Kisi Kisi Pjok Kls 5-1
Kisi Kisi Pjok Kls 5-1
PJOK
BAB 1 Permainan bola besar, gerak dasar permainan bola besar,
gerak dasar menggiring bola, gerak manipulatif
permainan bola basket.
BAB 2 Peralatan permainan kasti, gerak manipulatif permainan
bola kasti, kombinasi gerak dasar permainan kasti, gerak
dasar melempar bola permainan rounders.
BAB 3 Kombinasi gerak dasar jalan dan lari, gerak dasar lompat
jauh, permainan lempar turbo, gerak dasar lompat jauh,
permainan lempar turbo, kombinasi gerak awalan lempar
turbo
BAB 4 Asal pencak silat, Gerakan kuda-kuda, Gerakan
lokomotor dalam pencak silat, macam-macam pola
langkah pencak silat.
BAB 5 Latihan kebugaran jasmani, manfaat skiping, manfaat
naik turun tangga, definisi daya tahan tubuh