JADWAL MATERI PELATIHAN

PELATIH TINJU TINGKAT MUDA

1. PEMBUKAAN – PRETEST
2. PRINSIP-PRINSIP METODE PEAKING DAN SIKLUS LATIHAN
OLAHRAGA
3. PENYUSUNAN PROGRAM DAN PERIODESASI
4. ADAPTASI ANATOMI
5. TES DAN EVALUASI
6. PRAKTEK POLA TINJU
7. PELAKSANAAN TES KEMAMPUAN DASAR OLAHRAGA TINJU
8. PERENCANAAN LATIHAN TAHUNAN
9. PRAKTEK SARANA DAN PRASARANA
10. POSTEST – PENUTUPAN
 PENGURUS PROVINSI PERSATUAN TINJU AMATIR
PROVINSI NUSA TENGGARA TIMUR

SERTIFIKAT
Instruktur penataran pelatih Tinju tingkat muda yang ditunjuk oleh
Pengurus Provinsi Persatuan Tinju Amatir Nusa Tenggara Timur menetapkan bahwa :

Nama :
Tempat/Tanggal Lahir :
Alamat :
Asal Kabupaten :

LULUS
Dalam mengikuti penataran pelatih tingkat muda yang diselenggarakan
pada tanggal 13 - 16 Maret 2017, di Kabupaten Sumba Timur

Ketua Pengcab Waingapu, 16 Maret 2017

Pertina Kab. Sumba Timur Sekretaris
 Materi Pelatihan Pelatih Tinju Tingkat Muda

No. Materi Pelatihan Jumlah Jam

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Total Jumlah Jam

Instruktur

Yoniel Yohannis Selan, S.Pd., M.Fis.

Soal Pretest dan Posttest

1. Apa yang anda ketahui tentang kriteria seseorang yang ingin

menjadi pelatih …
2. Bagaimana cara memotivasi atlet untuk berlatih…
3. Jawaban apa yang disampaikan pelatih apabila ditanya tentang
target seorang atlet…
4. Empat periodesasi latihan yang berkaitan erat dengan atlet
yaitu…
5. Apa yang menjadi tanggung jawab pelatih mendampingi atlet
menghadapi pertandingan…
 ADAPTASI ANATOMI

OLEH

Yoniel Yohannis Selan, S.Pd., M.Fis

Kupang, 1 Maret 2017

 Tugas dan Peran Pelatih
(Role of the Coach)

Mengetahui pertumbuhan
Efektif dlm
dan pengembangan atlit
memanfaatkan staf
Antusias dan dedikasi
Terpusat pada
Pemikiran dewasa
atlit
Etika
Kemampuan
Adil mengajar
Pengetahuan ttg Disiplin
metode latihan
Media

Communication

Praktis dan Motivator

efektif
Keterampilan
Mengevaluasi berorganisasi
atlit

Strategi Pengetahuan
ttg bgmn kerja
tubuh
Humour

Oleh :

Yoniel Yohannis Selan, S.Pd., M.Fis

1. Pelatih Tinju Amatir Nasional (Indonesia)
2. FAAB (Federasi Tinju Amatir Asia)
3. AIBA (Federasi Tinju Amatir Internasional)
PENYUSUNAN PROGRAM DAN PERIODESASI
LATIHAN OLAHRAGA TINJU
PELATIH TINJU AMATIR TINGKAT MUDA

OLEH :
Yoniel Yohannis Selan, S.Pd., M.Fis.

Kupang, 1 Maret 2017

 TES DAN EVALUASI
PROGRAM LATIHAN TINJU
PELATIH TINJU AMATIR TINGKAT MUDA

OLEH :
Yoniel Yohannis Selan, S.Pd., M.Fis

Kupang, 1 Maret 2017

 PRINSIP-PRINSIP METODE
PEAKING DAN SIKLUS LATIHAN OLAHRAGA
PELATIH TINJU AMATIR TINGKAT MUDA

OLEH :
Yoniel Yohannis Selan, S.Pd., M.Fis.

Kupang, 1 Maret 2017