SIKLUS MENU 10 HARI

RELAWAN PMI KAB. SLEMAN

Hari Ke Menu Makan Siang Menu Makan Malam

1 Cap cay sayur Tumis Kangkung
Ayam Katsu Tempe bacem
Bola- bola tahu Ikan bumbu kuning
Sambal Bawang Kerupuk
Semangka Pisang
2 Sayur asem – asem Tumis Jamur
Ikan Pindang Goreng Fuyunghai
Sambal Tempe Mendoan
Pepaya Jeruk
3 Sayur Sop Tumis Buncis dan tempe
Tempe Goreng Gelatin
Ayam Goreng Perkedel Jagung
Sambal tomat Salad buah
Kerupuk
Pisang
4 Sayur Lodeh Tumis Kacang Panjang
Pepes Tahu Sate Tempe
Ikan lele goring Ayam Bumbu Lada hitam
Sambal Smabal
Kerupuk Pepaya
Sop Buah
5 Tumis Buncis Sayur Nangka Muda
Telur Ceplok bumbu Kare Tahu Bakso
Perkedel tempe Sambal Balado Ikan Pindang
Sate Buah Pisang

6 Soto Ayam Tumis Toge dan Tahu

Perkedel Kentang Semur telur puyuh
Perkedel Jagung Kerupuk
Kerupuk Melon dan Pisang
Sambal
Pisang
7 Sayur Bayam Jagung Cap cay sayur
Ayam Kecap Bakso Bakar
Tahu Cetak Tempe Crispy
Pepaya dan Semangka Jus Sirsak
8 Sayur Urap Sambal Goreng Terong + Ati Ampela
Lele mangut Ayam Bacem
Tempe bacem Tahu Krispy
Jeruk Jeruk

9 Sayur Sop Rawon Daging Sapi

Nuget ayam Perkedel Tahu
Perkedel ayam + kentang Sambal
Sambal Jus Mangga
Semangka
10 Sayur Daun Singkong Sayur Kare Buncis dan wortel
Gelatin Tempe orek
Tahu cabe garam Telur goreng telur + krecek
Pisang Pepaya