S
1. Jam berapa biasanya anda mulai tidur malam?
2. Berapa lama anda biasanya baru bisa tertidur tiap malam?
3. Jam berapa anda biasanya bangun pagi?
4. Berapa lama anda tidur dimalam hari?
5. Seberapa sering masalah-masalah dibawah ini Tidak 1x/ 2x/ ≥ 3 x/
mengganggu tidur anda? pernah minggu minggu minggu
a) Tidak mampu tertidur selama 30 menit sejak
berbaring
b) Terbangun ditengah malam atau terlalu dini
c) Terbangun untuk ke kamar mandi
d) Tidak mampu bernafas dengan nyaman
e) Batuk atau mengorok
f) Kedinginan dimalam hari
g) Kepanasan dimalam hari
h) Mengalami mimpi buruk
i) Terasa nyeri
j) Alasan lain ………
6 Seberapa sering anda menggunakan obat tidur
7 Seberapa sering anda mengantuk ketika
melakukan aktifitas disiang hari
Tidak Kecil Sedang Besar
antusias
8 Seberapa besar antusias anda ingin
menyelesaikan masalah yang anda hadapi
Sangat Baik kurang Sangat
baik kurang
Bagaimana kualitas tidur anda selama sebulan
9.
yang lalu
SKOR PSQI
No Pernyataan 0 1 2 3 4
1 Saya merasa pusing, pening, atau ingin pingsan ketika
membaca atau mendengar berita tentang virus corona
2 Saya mengalami kesulitan untuk untuk memulai tidur
atau tetap tertidur karena memikirkan tentang virus
corona
3 Saya merasa lumpuh atau membeku ketika memikirkan
atau terpapar informasi tentang virus corona
4 Saya kehilangan minat untuk makan ketika saya
memkirkan atau terpapar informasi tentang virus
corona
5 Saya merasa mual atau sakit perut saat memikirkan
atau terpapar informasi tentang virus corona
Skor
Total Skor
Jawaban Skor
No Pertanyaan Benar Salah
1 COVID-19 adalah penyakit yang tidak
berbahaya dan sama seperti flu biasa
2 Virus corona dapat bertahan hidup beberapa
jam di luar tubuh manusia
3 Virus corona tidak akan menular pada saat
berbicara
4 Orang yang bisa menularkan COVID-19
hanyalah yang memiliki gejala
5 Orang yang sehat tidak perlu memakai masker
saat keluar rumah
6 Gejala COVID-19 pada usia lanjut umumnya
lebih berat dari pada pada usia muda
7 Risiko kematian pasien COVID-19 lebih tinggi
pada penderita penyakit kronis
8 Anak-anak tidak termasuk kelompok yang
berisiko karena jarang terinfeksi COVID-19