RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

(PEMBELAJARAN SENAM RITMIK)

DOSEN : Dr. Sabaruddin Yunis BangunS.Si., M.Pd

Nama Anggota Kelompok :

• Dinda Arifin ( 6202411002 )
• Sarisma Purba ( 6202411013 )
• Iga lestiana br sitepu (6203111014 )
• Sarah Kristina Febtrinauli ( 6203111045 )
• Gabby Chintya S ( 6203111008 )
• Fieri Y Panjaitan ( 6202411018 )
• Kevin Maruli Stanisilaus Pasaribu (
6203111062 )
• Santo Saragi ( 6202411024 )
• Muhammad Ihza MM ( 6202411014 )

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN & REKREASI

UNIVERSITAS NEGRI MEDAN
UNIMED
 2022

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : MTs NEGERI 2 ACEH TAMIANG

Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Senam dan Ritmik (Gerakan Ayunan Lengan)
Kelas/Semester : VII/ Ganjil
Alokasi Waktu : 2x45 Menit

A. Kompetensi Inti
• KI1 dan KI2:Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta
Menghargai dan menghayati perilaku jujur,disiplin,santun,percaya diri,peduli,
danbertanggung jawabdalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan
anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar,
bangsa, negara, dan kawasan regional.
• KI3:Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan
metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin
tahunya tentangilmu pengetahuan,teknologi,seni,budayadengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak
mata.
• KI4:Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secarakreatif,
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah
abstrak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandang teori.

B. Kompetensi Dasar Dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar Indikator
3.7 Memahami variasi dan kombinasi
3.7.1. Mengidentifikasi gerakan ayunan lengan
gerak berbentuk rangkaian langkah
aktivitas gerak berirama.
dan ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
3.7.2. Menjelaskankan variasi dan kombinasi
sebagai pembentuk gerak
gerakan ayunan lengan aktivitas gerak
pemanasandalam aktivitas gerak
berirama.
berirama.
4.7 Mempraktikkan variasi dan 4.7.1. Melakukan gerakan ayunan lengan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian aktivitas gerak berirama.
 langkah dan ayunan lengan
mengikuti irama (ketukan) 4.7.2. Melakukan variasi dan kombinasi gerakan
tanpa/dengan musik sebagai ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
pembentuk gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama.

C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Mengidentifikasi gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama
2. Menjelaskan variasi dan kombinasi gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
3. Melakukan gerakan ayunan tangan aktivitas gerak berirama.
4. Melakukan variasi dan kombinasi gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.

D. Materi Pembelajaran
1. Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama
2. Aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerakan ayunan lengan aktivitas gerak
berirama.
E. Metode Pembelajaran
Metode yang digunakan dalam pembelajaran antara lain:
✓ Timbal-balik (Resiprocal)
✓ Pendekatan Pembelajaran Contekstual
✓ Pendekatan Scientific.
✓ Problem based learning.
F. Media Pembelajaran
1. Media:
a. Gambar gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
b. Video pembelajaran gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama
c. Model siswa atau guru yang memperagakan gerakan ayunan lengan
aktisvitas gerak berirama.

2. Alat dan Bahan:

a. Lapangan olahraga atau halaman sekolah.
b. Tipe recorder
c. Kaset aktivitas berirama
d. Peluit dan Stopwatch

G. Sumber Belajar
Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga,dan Kesehatan kelas VII, Buku PJOK lain
yang relevan, internet, dan sumber lain yang relevan

H. Langkah-Langkah Pembelajaran
ALOKASI
KEGIATAN DESKRIPSI KEGIATAN
WAKTU
• ORIENTASI
a. Melakukan pembukaan dengan salam
pembuka, memanjatkan syukur kepada
PENDAHULUAN 15 Menit
Tuhan YME dan berdoa untuk
memulai pembelajaran
b. Memeriksa kehadiran peserta didik
 sebagai sikap disiplin
c. Menyiapkan fisik dan psikis peserta
didik dalam mengawali kegiatan
pembelajaran
• APERPEPSI
a. Mengaitkan materi/tema/kegiatan
pembelajaran yang akan dilakukan
dengan pengalaman peserta didik
dengan materi/tema/kegiatan
sebelumnya
b. Mengingatkan kembali materi prasyarat
dengan bertanya.
c. Mengajukan pertanyaan yang ada
keterkaitannya dengan pelajaran yang
akan dilakukan.
• MOTIVASI
a. Memberikan gambaran tentang manfaat
mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari.
b. Apabila materitema/projek ini kerjakan
dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta
didik diharapkan dapat menjelaskan
tentang materi : gerakan ayunan lengan
aktivitas gerak berirama.
c. Menyampaikan tujuan pembelajaran
pada pertemuan yang berlangsung.
• PEMBERIAN ACUAN
a. Memberitahukan materi pelajaran yang
akan dibahas pada pertemuan saat itu.
b. Memberitahukan tentang kompetensi
inti, kompetensi dasar, indikator, dan
KKM pada pertemuan yang
berlangsung
c. Menjelaskan mekanisme pelaksanaan
pengalaman belajar sesuai dengan
langkah-langkah pembelajaran.
• PEMANASAN
Peserta didik melakukan pemanasan yang
bertujuan untuk menghindari cedera pada saat
melakukan aktivitas pembelajaran gerakan
ayunan lengan
• LITERASI
Peserta didik diminta untuk membaca sumber
belajar seperti buku pjok untuk mencari informasi dan
KEGIATA INTI memahami materi yang akan dipelajari, yaitu gerakan 60 Menit
ayunan lengan pada aktivitas gerak berirama
• MENGAMATI
Peserta didik diminta untuk memperhatikan dan
memahami mengamati materi yang di berikan guru
baik dari video pembelajaran, maupun dari gambar
gerakan.
• MENANYA
Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik
untuk bertaya tentang materi gerakan ayunan lengan
yang belum dipahami.
• MENALAR
Siswa diminta untuk berdiskusi dengan teman
tentang materi yang sudah diberikan oleh guru.
• MENCOBA
Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba
melakukan gerakan ayunan lengan yang telah di
jelaskan oleh guru.

