Dalam metode penelitian kata populasi digunakan untuk menyebutkan serumpun atau

sekelompok objek yang menjadi sasaran penelitian. Menurut Sugiyono (2011) sample adalah
bagian dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi. Populasi dalam penelitian saya
adalah siswa ekstrakulikuler bola voli di SMA Negeri 1 Berau serta metode yang cocok adalah
metode simple random sampling yakni teknik pengambilan sampel dimana semua individu dalam
populasi baik secara sendiri-sendiri atau bersama-sama diberi kesempatan yang sama untuk
dipilih sebagai anggota sampel.

Rumusan masalah pada penelitian saya yaitu:

1. Adakah pengaruh pemberian jus apel hijau terhadap denyut nadi dan indeks kelelahan
otot pada siswa ekstrakulikuler bola voli di SMA Negeri 1 Berau ?
2. Adakah pengaruh pemberian jus apel hijau terhadap daya tahan otot pada siswa
ekstrakulikuler bola voli di SMA Negeri 1 Berau?
3. Adakah pengaruh pemberian jus apel hijau terhadap aktivitas fisik pada siswa
ekstrakulikuler bola voli di SMA Negeri 1 Berau?
4. Adakah pengaruh pemberian jus apel hijau terhadap kebugaran jasmani pada siswa
ekstrakulikuler bola voli di SMA Negeri 1 Berau?
Variabel bebasnya ialah Pemberian Jus Apel Hijau serta Variable Terikatnya ialah denyut
nadi dan indeks kelelahan otot.

Instrumen yang saya gunakan adalah Instrumen Tes yakni digunakan untuk pengukuran awal
(pretest) dan pengukuran akhir (posttest). Validitas isi akan menjadi dasar dalam mempermasalahkan
pertanyaan – pertanyaan yang akan terjawab didalam hasil dari instrument tes.

Bagian 4: buatlah daftar pustaka: apapun yang saudara gunakan yang merupakan buah
pikiran / karya orang lain, cantumkan sumbernya dalam daftar pustaka