SUSUNAN ACARA LATIHAN GABUNGAN

WAKTU KEGIATAN
Sabtu, 11 September 2021
08.00 – 09.00 Kumpul di Sekre
09.00 – 11.00 Persiapan pemberangkatan ke lokasi
(Pemberangkatan secara rolling)
11.00 – 12.30 Persiapan alat ke lokasi
12.30 – 12.45 Cek in di lokasi
12.45 – 14.00 Isoma
14.00 – 15.30 Pemasangan tenda
15.30 – 16.30 Shalat asar
16.30 – 18.00 Persiapan lapangan
Danpur persiapan masak makan sore
18.00 – 19.30 Shalat magrib-shalat isya
19.30 – 22.00 Coffee break
22.00 Istirahat (tidur)

Minggu, 12 September 2021

05.00 – 06.00 Shalat subuh dan persiapan diri
06.00 – 09.00 Sarapan/makan pagi
09.00 – 09.30 Briefing
09.30 – 11.30 Latihan gabungan dan praktek
Materi:
1. Hipotermia
2. Hipertermia
3. Hipoglikemia
11.30 – 13.30 Latihan gabungan dan praktek
Materi:
1. Maag
2. AMS
3. Dehidrasi
13.30 – 14.30 Isoma
14.30 Persiapan pulang
Pulang