RELAKSASINAFASDALAM DEFI

NISI

Lati
hannapasdal
am adal
ahbernapasdengan
perl
ahan dan menggunakan di afr
agma
sehi
nggamemungkinkanabdoment er
angkat
perl
ahandandadamengembangpenuh.
TUJUAN

Untuk meni ngkatkan v ent

il
asi al veol
i,
BAGAI
MANA MELAKUKAN TEKNI
K NAFAS memel i
har
a per tukar
an gas, mencegah
DALAM? atel
ekt
asiparu,meni ngkatkanefisi
ensibat
uk
1.Let
akkant
anganpadaul
uhat
i mengurangistressbai kstressfisi
kmaupun
emosionalyai
tumenur unkanintensit
asnyeri
2.Tar i
knafasdal am melal
uihidungsecar a danmenurunkankecemasan.
perl
ahan,pertahankan bahutet
apr i
leks,dada
bagianatasti
dakber ger
ak,danbi
arkanr ongga
Ol
eh: perutberger
aknai k. MANFAAT

RohmahDi
niNurKusuma 3.Kel
uar
kan udar
a secar
a per
lahan mel
alui Relaksasi napas dal am ber f
ungsi untuk
mul
ut,
denganmenguncupkanbi
bir. menur unkan kecemasan pasi
en pre operasi
190102047 bedah abdomen,dan f r
ekuensinafas pada
4.Lakukan3–4kal
i
pasienasma.
5.Padat
ari
kannafaske–4,kel
uar
kan naf
as
secar
amaksimal
.

6.Tari
knaf
assecar
amaksi
mal
,tahan3–5
det
ik
D3KEPERAWATAN
7.Keluar
kanudarasecara perl
ahanmel
alui
UNI
VERSI
TASHARAPANBANGSA mulutdenganmenguncupkanbi
bir
.
PURWOKERTO 8.Ul
angi
5–10kal
i
,lakukansehar
i3–4kal
i