BAB III

PENUTUP

A. KESIMPULAN

Stress menurut Hans Selye 1976 merupakan respon tubuh yang bersifat tidak spesifik terhadap
setiap tuntutan atau beban atasnya.

Manifestasi Stress ; Stres sifatnya universiality, yaitu umum semua orang sama dapat
merasakannya, tetapi cara pengungkapannya yang berbeda atau diversity. Sesuai dengan
karakteristik individu, maka responnya berbeda- beda untuk setiap orang.

Faktor yang mempengaruhi stress yaitu, faktor lingkungan, faktor organisasi, dan factor individu.

Sehat adalah keadaan fisik , mental dan sosial yang baik, tidak hanya terbebas daripenyakit ,
cacat , atau kelemahan. arti sehat secara harfiah adalah sesuatu yang berhubungan dengan
kondisi fisik seseorang. orang dikatakan apabila terbebas dari serangan penyakit.

Dalam pengertian sederhana , sakit adalah deviasi /penyimpangan dari status sehat.seseorang
dikatakan sakit apabila ia menderita penyakit menahun(kronis), atau gangguan kesehatan lain
yang menyebabkan aktivitas kerja /kegiatannya terganggu.walaupun seseorang sakit (istilah
sehari-hari) seperti masuk angin, pilek , tetapi bila ia tidak terganggu untuk melaksanakan
kegiatannya , maka ia dianggap tidak sakit.

Koping merupakan cara-cara yang digunakan oleh individu untuk menghadapi situasi yang
menekan.Oleh karena itu meskipun koping menjadi bagian dari penyesuaian diri,namun koping
merupakan istilah yang khusus digunakan untuk menunjukkan reaksi individu ketika
menghadapi tekanan/stress.

Ada berbagai macam koping. Pendapat berbagai tokoh pun beragam.Ada yang
menyebutkan istilah koping hanya untuk cara-cara mengatasi persoalan yang sifatnya positif.
Namun ada juga yang melihat koping sebagai istilah yang netral.

Koping yang negatif menimbulkan berbagai persoalan baru di kemudian hari,bahkan sangat
mungkin memunculkan berbagai gangguan pada diri individu yang bersangkutan.
Sebaliknya koping yang positif menjadikan individu semakin matang, dewasa dan bahagia dalam
menjalani kehidupannya
 B. Saran

Untuk menjaga keadaan kita tetap sehat berfikirlah yang positif ,karena keadaan sakit
dimulai dengan keadaan jasmani,rohani,dan sosial yang kurang baik serta diharapkan agar dapat
mengerti tentang konsep stress dan adaptasi serta penanganannya sehingga dapat memberikan
pelayanan terbaik bagi klien.

Referensi: https://toaz.info/doc-viewer