Ada periode dimana anak-anak kehilangan nafsu makan sekalipun diberikan makanan

kesukaannya. Beberapa cara dapat dilakukan untuk membuat waktu untuk makan menjadi
menyenangkan. Mengajak anak makan bersama dengan seluruh anggota keluarga dirumah dengan
suasana yang menyenangkan dapat membantu meningkatkan selera makan pada anak.
Apakah Penyebab Anak Tiba-Tiba Susah Makan?
Kondisi kesehatan yang sedang tidak baik dapat menyebabkan anak kehilangan nafsu makan,
seperti sakit tenggorokan, demam, fase tumbuh gigi atau gejala lainnya. Jika tanda dan gejala yang
terlihat pada anak tidak membaik maka segeralah berkonsultasi dengan dokter.
Bila tidak ada tanda dan gejala terjadinya gangguan kesehatan, terdapat beberapa penyebab anak
kehilangan nafsu makan:
 Anak mengkonsumsi makanan di sela jadwal makan
 Anak mengkonsumsi jus atau susu di sela jadwal makan
 Anak kelelahan karena kegiatan yang dilakukan
 Untuk anak diatas 1 tahun, akan mengalami penyesuaian nafsu makan sesuai dengan usia,
tingkat aktifitas, masa pertumbuhan, dan kondisi emosional
Trik Meningkatkan Nafsu Makan Anak
Jika penurunan nafsu makan tidak disebabkan oleh gangguan kesehatan atau fase tumbuh gigi,
maka terdapat beberapa trik untuk meningkatkan kembali nafsu makan anak, seperti:
Ciptakan Suasana Nyaman saat Makan
Jadikan waktu makan menjadi kegiatan yang menyenangkan. Berikan beberapa jenis makanan, dan
biarkan anak memilih makanan yang ingin dimakan. Berfokuslah pada jenis makanan yang disukai.
Berikan Porsi Kecil pada Anak
Memberikan porsi kecil pada anak namun beberapa kali merupakan trik yang dapat dilakukan ketika
anak tidak dapat langsung makan dalam jumlah yang banyak.
Hindari Melakukan Pemaksaan Pada Anak
Berikan makanan pada anak sejumlah yang diinginkan dan jangan memaksa anak untuk makan.
Biasakan anak untuk menikmati makanannya.