Cara Melakukannya:
a. Sikap tubuh tegak dan pandangan
fokus menghadap ke depan. Posisi kaki
kiri berada di depan kaki kanan.
b. Kedua tangan direntangkan serta
diluruskan ke depan. Lengan kiri
diayunkan ke belakang. Pandangan
mata mengikuti gerak lengan kiri.
Posisi tangan kanan tetap lurus ke
depan.
c. Lengan kiri kembali ke posisi semula
(lurus ke depan).
d. Lengan kanan diayunkan ke belakang.
 Pandangan mata mengikuti gerak
lengan kanan. Posisi tangan kiri tetap
lurus ke depan.
e. Lengan kanan kembali ke posisi
semula (lurus ke depan).

Cara Melakukannya:
a. Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus
menghadap ke depan. Posisi kaki kiri
berada di depan kaki kanan.
b. Kedua tangan direntangkan serta
diluruskan ke depan.
c. Dua tangan diayunkan ke belakang di
samping kiri. Pandangan mata
mengikuti gerak kedua tangan.
d. Dua tangan kembali ke posisi semula
(lurus ke depan).
e. Dua tangan diayunkan ke belakang di
samping kanan. Pandangan mata
mengikuti gerak kedua tangan.
f. Dua tangan kembali ke posisi semula
(lurus ke depan).

• Guru memberikan evaluasi terhadap

pembelajaran
• Guru memberikan feedback secara global bagi
semua peserta didik
• Guru memberikan kesempatan lagi kepada
peserta didik untuk bertanya tentang materi
yang telah dipelajari 15 Menit
PENUTUP
• Guru menyampaikan rencana pembelajaran
pada pertemuan berikutnya
• Peserta didik di minta untuk berbaris dan
melakukan pendinginan yang di pimpin oleh
guru
• Berdoa, menyampaikan salam dan
membubarkan barisan

I. Penilaian Hasil Pembelajaran

1. Penilaian Sikap
- Penilaian Observasi
Penilaian observasi berdasarkan pengamatan sikap dan perilaku peserta didik
sehari-hari, baik terkait dalam proses pembelajaran maupun secara umum.
Pengamatan langsung dilakukan oleh guru. Berikut contoh instrumen penilaian
sikap
N Aspek Perilaku yang Jumla Skor Kode
Nama Siswa
o Dinilai h Skor Sikap Nilai
 BS JJ TJ DS
1 … 75 75 50 75 275 68,75 C
2 … ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan :
• BS : Bekerja Sama
• JJ : Jujur
• TJ : Tanggun Jawab
• DS : Disiplin

2. Penilaian Pengetahuan
a. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
b. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran

a. Soal ujian tulis

Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No. Aspek dan Soal Uji Tulis Jawaban
1 Fakta
a. Tuliskan macam-macam gerakan ayunan
lengan aktivitasgerak berirama.
2 Konsep
a. Jelaskan macam-macam gerakan ayunan
lengan aktivitasgerak berirama.
3 Prosedur
a. Jelaskan cara melakukan macam-macam
gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.

3. Penilaian Keterampilan
a. Lembar pengamatan proses gerak rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan
aktivitas
b. gerak berirama.
1) Teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam permainan)
2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
Siswa diminta untuk melakukan rangkaian langkah kaki dan ayunan
lenganaktivitas gerak berirama yang dilakukan secara berkelompok atau
dalam bentukperlombaan.

Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Petugas Pengamatan : ………………………………………………..

a) Petunjuk Penilaian
Berik\an tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap
siswa
 menunjukkan atau menampilkan gerak yang diharapkan.
b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Spesifik
Hasil Penilaian
N
Indikator Penilaian Baik Cuku Kuran
o
(3) p (2) g (1)
1 Sikap awalan melakukan gerakan
2 Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
3 Sikap akhir melakukan gerakan
Skor Maksimal (9)

Aceh Tamiang, 10 September 2022

Mengetahui
Kepala MTs Negeri 2 Aceh Tamiang Guru Mata Pelajaran

Cut Hanifah S.Pd

Nip. 19651231199905 2 020 ..............................