Langkah Penanganan Mimisan

Duduk tegak dan jangan berbaring. Posisi duduk akan mengurangi tekanan pada pembuluh darah
hidung sehingga dapat menghentikan pendarahan. Sedangkan berbaring justru akan menambah
tekanan.
Condongkan tubuh ke depan sehingga darah keluar lewat hidung dan tidak masuk ke tenggorokan.
Keluarkan dan buang darah yang mengalir ke mulut
Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk memencet hidung selama sekitar 10 menit. Langkah ini akan
memberi tekanan pada sumber pendarahan sehingga menghentikan darah. Jangan lupa untuk
bernapas lewat mulut.
Letakkan kompres dingin pada pangkal hidung untuk memperlambat pendarahan.
Setelah mimisan berhenti, tidak beraktivitas berat selama setidaknya 12 jam utk mencegah
terjadinya iritasi pada hidung.
Jika mimisan tidak kunjung berhenti setelah 25 menit, ke rumah sakit untuk mendapatkan
penanganan medis.

Langkah Pencegahan Mimisan

Bekas luka pada pembuluh darah sehabis mimisan biasanya dapat membentuk koreng dan
membuat hidung terasa tidak nyaman. Tetapi jangan mengorek koreng tersebut karena hal ini
dapat kembali memicu mimisan.
Hidung juga umumnya akan lebih rentan terkena iritasi atau infeksi setelah mimisan. Karena itu,
menjauhlah sebisa mungkin dari pengidap flu atau pilek. Menghindari rokok, minuman keras,
serta minuman panas juga dapat membantu.
Kelainan lain yang menyebabkan mimisan yaitu, infeksi seluruh tubuh seperti demam berdarah,
gangguan hormonal dan kelainan bawaan.

PP luka bakar
a. hindari sumber api dan mematikan api pada tubuh, misalnya dengan menyelimuti dan menutup
bagian yang terbakar untuk menghentikan pasokan oksigen pada api yang menyala
b. melepas aksesoris yang membuat efek Torniket, karena jaringan yang terkena luka bakar akan
segera menjadi oedem
c. dialiri dengan air mengalir selama 15-20 mnt.
d. Akan tetapi cara ini tidak dapat dipakai untuk luka bakar yang lebih luas karena bahaya
terjadinya hipotermi. Es tidak seharusnya diberikan langsung pada luka bakar apapun.
f. ABC (Airway Breathing Circulation) yang diikuti dengan pendekatan khusus pada komponen
spesifik luka bakar
Setelah luka dibersihkan dan di debridement, luka ditutup. Penutupan luka ini memiliki beberapa
fungsi: pertama dengan penutupan luka akan melindungi luka dari kerusakan epitel dan
meminimalkan timbulnya koloni bakteri atau jamur
Pilihan penutupan luka sesuai dengan derajat luka bakar.
Luka bakar derajat I, tidak perlu di balut, cukup dengan pemberian salep antibiotik untuk
mengurangi rasa sakit dan melembabkan kulit. Bila perlu dapat diberi NSAID (Ibuprofen,
Acetaminophen) untuk mengatasi rasa sakit dan pembengkakan
Luka bakar derajat II diolesi dengan salep antibiotik, kemudian dibalut dengan perban katun dan
dibalut lagi dengan perban elastik.
luka derajat III, perlu dilakukan eksisi awal dan cangkok kulit (early exicision and grafting ) 6

Thrombophob
Tiap 100 gram Thrombophob gel mengandung Heparin sodium 20.000 I.U.
Thrombophob gel adalah suatu bentuk baru dalam terapi heparin sodium untuk kulit. Heparin
dapat mencegah pembekuan darah dan membantu proses fibrinolisa. Mikrotrombi (butir-butir
bekuan darah) yang terdapat di sekitar kulit dapat diserap lebih cepat. Heparin juga berkhasiat
sebagai anti-radang, sehingga dapat menyembuhkan bengkak dan menghilangkan rasa nyeri. Obat
ini menurunkan ketegangan otot-otot pembuluh darah, sehingga melancarkan peredaran darah.
Heparin sodium cepat diserap kulit dan langsung bekerja pada jaringan yang sakit.
Thrombophob Gel (Heparin Sodium IP) is prescribed to help manage a variety of conditions such
as circulation conditions, phlebitis, thrombophlebitis, varisoce, bed sores, haemorrhoids, sprains,
strains, icontusions, grass burns, haematomas, and scars.
It is used as a topical method of heparin therapy which penetrates tissue to help alleviate
symptoms with anti-phlogistic and anti-exudative effects, which reduce inflammation and pain,
increase metabolism, and aid faster healing.

sprain
Rest your ankle by not walking on it. Limit weight bearing. Use crutches if necessary; if there is
no fracture you are safe to put some weight on the leg. An ankle brace often helps control swelling
and adds stability while the ligaments are healing.
Ice it to keep down the swelling. Don't put ice directly on the skin (use a thin piece of cloth such
as a pillow case between the ice bag and the skin) and don't ice more than 20 minutes at a time to
avoid frost bite.
Compression can help control swelling as well as immobilize and support your injury.
Elevate the foot by reclining and propping it up above the waist or heart as needed.

