KESEHATAN GIGI & BAGAIMANA AGAR GIGI MENJADI SEHAT ?
1. BIASAKAN MENGGOSOK GIGI MENJELANG
MULUT TIDUR ` OLEH : DRG. WISMA > pada waktu tidur, gigi tidak melakukan aktifitas -- YUNIAR bakteri bekerja -- menguraikan makanan - ASAM &PLAK > Produksi air ludah menurun ---- konsentrasi asam & plak pekat BAGIAN BAGIAN GIGI : 2. MENYIKAT GIGI DI PAGI HARI ( WAJIB ) Mahkota gigi : Bagian gigi yang terlihat di dalam mulut dan akan >> Setelah bangun tidur / sesudah sarapan terlihat pertama kali apabila seseorang tersenyum SESUDAH BANGUN TIDUR Leher Gigi apabila kita tidak biasa sarapan Bagian gigi antara mahkota dan akar SESUDAH SARAPAN PAGI apabila kita Akar Gigi biasa sarapan Bagian gigi yang tertanam di rahang
MACAM-MACAM GIGI : UNTUK HASIL OPTIMAL, GOSOK GIGI SELAMA +/-
2 MENIT 1. GIGI SUSU / SULUNG >> yang paling penting adalah bisa menjangkau semua permukaan & sela2 gigi. - Tumbuh pada usia 6-24 bulan 3. PAKAI PASTA GIGI YANG MENGANDUNG - Warna putih terang FLOURIDE - Jumlah 20 ( 8 gigi seri, 4 gigi taring, 8 gigi geraham ) Fungsi Flouride adl remineralisasi gigi ( mengganti mineral gigi yg hilang - tdk 2. GIGI TETAP / DEWASA / PERMANEN mudah keropos ) - Tumbuh pada usia 6- 14 tahun Jumlah pasta gigi secukupnya Yang terpenting adalah tehnik penyikatan - Warna putih kekuning-kuningan ( bukan jumlah pasta gigi ) - Ukuran lebih besar dari gigi susu 4. GOSOK GIGI DENGAN LEMBUT tidak perlu tenaga - Jumlah 32 ( 8 gigi seri, 4 gigi taring, 8 geraham kecil, 12 Plak bisa hilang -- LEMBUT geraham besar ) Bila plak sudah menempel & mengeras di permukaan FUNGSI GIGI : gigi -- KARANG GIGI - tdk bisa dgn penyikatan -- 1. Membantu berbicara Prosedur Khusus DRG 2. Mengunyah makanan 3. Kecantikan HINDARI MEROKOK 4. Gigi susu Membantu proses pertumbuhan rahang dan >> menyebabkan : BAU MULUT menuntun gigi permanen tumbuh 5. >> asap rokok mengandung zat yg bisa menempel di gigi & warna gigi menjadi kusam - SULIT dg PENYIKATAN PENYAKIT – PENYAKIT GIGI >> gusi mudah terkena infeksi DAN MULUT : 5. Jika GIGI SENSITIF -- HINDARI PASTA Secara garis besar ada 8 masalah umum kesehatan gigi dan mulut : GIGI YG MENGAND PEMUTIH & BHN ABRASIF • Gigi berlubang Pilih pasta khusus • Email terkikis Pilih sikat gigi dg bulu lembut (soft) • Perubahan warna gigi Hindari makanan yg terlalu panas/dingin/asam • Nafas bau 6. CUKUPI KEBUTUHAN KALSIUM DARI • Gusi berdarah MAKANAN • Plak Gigi tersusun atas mineral utama Kalsium,jika kita • Karang gigi kekurangan Kalsium - gigi mudah keropos/rapuh • Infeksi bakteri Sumber Kalsium : misal : susu,telor • JOURNAL of OBSTETRICS & GYNECOLOGY 2010, 7. JANGAN MEMBIASAKAN MENGUNYAH melaporkan : Penemuannya tentang kasus keguguran yang dialami oleh MAKANAN HANYA DI SALAH SATU SISI seorang ibu hamil yang menderita infeksi di gusi. Kadang pd saat sariawan,sakit gigi/gigi lubang (utk m’hindari rs nyeri) Apa hubungannya antara penyakit gusi dengan keguguran Dpt berakibat BURUK - JANGKA LAMA janin ? Si ibu, yang gusinya terinfeksi oleh Fusobacterium Akibat : 1. tekanan yg dialami gigi mjd tdk rata/tdk Nucleatum ternyata menularkan infeksi ini kepada seimbang -- kelainan pd Sendi Rahang janin diperutnya lewat aliran darah plasenta. 