PROPOSAL KEGIATAN

SEMINAR “PP-PCO (Penolongan Pertama pada Cedera Olahraga”

Kuat Jasmani, Kesehatan, dan Raih Kesuksesan
Mahasiswa Asistensi Mengajar Universitas Negeri Malang 2022
Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan SMKN 8 Malang

Oleh :
Panitia Pelaksana

UNIVERSITAS NEGERI MALANG

NOVEMBER 2022
 LEMBAR PERSETUJUAN

Proposal Kegiatan Seminar “PP-PCO” oleh Mahasiswa Asistensi Mengajar Universitas

Negeri Malang di SMKN 8 Malang 2022 Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan ini
telah diperiksa dan disetujui pada tanggal 8 November 2022

Koordinator Malang, 8 November 2022

Asistensi Mengajar Ketua Pelaksana

Zheldy Armando Anggara Caesar Hizkia

NIM : 190611643367 NIM : 190111600064

Mengetahui,
Mengetahui,
Dosen Pembimbing
Kepala Sekolah

Dr. Zihan Novitasari, M.Pd

Drs. H. Moh. Guntur Sayekti, M.Pd
NIP : 66002020009515
NIP : 19671003 199103 1 016

Menyetujui, Mengetahui,
Waka Kurikulum Guru Pamong Pendidikan Jasmani
Kesehatan Dan Olahraga

Tri Wahyuni, M.Pd Edy Suyanto, S.Pd

NIP : 19690627 201407 2001 NIP :
 BAB I
PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Menjadi siswa SMK sebenarnya merupakan fase bersenang dan bermain, dimana
mereka melakukan kegiatan yang banyak beraktivitas diluar kelas salah satunya pegiat
olahraga bisa dalam kategori pembelajaran maupun kategori ektrakulikuliker diluar jam
pembelajaran, pada aktivitas tersebut yang berlebihan dan tidak bersungguh sungguh
sangat mungkin mengakibatkan cedera, hal yang tidak di inginkan tersebut bisa menjadi
sangat fatal apabila orang sekitar tidak melakukan dengan benar.

Pertolongan pertama terhadapa cedera yang diakibatkan oleh olahraga, sangat

penting untuk mencegah cedera semakin parah. Adapun cedera olahraga didefinisikan
sebagai kerusakan pada jaringan tubuh, yang terjadi akibat Latihan fisik maupun olahraga.
Dipaparkan oleh Dr. Grace Joselini Corlesa, Sp.KO,MMRS pertolongan pertama cedera
olahraga harus dilakukan sesegera mungkin karna ada beberapa faktor.

B. TUJUAN
Tujuan dari dilaksanakannya seminar adalah agar para siswa/I mempunyai dasar
dalam pertolongan pertama. Seumpama terjadi hal hal yang tidak di inginkan para siswa/I
dapat memberi pertolongan dan mencegah cedera semakin parah.
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Nama Kegiatan
Nama kegiatannya adalah seminar “pertolongan pertama pada cedera olahraga”

B. Tema Kegiatan
Tema dari kegiatan ini adalah meningkatkan kemampuan siswa/I dan menumbuhkan rasa
gotong royong.

C. Tujuan
Tujuan diadakannya seminar ini adalah agar para siswa bisa menggunakan
pengetahuan ini. Sasaran dari kegiatan ini yaitu total 30 siswa dari ekstrakulikuler
PMR dan Pramuka.

D. Waktu Pelaksanaan
Kegiatan ini akan diselenggarakan pada :
Hari : Jumat
Tanggal : 11 November 2022

E. Pelaksana Kegiatan
Kegiatan ini dilaksanakan oleh Mahasiswa Asistensi Mengajar Universitas Negeri
Malang Departemen Pendidikan Jasmani Kesehatan Olahraga Dan Rekreasi dengan
susunan panitia terlampir.
 F. Anggaran
Adapun rincian anggaran dana untuk kegiatan seminar :

RENCANA ANGGARAN DANA

Sumber Dana :

Iuran Mahasiswa AM PJK : Rp 360.000,00

Pemasukan : Rp 360.000,00
Pengeluaran : Rp 310.000,00
Saldo : Rp 50.000,00

No
URAIAN SATUAN JUMLAH HARGA TOTAL
.
1. Banner 4x1 Buah 1 @Rp 100.000 Rp 100.000
2. Konsumsi Peserta Orang 30 @Rp 5.000 Rp 150.000
3. Konsumsi Pemateri Orang 2 @Rp 30.000 Rp 30.000
4. Konsumsi Guru Orang 2 @Rp 30.000 Rp 30.000
TOTAL Rp 310.000

