Masalah yang dialami mahasiswa menjadi stressor psikososial

✔ Rasa cemas, khawatir, marah, bingung, sedih, dll adalah hal yang wajar
saat mahasiswa menghadapi masalah

STRESS adalah proses di otak :

✔ Stressor (masalah yang dihadapi) yang didengar, dilihat, dialami akan

menyebabkan otak mngeluarkan hormone stress ’Kortisol’
✔ Kortisol menyebabkan efek pada berbagai organ tubuh
✔ Reaksi psikososmatik

Respon terhadap STRESS :

✔ Fight
✔ Flight
✔ Freeze

dr. Charyna Ayu, M.A

Masalah mental yang dialami mahasiswa :

 1. Rasa cemas terus-menerus
2. Kelelahan berkepanjangan
3. Rasa sedih sehingga mengganggu aktivitas lain
4. Merasa tidak percaya diri
5. Merasa tidak minat dalam aktivitas
6. Merasa tertekan, tidak berguna, dll.

Penyebab permasalahan mental di kalangan mahasiswa :

✔ Tuntutan akademis, tugas yang menumpuk, deadline yang terlalu cepat,

dan banyak lagi tuntutan akademis lainnya
✔ Masalah keluarga, seiring waktu orang tua akan menganggap mahasiswa
sudah dewasa dan dapat mengurus dirinya sendiri
✔ Konflik pertemanan, mulai dari kerja kelompok dalam kelas dan
pertemanan di luar kampus harus diperhatikan.
✔ Percintaan, dll., dapat terdistraksi oleh masalah dalam hubungan.

MATERI 2
KEMAHASISWAAN

Moderator : Ricky Sinaga (Ketua Bidang 1 Senat KMUP

Dr. Prima Niwa Osty, ST, Msi

Ketika Maba sudah masuk ukm, segala macam lomba yang berhubungan dengan
non akademik itu akan diwadahi. Segala persiapan akan dibantu dan difasilitasi

Achmad Zufikar Luthfi (Ketua BP KMUP)

Perkuliahan tidak hanya menyangkut ipk dan angka, kita bisa juga mengikuti
berbagai kegiatan mahasiwa. Mahasiswa harus aktif, adaktif dan kontributif

Muhamad Yusuf (Ketua Senat KMUP)

Kita semenjak masuk Universitas Pancasila, kita harus bisa mengembangkan

kampus.
Lakukan suatu hal dengan kajian jangan hanya mengikuti orang lain