P3K
1. Buku panduan P3K
2. Sepasang handscoon steril. sarung tangan nonlateks
3. Larutan antiseptik
hidrogen peroksida akan sangat membantu dalam membersihkan dan mensterilkan luka agar tidak
terjadi infeksi, iodine povidon (betadine) untuk membersihkan luka, alkohol untuk mensterilkan
area di sekitar luka
4. Plester dan kassa steril (5 buah 3x3 inc, 5 buah 4x4 inc)
5. 5 Salep antibiotic 1 gram ex:Neosporin dan Polysporin
6. Pembalut adhesive (seperti Handyplast atau Hansaplast) 25
7. Gunting dan pinset
8. Perban (1 lebar 3inc, 1 4 inc)
9. 2 Pembalut segitiga (mitella)
10. Obat penghilang rasa sakit(Parasetamol, ibuprofen, dan 2 paket aspirin @81mg)
11. Kompres dingin instant
12. Salep luka bakar(Levertran)
12. termometer
13. Senter
14. 1 selimut

Kompres panas untuk menurunkan demam. Fungsi kompres panas agar hipotalamus menangkap
pesan bahwa suhu tubuh tinggi alias panas sehingga suhu tubuh harus diturunkan. kompres panas
juga dapat digunakan untuk mengurangi nyeri pada saat cedera. tidak boleh digunakan pada
cedera akut atau cedera yang baru saja terjadi karena justru akan memperparah kondisi cedera atau
luka. mengalami nyeri haid atau dismenorhea. Heat opens up blood vessels, which increases blood
flow and supplies oxygen and nutrients to reduce pain in joints and relax sore muscles, ligaments,
and tendons
Sementara itu, untuk cedera atau luka baru, gunakan kompres dingin. Kompres dingin berguna
untuk mengurangi nyeri dan bengkak pada luka yang mengalami peradangan.Suhu dingin akan
menyebabkan pembuluh darah mengalami vasokonstriksi, yaitu menyempitnya pembuluh darah
menjauhi kulit agar panas tak banyak keluar ke lingkungan sekitar. Akibat vasokonstriksi ini,
maka aliran darah pada daerah yang bengkak akan berkurang sehingga perdarahan dan memar
yang menyebabkan bengkak pun berkurang. Cold slows down blood flow to an injury, thereby
reducing pain and swelling. Cold therapy slows circulation, reducing inflammation, muscle spasm,
and pain. It should be used if the area is swollen or bruised.

Mitos Kesehatan
Pemberian Kopi Mencegah Kejang Pada Anak Sebab, kejang pada anak di diakibatkan oleh
demam tinggi atau faktor penyebab lainnya. Untuk mencegah demam, maka penyebab demam
itulah yang harus dicari kemudian diatasi. Justru beberapa penelitian menunjukkan pemberian
kafein pada binatang percobaan dapat meningkatkan resiko kejang epilepsi. Pemberian kopi
beresiko menyebabkan detak jantung berdebar-debar, gelisah, dan anak tidak bisa tidur. Padahal
pada anak yang badannya panas, detak jantungnya sudah meningkat dan gelisah. Pada anak
dengan saluran cerna yang sensitif maka kopi akan beresiko berdampak terhadap keluhan mual,
muntah dan nyeri perut.
Jalan di Pantai menyembuhkan asma. Jalan di pantau belum terbukti dapat mencegah asma. Asma
adalah keadaan saluran napas yang mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap
rangsangan tertentu khsusnya alergi bisa karena alergi makanan atau debu. Asma juga dapat dipicu
atau diperberat karena infeksi saluran napas, stres, aktifitas belerbihan dan udarea dingin. Tetapi
pemicu bukanlah yang utama bila penyebab dapat dikendalikan.
Berjemur di matahari menyembuhkan batuk lama dan nafas grok-grok (hiperreaktifitas bronkus
atau noisy breathing). Sampai saat ini tidak ada fakta ilmiah dan penelitian sedikitpun yang
menyatakan bahwa berjemur di matahari dapat menyembuhkan batuk dan napas berbunyi pada
bayi dan anak.

Selengkapnya : http://m.kompasiana.com/sandiazyudhasmara/10-mitos-kesehatan-yang-tidak-
pernah-terbukti-kebenarannya_552ca4996ea834b2288b4591

Daun sirih
minyak esensial, hydroxycatechol, chavicol, chavibetol, eugenol, methyl eugenol, kariofilena,
cadinene, estragol, terpennena, seskuiterpena, fenil propana, tanin, diastase, gula dan pati.
Kandungan inilah yang membuat daun sirih dapat menghentikan perdarahan pada saat mimisan
dan luka.