Anda di halaman 1dari 2

Apa itu sindrom Geriatri ???

SINDROM
GERIATRI temukan pada seseorang dengan usia

RS PRIMA PEKANBARU
Cegah
Sindrom Geriatri pada Sindrom Geriatri
1. Olahraga
*melakukan aktifitas fisik
30 menit sehari

2. Senam otak
*melakukan kegiatan menjahit,
merajut, menanam, bermain catur

3. Makan sayur dan buah


* 2 porsi sayur. 3 porsi buah

4. Bersosialisasi
* berkumpul sesama lansia dan
keluarga besar

5. Ibadah
*mendekatkan diri kepada Tuhan
Yang Maha Kuasa

6. Pemeriksaan Kesehatan rutin


*cek tekanan darah, kolestrol,gula,gigi
dan kanker leher rahim

Anda mungkin juga menyukai