Makanan Fungsional Es Cincau
Makanan Fungsional Es Cincau
Kewirausahaan
=Makanan Fungsional Es Cincau=
A. Deskripsi produk
Alat
1. Pisau 4. Wadah
2. Sendok 5. Parutan
3. Talenan 6. Gelas Plastik
C. Cara Pembuatan
1. Cuci semua buah hingga bersih dan potong menjadi bagian kecil- kecil
2. Buat saus dengan cara mencampurkan mayonaise, susu kental manis dan yoghurt
di wadah.
3. Selanjutnya tata semua potongan buah di dalam mika plastik.
4. Tuang saus di atas buah kemudian taburkan keju yang sudah diparut
5. Salad buah pun siap disajikan.
D. Kandungan gizi
Ukuran: per porsi
Energi: 1038 kj
Lemak: 10,18 g
Kolesterol: 8 mg
Protein: 1,02 g
Karbohidrat: 42,25 g
Serat: 6,5 g
Gula: 26,46 g
Sodium: 211 mg
Kalium: 275 mg
E. manfaat
1. Mengandung Banyak Serat Yang Baik Untuk Pencernaan
salad buah merupakan gabungan beberapa buah yang dihidangkan dengan topping
yoghurt dan mayonaise. Kandungan serat dari beberapa buah inilah yang membuat salad buah
dapat membantu melancarkan pencernaanmu.
2. Mempunayai banyak vitamin yang baik untuk kesehatan kulit
Berbagai macam vitamin yang terkandung di dalam buah-buah, ada semua di dalam satu
hidangan salad buah, diantaranranya adalah Vitamin, E, Vitamin A, dan Vitamin C.
3. Membantu Mencegah Kanker
Menurut survei yang dilakukan oleh National Cancer Institute (NCI) menyatakan bahwa
pola makan rutin dengan salad buah dapat melindungi tubuh dari ancaman penyakit kanker.
Vitamin dan mineral yang ada di dalam salad buah ini akan membantu mencegah kanker tumbuh
di dalam tubuh.
4. Salad buah akan mencukupi kebutuhan mineral tubuh
Beberapa kebutuhan mineral di dalam tubuh kamu bisa digenapkan dengan mengonsumsi
salad buah. Ini disebabkan kandungan mineral yang ada di salad buah sangatlah tinggi, karena
terdiri dari mineral di tiap potongan buah.
5. Membuat Awet Muda
Berbagai kandungan antioksidan dan vitamin E di dalam buah akan membantu jaringan
kulit terliha lebih kencang dan kenyal. Antioksidan akan mencegah adanya kerusakan sel
sehingga membantu kulitmu jauh lebih sehat.
Tugas 2 Dan 3 Identifikasi Dan Tantangan Makanan Fungsional Khas
Daerah