SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : SMPIT Insan Mulia

Kelas : VII (Tujuh) / 2 JP / Minggu
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran*)
Pembelajaran
3.2 Memahami Kasti: 1. Pendahuluan
konsep gerak  Melempar bola 2. Inti Pembelajaran:
spesifik dalam  Menangkap bola  Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan
berbagai  Memukul bola yang ditentukan guru melalui permainan.
permainan bola  Siswa bersama pasangan menerima dan
kecil sederhana mempelajari lembar kerja (student work sheet)
dan atau yang berisi perintah dan indikator tugas gerak
tradisional. *) spesifik permainan kasti (gerak melempar,
4.2 Mempraktik kan menangkap, dan memukul bola).
gerak spesifik  Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali
dalam berbagai menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
permainan bola “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
kecil sederhana persatu dan pengamat mengamati, serta
dan atau memberikan masukan jika terjadi kesalahan
tradisional. *) (tidak sesuai dengan lembar kerja).
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Siswa mencoba tugas gerak spesifik permainan
kasti ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif,
kerja sama, dan percaya diri.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Penutup
Bulutangkis: 1. Pendahuluan
 Memegang raket 2. Inti Pembelajaran:
 Posisi berdiri/  Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas
stance (task sheet) yang berisi perintah dan indikator
 Gerakan tugas gerak spesifik permainan bulutangkis
kaki/footwork (gerak memegang raket, posisi berdiri/stance,
 Servis panjang gerakan kaki/footwork, servis panjang, servis
 Servis pendek pendek, pukulan forehand, pukulan backhand,
 Pukulan dan smes).
forehand  Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan
 Pukulan target waktu yang ditentukan guru untuk
backhand mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi
 Pukulan smes pembelajaran.
 Siswa menerima umpan balik dari guru.
 Siswa melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum tercapai
ketuntasannya sesuai umpan balik yang
diberikan.
 Siswa mencoba tugas gerak spesifik permainan
bulutangkis ke dalam permainan sederhana dan
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
sportif, kerja sama, dan percaya diri.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Penutup
3.6. Memahami Senam Lantai: 1. Pendahuluan
berbagai  Latihan 2. Inti Pembelajaran:
keterampilan Keseimbangan  Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan
dasar spesifik bertumpu dengan yang ditentukan guru melalui permainan.
senam lantai kaki  Siswa bersama pasangan menerima dan
4.6. Mempraktikan mempelajari lembar kerja (student work sheet)
 Sikap Lilin
berbagai
yang berisi perintah dan indikator tugas gerak
keterampilan
dasar spesifik melatih keseimbangan dan sikap lilin
senam lantai  Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali
menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
“pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
persatu dan pengamat mengamati, serta
memberikan masukan jika terjadi kesalahan
(tidak sesuai dengan lembar kerja).
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Siswa mencoba tugas gerak keseimbangan dan
sikap lilin secara mandiri
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Penutup

3.1 Memahami Bola basket: 1. Pendahuluan

konsep gerak  Melempar bola 2. Inti Pembelajaran:
spesifik dalam  Menangkap bola  Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan
berbagai  Menggiring bola yang ditentukan guru melalui permainan.
permainan bola  Menembak bola  Siswa bersama pasangan menerima dan
besar sederhana  Merebound bola mempelajari lembar kerja (student work sheet)
dan atau yang berisi perintah dan indikator tugas gerak
tradisional *) spesifik permainan bola-basket (melempar,
4.1 Mempraktik kan menangkap, menggiring, menembak, dan me-
gerak spesifik rebound bola).
dalam berbagai  Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali
permainan bola menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
besar sederhana “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
dan atau persatu dan pengamat mengamati, serta
tradisional *) memberikan masukan jika terjadi kesalahan
(tidak sesuai dengan lembar kerja).
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Siswa mencoba tugas gerak spesifik permainan
bolabasket ke dalam permainan sederhana dan
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
sportif, kerja sama, dan percaya diri.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Penutup
 3.4. Memahami gerak Pencak Silat: 1. Pendahuluan
spesifik seni  Teknik Sikap 2. Inti Pembelajaran:
beladiri  Pola  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi
4.4. Mempraktikan
pembentukan tentang bela diri pencak silat.
gerak spesifik seni
beladiri gerak pencak  Siswa mencoba teknik sikap, pola gerak dan
silat teknik pembelaan dalam pencak silat
 Teknik  Siswa mempraktikkan secara berulang berbagai
Pembelaan macam sikap dan teknik dasar dalam silat sesuai
Pencak Silat dengan komando dan giliran yang diberikan
oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Siswa menerima umpan balik secara langsung
maupun tertunda dari guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Penutup
3.9. Memahami  Perkembangan 1. Pendahuluan
perkembangan tubuh remaja dan 2. Inti Pembelajaran:
tubuh remaja faktor faktor yang  Siswa menyimak informasi dari PPT yang
yang meliputi mempengaruhi ditampilkan
perubahan fisik  Pertumbuhan,
sekunder dan  Siswa mencoba merangkum materi yang
perkembangan, diberikan secara berkelompok/individu
mental kebutuhan serta
4.9. Memaparkan  Siswa mempresentasikan hasil rangkuman yang
faktor-faktor telah dibuat berdasarkan materi yang sudah
perkembangan
tubuh remaja yang yang disampaikan
meliputi perubahan mempengaruhi
 Siswa menerima umpan balik secara langsung
fisik sekunder dan anak usia
maupun tertunda dari guru secara klasikal.
mental sekolah
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Penutup
SKL JSIT (F.1.8) Mengenal 1. Penjelasan materi
Memahami dan pengertian dan 2. Diskusi kelompok
3. Tanya jawab secara terstruktur
berlatih perlatan dasar 4. Mengamati contoh
mempraktikkan P3K
dasar-dasar medis
dan P3K

*) Penggunaan Model/Pendekatan/Strategi/Gaya/Metode pembelajaran pada kegiatan inti hanya

merupakan salah satu contoh. Guru dapat memilih, menggunakan, dan mengembangkanModel/
Pendekatan/ Strategi/ Gaya/ Metode pembelajaran lain sesuai dengan karakteristik kompetensi dasar,
materi, siswa, dan lingkungan

Pati, Januari 2021

Mengetahui Guru Mapel PJOK
Kepala Sekolah

Nanang Kosim, S.H.I.,M.Pd Anton Dedy Saputro, S.Pd