( SATUAN ACARA PENYULUHAN )

ASI EKSLUSIF

Materi penyuluhan : Asi Ekslusif

Sasaran : Keluarga Binaan Ibu Menyusui
Waktu penyuluhan : 08:00 WITA
Hari/Tanggal : Sabtu, 20 November 2021

1. Tujuan Instrusional Umum

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan ibu mampu, mengerti dan
memahami tentang pentingnya Asi Ekslusif.

2. Tujuan Instrusional Khusus

Setelah ibu mengikuti penyuluhan ibu dapat:
Ibu mengetahui apa itu ASI Ekslusif.
Ibu mengetahui keunggulan dari ASI Ekslusif.
Ibu mengetahui manfaat ASI Ekslusif.
Ibu memahami bagaimana Asi diberikan.
Ibu mengetahui hubungan ASI Ekslusif dengan Berat badan Ibu.

3. Materi
Pengertian ASI Ekslusif.
Keunggulan ASI Ekslusif
Manfaat ASI Ekslusif
Kapan dan Bagaimana ASI diberikan.
Hubungan berat badan dan ASI Ekslusif.

4. Metode
Ceramah
 5. Media
Leaflet

6. Uraian Kegiatan
No. Kegiatan Tujuan Kegiatan ibu Waktu Metode
penyuluhan

1. Pembukaan:  Menjawab salam. 5 menit Ceramah

 Memberi salam  Memperkenalkan
 Perkenalan diri.
 Menyampaikan  Memperhatikan
tujuan umum dan memahami.
dan khusus 
2. Kegiatan inti  Ibu mengetahui  Memperhatikan 15 menit ceramah
menyampaikan apa itu ASI dan menyimak
penyuluhan: Ekslusif.
 Pengertian ASI  Ibu mengetahui
Ekslusif. keunggulan
 Keunggulan ASI dari ASI
Ekslusif. Ekslusif.
 Manfaat ASI  Ibu mengetahui
Ekslusif. manfaat ASI
 Kapan dan Ekslusif.
Bagaimana ASI  Ibu memahami
diberikan. bagaimana Asi
 Hubungan berat diberikan.
badan dan ASI  Ibu mengetahui
Ekslusif. hubungan ASI
Ekslusif dengan
Berat badan
Ibu.
3. Membukasesi Memberikan Bertanya 10 menit Tanya
pertanyaan kesempatan pada jawab
ibu untuk
bertanya

4. Penutup Membalas ucapan 5 menit

menyampaikan terimakasih dan
ucapan terimakasih membalas salam

7. Evaluasi
a. Apa yang dimaksud ASI Ekslusif?
b. Apa manfaat ASI Ekslusif?
c. Kapan dan bagaimana ASI diberikan?
 MATERI PENYULUHAN

A. Definisi ASI Eksklusif

ASI Eksklusif adalah dimana ibu hanya memberikan ASI tanpa
memberikan makanan dan minuman lain kepada bayi sejak lahir sampai bayi
berumur 6 bulan, kecuali obat dan vitamin. (DEPKES 2004) (WHO 2001)
ASI Ekslusif adalah dimana bayi hanya diberi ASI saja, tanpa tambahan
cairan seperti susu formula, air jeruk, madu, air teh, air putih dan tanpa
tambahan makanan padat seperti pisang, pepaya, bubur susu, biskuit, bubur
nasi dan tim. (Roesli 2004)
B. Komposisi ASI
Kandungan ASI nyaris tak tertandingi. ASI mengandung zat gizi yang
secara khusus diperlukan untuk menunjang proses tumbuh kembang otak dan
memperkuat daya tahan alami tubuhnya. Komposisi zat utama dalam ASI:
1. Laktosa 7gr/100ml.
2. Lemak 3,7-4,8gr/100ml.
3. Oligosakarida 10-12 gr/ltr.
4. Protein 0,8-1,0gr/100ml.
Perbedaan komposisi dengan susu formula secara garis besar yaitu
kandungan lemak, energi, laktosa, vitamin C pada ASI jauh lebih banyak
daripada susu formula. (Sumber : Diah Krisnatuti, 2000)
C. Keuntungan ASI Bagi Bayi
1. ASI adalah makanan bayi alamiah yang disediakan untuk bayi anda,
dengan komposisi nutrisi yang sesuai untuk perkembangan bayi yang
sehat.
2. ASI mudah dicerna oleh bayi sehingga jarang menyebabkan konstipasi.
3. Nutrisi yang dikandung dalam ASI sangat mudah diserap oleh bayi.
4. ASI kaya akan antibodi (zat kekebalan tubuh) yang membantu tubuh bayi
untuk melawan infeksi dan penyakit lainnya.
 5. ASI juga menurunkan resiko diare, infeksi saluran nafas bagian bawah,
infeksi saluran kencing, dan juga menurunkan resiko kematian bayi
mendadak.
6. Memberikan ASI juga membina ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi.
D. Keuntungan ASI Bagi Ibu
1. Memberikan ASI segera setelah melahirkan akan meningkatkan kontraksi
rahim, yang berarti mengurangi pendarahan.
2. Memberikan ASI juga membantu memperkecil ukuran rahim ke ukuran
sebelum hamil.
3. Menyusui (ASI) membakar kalori sehingga membantu penurunan berat
badan lebih cepat.
4. Beberapa ahli menyatakan bahwa terjadinya kanker payudara pada wanita
menyusui sangatlah rendah.
E. Hubungan ASI Ekslusif dan Berat badan
Selama beberapa hari pertama, beberapa bayi kehilangan berat badan,
tetapi dapat memperoleh kembali berat badannya dalam waktu 2 minggu. Jika
berat bayi lebih rendah dari berat badan lahir ketika berumur 2 minggu dapat
disimpulkan bayi tidak memperoleh cukup ASI. Apabila kenaikan berat badan
bayi kurang dari 500 gram selama 6 bulan pertama, maka kebutuhan ASI tidak
cukup. Selang optimal untuk penimbangan berat badan selama 2 minggu
diperlukan diantara 2 kali penimbangan berat badan. Selama itu bayi biasanya
bertambah berat badannya sebanyak 250 gram.