MAKALAH

LANGKAH MENCUCI TANGAN YANG BAIK DAN BENAR

2016-2017

Disusun Oleh :
Dian Setyana Utami
Cortex Premotoric

Jl. Dr. Otten No. 32 Bandung

Telp. (022) 4231057 Fax (022) 4213391
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena dengan rahmat,
karunia, serta taufik dan hidayah-Nya kami dapat menyelesaikan makalah tentang 7 Langkah
Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar.
       Kami sangat berharap makalah ini dapat berguna dalam rangka menambah wawasan serta
pengetahuan kita. Kami juga menyadari sepenuhnya bahwa di dalam makalah ini terdapat
kekurangan dan jauh dari kata sempurna. Oleh sebab itu, kami berharap adanya kritik, saran dan
usulan demi perbaikan makalah yang telah kami buat di masa yang akan datang, mengingat tidak
ada sesuatu yang sempurna tanpa saran yang membangun.
       Semoga makalah sederhana ini dapat dipahami bagi siapapun yang membacanya. Sekiranya
makalah yang telah disusun ini dapat berguna bagi kami sendiri maupun orang yang membacanya.
Sebelumnya kami mohon maaf apabila terdapat kesalahan kata-kata yang kurang berkenan dan
kami memohon kritik dan saran yang membangun dari Anda demi perbaikan makalah ini di waktu
yang akan datang.

Bandung, September 2016

Penyusun

1|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR

 DAFTAR ISI

Kata Pengantar 1

Daftar Isi 2

Bab I Pendahuluan

1.1 Latar Belakang 3

1.2 Rumusan Masalah 3
1.3 Tujuan 3

Bab II Pembahasan

2.1 Isi 4

Bab III Penutup

1.1 Kesimpulan 6

3.2 Saran 6

Daftar Pustaka 7

2|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR

 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Kebersihan diri adalah upaya individu dalam memelihara kebersihan diri yang meliputi
kebersihan rambut, gigi dan mulut, mata, telinga, kuku, kulit, dan kebersihan dalam berpakaian
dalam meningkatkan kesehatan yang optimal (Effendy, 1997).
Pemeliharaan kebersihan diri sangat menentukan status kesehatan, dimana individu secara
sadar dan atas inisiatif pribadi menjaga kesehatan dan mencegah terjadinya penyakit. Upaya ini
lebih menguntungkan bagi individu karena lebih hemat biaya, tenaga dan waktu dalam mewujudkan
kesejahteraandan kesehatan.
Upaya pemeliharaan kebersihan diri mencakup tentang kebersihan rambut, mata, telinga, gigi,
mulut, kulit, kuku, serta kebersihan dalam berpakaian. Dalam upaya pemeliharaan kebersihan diri
ini, pengetahuan akan pentingnya kebersihan diri tersebut sangat diperlukan. Karena pengetahuan
atau kognitif merupakan domain yang sangat penting dalam membentuk tindakan seseorang
(Notoatmodjo,1997).
Pengetahuan kebersihan diri sangat dibutuhkan oleh setiap individu dalam mempertahankan
kebiasaan hidup yang sesuai dengan kesehatan dan akan menciptakan kesejahteraan serta kesehatan
yang optimal, dengan melakukan keperawatan kesehatan diri. Karena dari pengalaman dan
penelitian terhadap praktek yang didasari oleh pengetahuan akan lebih langgeng dari pada praktek
yang tidak didasari oleh pengetahuan (Notoatmodjo, 1997).

1.2 Rumusan Masalah

1. Apa yang dimaksud dengan mencuci tangan?
2. Apa tujuan dari mencuci tangan
3. Kapan kita harus mencuci tangan?
4. Bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar?

1.3 Tujuan
1. Mengetahui pengertian dari mencuci tangan
2. Mengetahui tujuan dari mencuci tangan
3. Mengetahui kapan saja kita harus mencuci tangan
4. Mengetahui teknik mencuci tangan yang baik dan benar

3|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR

 BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Isi

Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari

jemari dengan menggunakan air ataupun cairan lainnya oleh manusia dengan tujuan untuk menjadi
bersih, sebagai bagian dari ritual keagamaan, ataupun tujuan-tujuan lainnya. Perilaku mencuci
tangan berbeda dengan perilakucuci tangan yang merujuk pada kata kiasan.
Mencuci tangan baru dikenal pada akhir abad ke 19 dengan tujuan menjadi sehat saat
perilaku dan pelayanan jasa sanitasi menjadi penyebab penurunan tajam angka kematian dari
penyakit menular yang terdapat pada negara-negara kaya (maju). Perilaku ini diperkenalkan
bersamaan dengan ini isolasi dan pemberlakuan teknik membuang kotoran yang aman dan
penyediaan air bersihdalam jumlah yang mencukupi.
Mencuci tangan merupakan suatu teknik yang paling mendasar untuk menghindari
masuknya kuman kedalam tubuh dimana tindakan ini dilakukan dengan tujuan :
1. Menghilangkan kotoran yang melekat di tangan
2. Menghilangkan bau yang melekat di tangan
3. Mencegah penyebaran infeksi silang
4. Menjaga kondisi tangan agar tetap steril
5. Memberikan perasaan yang segar dan bersih

Dalam kehidupan sehari-hari banyak penyebaran penyakit yang melalui tangan, oleh karena
itu berikut indikasi mencuci tangan :

1. Sebelum dan setelah kontak dengan kulit bayi atau cairan tubuh
2. Sebelum melakukan teknik aseptic
3. Sebelum memegang makanan
4. Bila terlihat kotor
5. Setelah dari toilet
6. Setelah kontak dengan peralatan yang kotor atau berpotensi terkontaminasi
7. Setelah melepaskan sarung tangan

Langkah mencuci tangan yang baik dan benar antara lain :

4|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR

1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil
sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut.
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan kedua jari
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan
7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian
diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir
lalukeringkan memakai handuk atau tisu.

5|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR

 BAB III
PENUTUP

3.1 Kesimpulan

Mencuci tangan adalah menggosok kedua pergelangan tangan dengan kuat secara bersamaan
menggunakan zat pembersih yang sesuai dan dibilas dengan air mengalir dengan tujuan
menghilangkan mikroorganisme sebanyak mungkin.

Mencuci tangan bertujuan untuk menghilangkan kotoran yang melekat di tangan,

menghilangkan bau yang melekat di tangan, mencegah penyebaran infeksi silang, menjaga kondisi
tangan agar tetap steril, memberikan perasaan yang segar dan bersih.

3.2 Saran

Diharapkan makalah ini bermanfaat dan dapat dijadikan penambah wawasan dalam mengetahui
cara mencuci tangan dan dapat dijadikan sebagai bahan untuk memberikan penjelasan kepada
masyarakat

6|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR

 DAFTAR PUSTAKA

https://id.wikipedia.org/wiki/Mencuci_tangan

http://aciilsem.blogspot.co.id/2013/06/7-langkah-cara-mencuci-tangan-yang.html

7|LANGKAH CUCI TANGANYANG BAIKDAN BENAR