Nama kegiatan Calens 40 hari ( dimulai bln agustus

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Agustus r k j sb m sn sl r k j Sb m Sn Sl r k j Sb m Sn

Puasa Sunnah
(Senin Kamis).
Tahajut
( Minimal 3x Seminggu)
Mandi subuh ( misal. Sebelum
subuh/ jam 6-7 )
Qobliah subuh
Subuh ( dzikir >
subhanallahiwabihamdi dll.
+al-fatihah samapi terbit
mthr.)
Sedekah subuh
( seadanya saja)
Awal Dhuha (syuruq)
Jmlh. 2 raka’at
(sekitar jam 05:38)
Pertengahan Dhuha.
+ al-waqi;ah
Jumlahnya 2-4 raka’at
(sekitar jam 8-10)

Akhir dhuha
Jumlah raka’at bisa 2,4 dan 8,
semampunya saja.
( sekitar jam 11 menjelang ke
dzuhur)
Qobliyah dzuhur
(2 raka;at bisa juga 4 )
Sholat dzuhur + ar- rahman
Badiyah dzuhur
(2 raka’at)
Sholat ashar + dzikir
Dan al- kausar 10x
Sholat maghrib + surah yasin
dan sholawat nabi
Badiyah maghrib
( 2 raka’at )
Sholat isya
Badiyah isya
( 2 raka’at )
Sebelum tidur
Sholat sunnah witir + baca al-
kahf ( 10 ayat awal dan 10
ayat akhir )
Tidurrrrrrrrrrrrr
Jangan lupa do’a kedua orang
tua sebelum tidur.