Topik 7: Pemakanan dan diet Seimbang

Benarkah daya hidup kamu boleh mempengaruhi kesihatan? Bincangkan.

Betul. Hal ini kerana, kesihatan bukan sahaja dari segi fizikal sahaja namun dari pelbagai segi iaitu
diantaranya adalah minda yang cerdas. Minda banyak mempengaruhi kehidupan kita, jadi sekiranya
kita sentiasa berfikiran positif segala baik akan sentiasa hadir manakala sekiranya kita sentiasa
berfikiran negatif akan menyebabkan sesuatu menjadi lagi buruk. Oleh itu, banyakkan melakukan
aktiviti yang membawa faedah kepada diri sendiri dan elakkan menanam sikap yang tidak baik.
Pemakanan dan diet yang seimbang adalah perlu dalam kehidupan seharian, makanlah mengikut
piramid makanan supaya kita mendapat nutrient yang secukupnya supaya dapat menjalankan
kehidupan dengan baik.