CURRICULUM VITAE

TO
O
R
dr. Fani Safitri Sp.GK

B
E
SO
Semarang, 8 September 1990

T
• 2008-2014 Pendidikan Profesi Dokter Fakultas

O
AT
Kedokteran Universitas Trisakti
• 2017-2020 Pendidikan Dokter Spesialis Gizi Klinis

G
Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro

A D
SP
Certified Qualified Nutrigenomic Doctor
R

Tempat Praktek:
P

RSPAD Gatot Soebroto

SI
AR
AR
SI
P
R
SP
AD
G
AT
O
T
SO
E
B
R
O
TO
dr. Fani Safitri Sp.GK
 TO
O
R
B
Pada tahun 2018, ~1,2 juta

E
Kedua dari lima penyebab kasus baru didiagnosis,

SO
kematian akibat kanker hampir 360.000 pria
pada pria meninggal akibat kanker

T
O
prostat di seluruh dunia

AT
G
A D
SP 6 kali lipat lebih tinggi di
negara-negara Barat
R
P
SI
AR
 TO
O
R
B
E
SO
T
O
AT
G
A D
SP
R
P
SI

Prostat adalah kelenjar kecil berbentuk kenari pada pria yang menghasilkan
AR

cairan mani yang memelihara dan mengangkut sperma.

 TO
FAKTOR RISIKO KANKER PROSTAT

O
R
B
E
SO
Tidak dapat diubah Dapat diubah

T
O
Usia Makanan

AT
G
Ras/Etnik Obesitas

A D
SP
Genetik Merokok
R

Riwayat Keluarga Olahraga

P
SI
AR
 TO
Makanan
Ketidakseimbangan
mengandung

O
hormon
karsinogen

R
B
E
SO
T
O
Infeksi Genetik

AT
Peradangan

G
pada epitel

D
prostat

A
SP
R
P
SI
AR

KANKER PROSTAT
 TO
 Faktor
peradangan

O
R
B
E
SO
SEL KANKER

T
O
Massa

AT
lemak 

G
IMT = Berat badan (kg)

D
Gangguan Tinggi Badan (m2)

A
Resisten hormon (
SP testosteron,
insulin  estrogen,
R
androgen )
P
SI
AR
Calories

TO
O
R
B
357 kkal 260 kkal

E
SO
T
O
381 kkal

AT
G
DA
SP
R
P

372 kkal 250 kkal 368 kkal

SI
AR
HIGH FAT DIET

TO
O
R
Asupan tinggi lemak

B
E
SO
T
O
Gangguan Peradangan Gangguan Stress Oksidatif

AT
hormon insulin hormon 

G
AD
SP
R
P

Kanker Prostat
SI
AR
AR
SI
P
R
SP
AD
G
AT
O
T
SO
E
B
R
O
TO
 DAGING MERAH

TO
O
R
B
N-Nitroso Compounds

E
Daging merah (Heme) (Karsinogenik),

SO
Daging Proses (nitrosyl Katalisa Peroksidasi lemak
heme) malondialdehyde

T
O
(MDA)

AT
G
DA
SP
R

Kanker Bereaksi dengan DNA

P
SI
AR
AR
SI
P
R
SP
AD
G
AT
O
T
SO
E
B
R
O
TO
 Diet Gizi Seimbang

TO
O
R
B
E
SO
Karbohidrat kompleks,
pilih gandum utuh

T
O
AT
Lemak baik, ikan laut,

G
Konsumsi Buah & sayur
alpukat, biji, kacang, olive

D
bervariasi

A
SP
R
Cukupi kebutuhan protein,
ikan min 2x/minggu, ayam
P
SI

Cukupi kebutuhan cairan

AR
AR
SI
P
R
SP
AD
G
AT
O
T
SO
E
B
R
O
TO
AR
SI
P
R
SP
AD
G
AT
O
T
SO
E
B
R
O
TO
 TO
SUMBER SERAT (Prebiotik)

O
R
B
E
Meningkatkan imunitas

SO
Mengandung antioksidan
Rekomendasi asupan

T
O
serat: 25-30gram/hari
Sebagai Anti inflamasi

AT
G
Manajemen berat badan

A D
Menurunkan kolesterol
SP
R
P
SI
AR
 TO
SUMBER PROBIOTIK

O
R
B
E
SO
•Zat tambahan yang

T
telah di fortifikasi

O
dalam makanan

AT
(susu/yogurt)

G
D
Makanan
A
SP Fermentasi: Tempe,
tahu, kimchi, tape,
R

kefir, acar,
P
SI
AR
 ANTIOKSIDAN

TO
O
R
B
• Zat yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas

E
• Banyak ditemukan pada tumbuhan

SO
• Meningkatkan survival sel, kesehatan pembuluh darah, kesehatan pencernaan,

T
O
sensitivitas insulin, dan menurunkan peradangan tubuh

AT
G
A D
SP
R
P
SI
AR
 TO
SIMPULAN

O
R
B
E
• Pencegahan lebih baik dari pengobatan

SO
• Modifikasi pola makan dan gaya hidup jangka panjang sangat dibutuhkan

T
untuk mencegah kanker

O
AT
• Kendalikan faktor risiko

G
• Istirahat cukup

D
• Konsumsi 5 porsi buah dan sayuran

A
SP
• Batasi minuman beralkohol
R
• Olahraga teratur
P
SI
AR
 TO
Menjaga gaya hidup sehat untuk keluarga

O
R
B
E
SO
T
O
AT
G
AD
SP
R
P
SI
AR