G. RUNDOWN ACARA

Hari/Tanggal Waktu Acara Tempat

07.00 - 08.00 Persiapan panitia

08.00 - 08.15 Registrasi peserta

08.15 - 08.30 Sambutan pihak sekolah

08.30 - 08.45 Sambutan guru PJOK

Jum’at, 11
November 08.45 - 08.55 Sambutan ketua pelaksana
2022 Aula SMKN 8
08.55 - 09.55 Penyampaian materi Malang
09.55 - 10.30 Sesi tanya jawab

10.30 - Selesai Penutupan dan foto bersama

 BAB III
PENUTUP

Demikian proposal ini dibuat sebagai gambaran umum tentang kegiatan seminar
“pertolongan pertama pada cedera olahraga”. Kami menyadari bahwa keberhasilan dan
kelancaran pelaksanaan kegiatan sangat tergantung dari kerjasama dan bantuan yang
diberikan dari berbagai pihak. Semoga kegiatan ini dapat terlaksana dengan baik dan mampu
membawa tujuan yang dicita-citakan bersama serta membawa manfaat bagi semua pihak. Atas
perhatian, kebijaksanaan, dan kerjasamanya kami mengucapkan terima kasih.
Lampiran 1

Susunan Panitia

Pelindung : Kepala Sekolah SMKN 8 Malang

Drs. H. Moh. Guntur Sayekti, M.Pd
Penasehat : Dosen Pembimbing
Dr. Zihan Novitasari, M.Pd
Waka Kurikulum
Tri Wahyuni, M.Pd
Guru Pamong Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Edy Suyanto, S.Pd
Koordinator Asistensi Mengajar
Zheldy Armando Anggara

Ketua Pelaksana : Caesar Hizkia

Sekretaris : Nabilah Qonita Anjani

Bendahara : Ilkhaido Ramazie

Sie Acara : Zheldy Armando, Wildan Nur Wahid

Sie Konsumsi : Ikhsan Al Latif

Sie PDD : Hilmi Mualim

MC : Nabilah Qonita Anjani

Absensi Peserta : Pramesisthy Dyah

 Lampiran 2

No Nama Siswa Kelas Keterangan

1 IZZA NAZILA FAJRIN X RPL A PMR

2 REGINA OLIVIA WIDYA PMR

YASMINTA X RPL B

3 CHIKA REGINA ROBBIE PMR

SYAPUTRI X TKJ B

4 NADIA RAHMAWATI X METRO B PMR

5 NAYLA ZAHIRASHOFA PMR

SYAHARDIANI XI METRO B

6 IDRIS IMTINAN YUSUF XI METRO B PMR

7 MIFTACHUL JANNAH XI RPL B PMR

8 MAYANG ANJANI ZAHRA XI TKJ A PMR

9 NAILA FRIDYA SALSABILA XI TKJ A PMR

10 YESI FARAH ERNANADA XI TKJ A PMR

11 FITRIA DWI FEBRIANTI XI TKJ B PMR

12 KHAILA RAMADHANI XI TKJ B PMR

13 KURNIAWATI XI TKJ B PMR

14 VANIA JANITRA AILANI XI TKJ B PMR

15 AJENG MEGUMI WARDANA XI TKJ D PMR

16 Ahmad Imanudin Al hafizh X METRO B PRAMUKA

17 Septian achirudin Zein X METRO B PRAMUKA

18 Kusuma Ferdiansyah X TKJ C PRAMUKA

19 Muhamad Rizqi Sandy Ramadhan X RPL B PRAMUKA

20 Gabriel Christian Eka Dhatra X RPL B PRAMUKA

21 Irwansyah Daffa Syaputra X ELIN B PRAMUKA

22 Gesang joko X TKJ C PRAMUKA

23 Rafi Zaidan X RPL C PRAMUKA

24 Bima Bagus Hartadi X RPL B PRAMUKA

25 Imelda Ramadhani X METRO B PRAMUKA

26 Mutiara Andini X TKJ B PRAMUKA

27 Azizah Maulidia Azzahra X RPL C PRAMUKA

28 Wulan dwi safitri X RPL D PRAMUKA

29 Dian ayu pratiwi X TKJ B PRAMUKA

30 Nabila tri cahya X METRO B PRAMUKA