Anda di halaman 1dari 1

PdPR PJPK Tahun 3

Tarikh: 02 September 2021 (Khamis)

Unit 10: Jom Senam Sihat

Tajuk: Kira dan Tahan

STANDARD PEMBELAJARAN :

3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan regangan statik pada otot-otot utama serta
bertahan dalam jangka masa yang ditetapkan
4.3.1 Menamakan senaman regangan yang selamat dilakukan untuk meningkatkan kelenturan.
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat

AKTIVITI

1. Baca buku teks halaman 60.

2. Salin dan Jawab soalan Latihan yang diberi dalam buku tulis.

3. Tonton video (untuk menjawab soalan latihan)


a. https://www.youtube.com/watch?v=oZsCIkZrKM0

4. Lakukan aktviti kendiri melentur dinamik di rumah berpandukan video berikut,


https://www.youtube.com/watch?v=swVzlaYSMMo

5. Maklumkan kepada guru melalui aplikasi WhatsApp apabila telah menjawab latihan
tersebut.

Anda mungkin juga menyukai