FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS
APA SAJA MAKANAN YANG TAMBAHAN LAINNYA?? MUHAMMADIYAH SEMARANG
HARUS DIHINDARI?
 Konsumsi Suplemen
makanan kaleng, mie instant, minuman kaleng Antioksidan dan Vitamin
yam, sosis sapi, daging kambing (untuk yang ini perlu PENANGANAN
tinggi serta makanan yang terlalu asin
pengawasan dokter)
si, saus tomat, saus sambal, tauco, serta penyedap lainnya yang umumnya mengandung garam natrium DIET PASIEN
ndung alkohol seperti tape dan durian.  Kacang Kedelai dan
Isoflavon
HIPERTENSI
 Dianjurkan penggunaan
garam yang beryodium dan
penggunaan tidak melebihi
1 sendok teh perharinya.

Pesan
AMANATUN AVIDAH H3A019065
“Sampaikan ilmu ini pada keluarga dan orang-orang yang anda sayangi agar semuanya sehat bersama-sama.”
DIET UNTUK PASIEN HIPERTENSI

TUJUAN TERAPI APA SAJA MAKANAN

BAGAIMANA CARANYA?
NUTRISI YANG DIANJURKAN?
1. Membantu menurunkan Prinsip diet pada penderita
tekanan darah dan hipertensi adalah sebagai 1. Sayur-sayuran hijau
mempertahankan tekanan berikut: kecuali daun singkong,
darah tetap normal. daun melinjo dan
 Makanan beraneka ragam melinjonya.
2. Menurunkan faktor risiko dan gizi seimbang. 2. Buah-buahan kecuali
lain seperti :
 Jenis dan komposisi makanan buah durian yang tinggi
 berat badan yang
disesuaikan dengan kondisi kolesterol.
berlebih;
penderita. 3. Ikan laut tidak asin
 tingginya kadar lemak terutama ikan laut air
kolesterol, dan asam  Diet rendah garam dan dalam seperti kakap dan
urat dalam darah. tinggi kalium. tuna
4. Telur boleh dikonsumsi
“Karena penyakit hipertensi biasanya tidak berdiri sendiri maka perlu diperhatikan pula penyakit lain yang menyertai
maksimaldarah tinggidalam
2 butir seperti1 jantung, ginjal
minggu dan diutamakan
putih telurnya saja
5. Daging ayam (kecuali
kulit, jerohan dan otak
karena banyak
mengandung lemak)

Buah dan Sereal Gandum

sangat baik untuk
menurunkan kadar
kolesterol, sehingga bisa
menurunkan tekanan darah