2. bagian gigi yg jarang dipakai mengunyah akan Sehingga ibu hamil sangat perlu untuk diperiksa lbh kotor - kotoran akan lebih lama tersimpan giginya. Jika kita menderita sakit gigi sebelah SEGERA PERIKSA Pertolongan pada gusi berdarah / bengkak KE DOKTER GIGI, shg tdk berlama-lama membiasakan mengunyah di satu sisi. GEJALA : 8. GUNAKAN GIGI UTK MENGUNYAH MAKANAN gusi kemerahan, mudah berdarah, bengkak DG TINGKAT KEKERASAN BERVARIASI Lembut sampai kasar TINDAKAN : Lembut, misal : jus / bubur kirim segera ke Puskesmas/klinik gigi Kasar, misal : buah btk utuh,sayur yg b’serat,daging,dll beri petunjuk : obat diminum secara teratur, sampai habis, sesuai anjuran dokter gigi kasus setelah cabut gigi : OK makanan yg LEMBUT TIDAK MELATIH GIGI MELAKUKAN GERAKAN MENGUNYAH bila perdarahan belum berhenti 2 jam stlh MENGUNYAH fungsi penting dr gigi pencabutan - geraham berkembang dg sempurna >>>>>>TINDAKAN APA YG DILAKUKAN ???? - gigi & otot rahang mjd kuat -- SEGERA HUBUNGI DOKTER GIGI/PUSKESMAS Salah satu masalah yg bisa tjd bila hanya makan makanan LEMBUT adalah GANGGUAN PERTUMBUHAN GIGI INSTRUKSI SETELAH CABUT GIGI : 9. OLAHRAGA TERATUR 1. Gigit tampon steril selama 1 – 2 jam Apa hubungannya dg kesehatan gigi ??? 2. Jangan dikompres air es atau es o Olahraga & aktifitas fisik cukup badan > bugar 3. Tidak boleh kumur air peredaran darah lancar (termsk di wilayah gigi & mulut) 4. Tidak boleh merokok o Bisa m’bantu meningkatkan penyerapan Kalsium dr mak 5. Hindari makan / minum panas/ dingin kalsium pembentukan gigi yg kuat 6. Bila perdarahan belum berhenti >>>> segera hubungi Dokter Gigi
10. KUNJUNGI DOKTER GIGI 6 BULAN SEKALI P E N T I N G !!!!
TIDAK HARUS dlm keadaan SAKIT GIGI
Cara merujuk orang sakit gigi NASEHAT LAMA : Mencegah lebih baik daripada mengobati RUJUKAN adalah pengiriman penderita kepada sarana pelayanan Makanan yg Bermanfaat & yg Merugikan Kesehatan yg lebih mampu/ yg berwenang
Gigi & Mulut
M A K A N A N,harus cukup utk zat tenaga, dalam hal ini adalah Dapat dilakukan oleh : KARBOHIDRAT, yg bersifat dapat merusak gigi. • Kader desa/ pemuka masyarakat • Guru UKS/kader sekolah/Pramuka Jenis KARBOHIDRAT ini adl SUKROSE,contoh : gula pasir,gula • Petugas Puskesmas,misal : bidan, perawat, sanitarian, merah, gula aren. nutrisionis MAKANAN yg mengandung GULA spt : dodol, biskuit, coklat, dsb Cara merujuk : menggunakan SURAT RUJUKAN SEBAIKNYA DIKURANGI. Isi nya : nama penderita, umur, alamat, keluhan, obat yg telah KARENA sisa gula yg menempel pd gigi dpt menyebabkan gigi diberikan. berlubang. DIHARUSKAN : untuk SIKAT GIGI SEBELUM TIDUR Cara Memeriksa Gigi dan Mulut dan SESUDAH MAKAN PENJARINGAN (SCREENING) CONTOH MAKANAN BERGIZI YG TIDAK MERUSAK GIGI : Tujuan : Tempe, tahu, bubur kcg hijau, ubi rebus, buah2an yg semua disajikan dlm keadaan bersih. utk mendapatkan penyakit dlm tingkatan dini, tdk MINUMAN sebaiknya JANGAN terlalu MANIS. memerlukan biaya besar dan waktu yg lama.
Dapat dilakukan sebagai berikut :
Pertolongan Pertama pada Sakit Gigi Berdenyut GEJALA : POSISI WAKTU PEMERIKSAAN rasa sakit, timbul tanpa ada rangsangan, terjadi terus 1. Penderita duduk di kursi,kepala ditengadahkan, menerus,spt denyut nadi, sakit menjalar sampai kepala dan bersandar ke dinding leher, tdk bisa tidur. 2. Penerangan yg cukup TINDAKAN : 3. Pemeriksa duduk di samping kanan depan Periksa mulut penderita penderita Bila ada gigi lubang, bersihkan dg kapas yg sdh diberi 4. Alat bantu sederhana utk memeriksa gigi dan betadine mulut : kaca mulut, pinset, sonde. Bila ada Pos Obat, beri obat PENGHILANG SAKIT Anjuran utk KGH ( Kumur Garam Hangat ) Kirim ke Puskesmas atau Klinik Gigi terdekat kaca mulut : utk menarik pipi dan melihat kondisi gigi dan mulut secara menyeluruh pinset : mengoles kapas dg betadine pada daerah gusi luka atau membersihkan gig lubang
sonde : utk mengetahui adanya lubang
atau tidak pd gigi
Periksa gigi setiap 6 bulan sekali ke
Poli gigi Tujuan : apabila ada kelainan pada gigi dapat segera diatasi secara dini